Ինչպես մեզ տեղեկացնում է Վիքիպեդիան, յոգան հնդկական մշակույթի հասկացություն է, որը լայն իմաստով նշանակում է ֆիզիկական, մտավոր եւ հոգեւոր ավանդական կանոնների միասնություն, որը մշակվել է հինդուիզմի եւ բուդդիզմի տարբեր ուղղություններում՝ ուղղված օրգանիզմի հոգեբանական եւ ֆիզիոլոգիական գործառույթների կառավարմանը՝ նպատակ ունենալով հասնել անհատի հոգեւոր եւ հոգեբանական բարձրագույն վիճակի:
Ավելի նեղ իմաստով յոգան հինդուիզմի փիլիսոփայության 6 դպրոցներից մեկն է (դարշան): Յոգայի հիմնական ուղղություններն են ռաջա-յոգան, կարմա-յոգան, ջնանա-յոգան, բհակտի-յոգան եւ հաթհա-յոգան:
NEWS.am STYLE-ն ու Հայաստանի յոգայի ֆեդերացիան ներկայացնում են վիդեոդասերի շարք, որոնք ընդհանուր առմամբ ուղղված են քաշի նվազեցման խնդրին: Դասը վարում է յոգայի վարպետ Սվետլանա Ավագյանը:
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
12:31, 20 ապրիլի
Իննա Սահակյանը կմիանա Անսիի միջազգային անիմացիոն ֆիլմերի փառատոնի ժյուրիի կազմին11:30, 20 ապրիլի
Կիսամերկ Քայլի Ջենները՝ իր Khy բրենդի նոր արշավի լուսանկարներում10:45, 20 ապրիլի
Թեյլոր Սվիֆթը չի ներել Քիմ Քարդաշյանին՝ իր նոր ալբոմում երկու «դիս-թրեք» նվիրելով նրան09:00, 20 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 20-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:19, 19 ապրիլի
Որքանո՞վ է գեղեցիկ արտաքինն ազդում սեքսի որակի վրա. Առասպելներ եւ իրականություն22:24, 19 ապրիլի
Մալդիվների ամենաթանկ հանգստավայրի ներսում21:17, 19 ապրիլի
Թրեւիս Բարքերը շնորհավորել է Քորթնի Քարդաշյանին՝ հրապարակելով նրա լուսանկարը, որում նա զուգարանում է20:21, 19 ապրիլի
Jacquemus-ը նոր շունչ է հաղորդում ամառային հարսանիքներին19:47, 19 ապրիլի
Ինչպե՞ս է Բրիտանիայի ամենահարուստ մարդուն հաջողվում ստվերում մնալ. նույնիսկ նրա ադմինիստրատորը չի լսել նրա մասին18:27, 19 ապրիլի
Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել16:17, 19 ապրիլի
«Հարյուր տարվա մենություն». Netflix-ը ներկայացրել է Գաբրիել Գարսիա Մարկեսի գլուխգործոցի կինոադապտացիայի թիզերը15:38, 19 ապրիլի
Կբացվի քանդակագործ Մկրտիչ Մազմանյանի ցուցահանդեսը՝ նվիրված Շառլ Ազնավուրին