Կյանքում հաճախ ենք բախվում այնպիսի իրավիճակների, որոնց ժամանակ այնքան է վստահ չենք զգում մեզ։ Ներկայացնում ենք հոգեբանական մի քանի գաղտնիք, որոնք կօգնեն ձեզ դուրս գալ նման իրավիճակներից։
Այսպիսով
Երբ մի քանի մարդ միանգամից ծիծաղում են, ապա յուրաքանչյուրը բնազդաբար նայում է նրան, ով իրեն ավելի շատ է դուր գալիս, կամ մեկին, ում նա ավելի մտերիմ է համարում։
Եթե դուք նյարդայնանում եք, բայց ձեզ մի շատ պատասխանատու գործ են հանձնարարել, ապա ծամոն ծամեք։ Այդպես դուք կհանգստանաք, քանի որ սնվելու գործընթացը ենթագիտակցաբար ասոցացվում է հանգստության եւ ապահովության հետ։
Եթե ձեզ վրա ինչ-որ մեկը բարկանում կամ գոռում է, հանգստություն պահպանեք։ Միգուցե դուք այդպես շատ ավելի զայրացնեք նրան, եւ ավելի ուշ նա հաստատ կզղջա իր պահվածքի համար։
Եթե զրուցակցի պատասխանը կիսատ է կամ ձեզ չի գոհացնում, մի կրկնեք հարցը. պարզապես նայեք դիմացինի աչքերին, եւ նա կշարունակի խոսել։
Պարզվում է, որ դեմքի միմիկաներն ազդում են զգացմունքների վրա։ Եթե դուք լայն ժպտաք, ապա այն կօգնի ավելի անկեղծ արտահայտել ձեր երջանկության զգացումը։
Փորձեք խոսել առանց «ինձ թվում է», «ես կարծում եմ» արտահայտությունների։ Սա անտեղի անվստահություն է ներշնչում զրուցակցի մոտ։
Կարեւոր հանդիպումներից առաջ մտածեք, որ զրուցակիցը ձեր հին ընկերներից մեկն է. այսպես ավելի քիչ կհուզվեք։
Եթե ինչ-որ մեկին հանդիպելիս ավելի ցայտուն արտահայտեք ձեր սերն ու ուրախությունը, ապա ժամանակի ընթացքում դուք իսկապես ուրախ կլինեք նրան տեսնելիս։
Եթե կարողանաք սթրեսային իրավիճակներում ամեն ինչ դիտարկել որպես նոր մարտահրավեր, նոր փորձություն, ապա սթրեսի բացասական ազդեցությունը կնվազի։
Ինքնավստահ եղեք ձեր արանքներում. հաճախ մարդիկ չեն տարբերում սովորական ինքնավստահությունը այն բանից, թե արդյոք դուք դա իսկապես կարող եք անել, թե ոչ։
Եթե շատ եք շփվում մարդկանց հետ, ապա ձեր ետեւում հայելի դրեք. ոչ մեկ չի սիրում հաելու մեջ իրենց բարկացած ու նյարդայնացած տեսնել։
Եթե ժողովի կամ հանդիպումների ժամանակ ինչ-որ մեկը պատրաստվում է ձեզ քննադատել, ապա նստեք հենց նրա կողքին. այդպես նա շատ ավելի մեղմ կլինի։
Առաջին հանդիպումը պետք է անցկացնել մի վայրում, որտեղ դուք շատ ավելի դրական էմոցիաներ կստանաք, ինչը ձեզ ավելի մեծ հաճույք կպատճառի։
Հանդիպման ժամանակ փորձեք ուշադրություն դարձնել զրուցակցի աչքերին. տեսողական կոնտակտը կօգնի փոխադարձ համակրանք ձեւավորել ձեր միջեւ։
Աղբյուրը՝ ADME
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
13:36, 20 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը չի արձագանքի Թեյլոր Սվիֆթի նվաստացուցիչ դիս-թրեքերին՝ «վախենալով» նրա երկրպագուների բանակից12:31, 20 ապրիլի
Իննա Սահակյանը կմիանա Անսիի միջազգային անիմացիոն ֆիլմերի փառատոնի ժյուրիի կազմին11:30, 20 ապրիլի
Կիսամերկ Քայլի Ջենները՝ իր Khy բրենդի նոր արշավի լուսանկարներում10:45, 20 ապրիլի
Թեյլոր Սվիֆթը չի ներել Քիմ Քարդաշյանին՝ իր նոր ալբոմում երկու «դիս-թրեք» նվիրելով նրան09:00, 20 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 20-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:19, 19 ապրիլի
Որքանո՞վ է գեղեցիկ արտաքինն ազդում սեքսի որակի վրա. Առասպելներ եւ իրականություն22:24, 19 ապրիլի
Մալդիվների ամենաթանկ հանգստավայրի ներսում21:17, 19 ապրիլի
Թրեւիս Բարքերը շնորհավորել է Քորթնի Քարդաշյանին՝ հրապարակելով նրա լուսանկարը, որում նա զուգարանում է20:21, 19 ապրիլի
Jacquemus-ը նոր շունչ է հաղորդում ամառային հարսանիքներին19:47, 19 ապրիլի
Ինչպե՞ս է Բրիտանիայի ամենահարուստ մարդուն հաջողվում ստվերում մնալ. նույնիսկ նրա ադմինիստրատորը չի լսել նրա մասին18:27, 19 ապրիլի
Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել16:17, 19 ապրիլի
«Հարյուր տարվա մենություն». Netflix-ը ներկայացրել է Գաբրիել Գարսիա Մարկեսի գլուխգործոցի կինոադապտացիայի թիզերը