Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել

MOCT 5. Անդերգրաունդ կյանքը Հայաստանում

«Armflix»-ի «Տանդեմ» սերիալի առաջին 3 սերիաների ցուցադրությունը, կարմիր գորգն ու հայտնի հյուրերը (VIDEO)

Անդրեյ Մակարեւիչ. «Ինտերնետը շատ շուտ է հասել մարդկությանը»

Գուշակիր գույնը, ստացիր ծաղկեփունջ. մեկ օր՝ Մայիս Վարդանյանի հետ

Տիհանա Vibes Դավիթ Մանոյանի հետ. Իվետա Մուկուչյանի հետ տեսահոլովակի, Կասպերի եւ այլ թեմաների մասին

Տիհանա Vibes. ZatikArtFest-ի գույներն ու մարդիկ

Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան

Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք պատրա՞ստ եք ձեր կնոջ համար այսպիսի «քննություն» հանձնել

«Մենչի վերջը» ստենդափի պրեմիերան, հայտնի հյուրերն ու գլխավոր «մեսիջը»

Տիհանա Vibes. մի քանի շոթ ու դեսից–դենից զրույց Վաչե Երիցյանի հետ

POP NEWS. Շաբաթվա իրադարձությունները` մեկ տողով

«Բարի օր»՝ տաքսիստ Հենդոյի հետ. Մհեր Մխիթարյանի հայտնի կերպարի մասին ֆիլմի պրեմիերան ու կարմիր գորգը

Տիհանա Vibes. Ո՞վ է Նեմրայում ամենաcute-ն ու ամենաsexy-ն

Մարինադ հավի կրծքամսի համար

19:18, 27 նոյեմբերի

Հավի կրծքամիսը անփոխարինելի բաղադրիչ է դիետիկ ուտեստներ պատրաստելու համար, քանի որ այն եւ օգտակար է օրգանիզմի համար, եւ խոլեստերինի շատ ցածր մակարդակ, ինչպես նաեւ շատ պատրաստման հեշտ ու արագ եղանակ ունի։ Հավի կրծքամիսը կարելի է տապակել, եփել եւ զարդարել ինչպես առօրյա, այնպես էլ տոնական սեղանը։

Բայց ոչ բոլոր տնային տնտեսուհիներն են կարողանում համեղ ու հյութալի կրծքամիս պատրաստել։ Առաջարկում ենք հավի կրծքամիսը մարինադ դնելու մի բաղադրատոմս. ի դեպ, այն կարելի է նաեւ օգտագործել բադի, սագի եւ խոզի մսի համար։

Այսպիսով, ձեզ անհրաժեշտ է. հավի սառեցված կրծքամիս, մեկ թեյի գդալ կծու մանանեխ, 4-5 ճաշի գդալ բուսական յուղ, երկու ճաշի գդալ սոյայի սոուս, երեք պճեղ սխտոր, աղ, սեւ ու կարմիր աղացած պղպեղ՝ ըստ ճաշակի։ Կարելի է նաեւ կես թեյի գդալ մեղր ավելացնել, բայց դա պարտադիր բաղադրիչ չէ։

Պատրաստման եղանակը. խորը ամանի մեջ պետք է լցնել սոյայի սոուսը, ճզմած սխտորը եւ վերեւում թվարկված մյուս բոլոր բաղադրիչները։ Այնուհետեւ, հավի միսը հարկավոր է կտրատել մեծ կտորներով  (կրծքամիսն անգամ կարելի է չկտրատել) եւ պարզապես դնել խորը ամանի մեջ։ Հաջորդ քայլով անհրաժեշտ է միսը խառնել խորը ամանի մեջ առկա զանգվածի մեջ՝ թողնելով մոտ 6 ժամ (նույնիսկ կարելի է թողնել ամբողջ գիշեր)։  

 

Աղբյուրը՝ jlady.ru


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել