• Գրավիչ կանայք տղամարդկանց ոգեշնչում են ասել ճշմարտությունը, իսկ կանանց՝ ստել

  Հետազոտությունը, որը հրապարակվել է Economic Behavior & Organization ամսագրում, փորձել է պարզել, թե ինչպես է կնոջ արտաքինն ազդում մյուսների բարոյական վարքագծի վրա․․․

• Որտե՞ղ են խորհրդավոր կերպով անհետանում գուլպաները

  Նայեք ձեր գուլպաների դարակում եւ հաշվեք, թե քանի՞ զույգն է պակասում…

• Տղամարդիկ, ովքեր սոցցանցերում վիրավորակամ մեկնաբանություններ են գրում կանանց, բարդութավորված կնատյացներ են

  Տղամարդիկ, ովքեր սոցցանցերում նողկալի մեկնաբանություններ եւ վիրավորանքներ են գրում կանանց հասցեին, բարդութավորված անբաններ են․․․

• Ինչու են տղամարդիկ ստում իրենց առնանդամի չափսի մասին

  Տղամարդիկ ծանոթությունների հավելվածներում ստում են իրենց «տղամարդկության» չափսի մասին․․․

• Փոքր փորով տղամարդիկ սիրված են կանանց կողմից

  Փոքր փորով տղամարդիկ սիրված են կանանց կողմից: Մաչոները, ովքեր ունեն «dad bod» կազմվածք, ինչպես Թեյլոր Սվիֆթի ներկայիս բոյֆրենդ՝ Թրևիս Քելսին, ավելի հաճախ և հաջողակ են գրավում կանանց սրտերը՝ համեմատած իրենց հասակակիցների հետ՝ սլացիկ կազմվածքով և պռեսով...

•  «Սելֆիի մշակույթը» մարդկանց ստիպում է դիմել պլաստիկ վիրահատությունների, որպեսզի նմանվեն ֆիլտրացված լուսանկարներին

  «Սելֆիի մշակույթի» արդյունքում օգտատերերը զարգացրել են «Snapchat դիսմորֆիա» և սկսել են ուղիներ փնտրել իրենց ֆիլտրացված պատկերները ստանալու համար...

• Համաշխարհային հետազոտությունը հայտնաբերել է պոռնոգրաֆիայի դիտման «խնդրահարույց» կողմերը

  Կանադացի հոգեբանի կողմից իրականացված խոշոր միջազգային հետազոտությունը լույս է սփռում մի թաքնված երեւույթի վրա․․․

• Մայրն օգնել է դստերը ընկեր ունենալ. գաղտնիքը թխվածքաբլիթների մեջ է

  Սերը օդում է, եւ այն թխվածքաբլիթի հոտ ունի…

Ինչպես չխորտակվել առօրյա կյանքի հորձանուտի մեջ։ Ինչպես պետք է ճիշտ պլանավորել օրը, որպեսզի ժամանակ մնա նաեւ սեփական անձի համար։ Առաջարկում ենք չորս խորհուրդ՝

 1. Կողնորոշվեք եւ գնահատեք առավել կարեւոր գործերը

Այսպիսով, առաջին հերթին պետք է հասկանալ, թե որոնք են առավել կարեւոր գործերը, որոնք պետք է անել առաջին հերթին։

2. Խուսափեք ժամանակը վատնող երեւույթներից

Դուք ինքներդ գիտեք, ձեր թերությունները. ինչ-որ մեկը ամբողջ օրը նստած է համակարգչի կամ հեռուստացույց առաջ, սոցիալական կայքերում՝ սմայլիկներ տեղադրելով։ Սակայն օրը պլանավորելու հարցում պետք է նաեւ խուսափել ժամանակի անիմաստ կորստից եւ ճիշտ ծախսել այն։

3. Զգացեք օրվա ռիթմը

Մեզանից ամեն մեկն ունի իրեն բնորոշ օրվա ռիթմը, մեկը՝ արտույտ է, մյուսը՝ բու, երրորդը՝ Մարաթոնի մասնակից, իսկ չորրորդը՝ սպրինտեր։ Արտույտները իրենց առաջ դժվար խնդիր են դնում եւ կատարում դրանք առավոտյան, բուերը՝ կեսօրին, Մարաթոնի մասնակիցները՝ հիանալի աշխատում են կեսօրին 3-4 ընկած հատվածում, իսկ սպրինտերները կարող են1-1.5 ժամ շատ լավ աշխատել, իսկ հետո միանգամից կորցնել իրենց ուժերը։ Այսպիսով, դժվար խնդիրները պետք է լուծել առավել առույգ վիճակում։

4. Հանգստանալ

Իսկ վերջում պետք է հանգստանալ։ Հանգստանալը պարտադիր պայման է։ Այն օգնում է ձեզ էներգիա եւ ուժ ստանալ։Հասկացեք, որ էներգիա ստանալու համար կա 4 աղբյուր՝ հուզական, մտավոր, ֆիզիկական, հոգեւոր։ Օրը պլանավորելիս մի մոռացեք նաեւ հանգստի մասին.

Աղբյուրը՝ Cluber.ua

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում