1. Արա այն, ինչ ցանկանում ես։ Սովորիր, սովորեցրու։ Փոխվիր, զարգացիր։ Մի խոսքով՝ արա այն, ինչ իսկապես հաճույք է պատճառում քեզ։
2. Հրաժարվիր այն աղբից, որն ամեն օր ուտում, խմում կամ ծխում ես։
3. Օտար լեզուներ սովորիր։ Այսօր անգլերենի իմացությունը կենսական նշանակություն ունի։
4. Գրքեր կարդա։ Ոսկե կանոն. «Շաբաթական մեկ գիրք կարդա»։
5. Հստակ նպատակներ ունեցիր, գրիր դրանք։ Եթե իսկապես ցանկանաս հասնել քո նպատակին, ուրեմն դա կհաջողվի քեզ։
6. Սովորիր գնահատել եւ խնայել ժամանակը։
7. Ոչինչ մի հետաձգիր։ Կամ ինքդ արա, կամ մեկ ուրիշին խնդրիր։
8. Մոռացեք համակարգչային խաղերի, անիմաստ սոցիալական կայքերի մասին։ Հրաժարվիր նաեւ հեռուստացույց դիտելուց։
9. Բավական է նորություններ կարդաս։ Միեւնույնն է, կարեւոր իրադարձությունների մասին բոլորն էլ կխոսեն, եւ դու կտեղեկանաս։
10. Սովորիր առավոտյան շուտ արթնանալ։ Միգուցե անհավատալի է, բայց առավոտյան դու ավելին ես հասցնում, քան երեկոյան։ 7 ժամյա քնի, նորմալ սնվելու եւ մարզվելու պարագայում մարդը կարող է հաղթահարել ցանկացած խոչընդոտ։
11. Փորձեք շրջապատել ձեզ իմաստուն, ազնիվ, մարդամոտ, պարկեշտ, հաջողակ մարդկանցով։
12. Սպորտով զբաղվեք՝ յոգա, հեծանիվ, ֆուտբոլ, վազք, լող եւ այլն։ Սպորտը ցանկացած մարդու լավագույն ընկերն է։
13. Արտասովոր քայլեր արա։ Գնա այնտեղ, որտեղ չես եղել, տեղափոխիր կահույքը, ոճային փոփոխություններ արա, նոր աշխատանք գտիր, դուրս արի «հարմարավետության զոնայից»։
14. Ազատվիր անպետք իրերից։
15. Մոռացիր անցյալի մասին։ Դրանից միայն դասեր քաղիր եւ միայն դրականը հիշիր։
16. Մի վախեցիր։ Անհաղթահարելի արգելքներ չկան։ Պարզապես պետք է հասկանալ, որ դու կարող ես հասնել քո նպատակին եւ զգաս հաղթանակի բերկրանքը։
Աղբյուրը՝ Creu
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
13:36, 20 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը չի արձագանքի Թեյլոր Սվիֆթի նվաստացուցիչ դիս-թրեքերին՝ «վախենալով» նրա երկրպագուների բանակից12:31, 20 ապրիլի
Իննա Սահակյանը կմիանա Անսիի միջազգային անիմացիոն ֆիլմերի փառատոնի ժյուրիի կազմին11:30, 20 ապրիլի
Կիսամերկ Քայլի Ջենները՝ իր Khy բրենդի նոր արշավի լուսանկարներում10:45, 20 ապրիլի
Թեյլոր Սվիֆթը չի ներել Քիմ Քարդաշյանին՝ իր նոր ալբոմում երկու «դիս-թրեք» նվիրելով նրան09:00, 20 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 20-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:19, 19 ապրիլի
Որքանո՞վ է գեղեցիկ արտաքինն ազդում սեքսի որակի վրա. Առասպելներ եւ իրականություն22:24, 19 ապրիլի
Մալդիվների ամենաթանկ հանգստավայրի ներսում21:17, 19 ապրիլի
Թրեւիս Բարքերը շնորհավորել է Քորթնի Քարդաշյանին՝ հրապարակելով նրա լուսանկարը, որում նա զուգարանում է20:21, 19 ապրիլի
Jacquemus-ը նոր շունչ է հաղորդում ամառային հարսանիքներին19:47, 19 ապրիլի
Ինչպե՞ս է Բրիտանիայի ամենահարուստ մարդուն հաջողվում ստվերում մնալ. նույնիսկ նրա ադմինիստրատորը չի լսել նրա մասին18:27, 19 ապրիլի
Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել16:17, 19 ապրիլի
«Հարյուր տարվա մենություն». Netflix-ը ներկայացրել է Գաբրիել Գարսիա Մարկեսի գլուխգործոցի կինոադապտացիայի թիզերը