1.Մարդկանց հետ ճիշտ զրուցել սովորեք։ Ձեր մտքերն ու գաղափարները միշտ չէ, որ կարող են հաճելի եւ ընդունելի լինել ուրիշների կողմից․ սա բնական է։ Բայց դուք պետք է արտահայտեք ձեր կարծիքը։
2. Մի վախեցեք բարձր խոսելուց։ Եթե ցածր եք խոսում, ձեզ ոչ միայն չեն լսի, այլեւ կասկածամտորեն կվերաբերեն ձեր խոսքերին։
3. Խոսելիս տեսողական շփում հաստատաեք ձեր եւ դիմացինի միջեւ։ Այսպես դուք հարգանք եք «պահանջում» եւ «ստիպում» զրուցակցին լսել ձեր տեսակետը։
4. Ամեն օր գովեք ձեզ։ Այդպես դուք կբարձրացնեք ձեր ինքնագնահատականը եւ ավելի վստահ կխոսեք։ Իսկ զրուցակիցներն ավելի լուրջ կվերաբերեն ձեր խոսքերին։
5. Մի նյարդայնացեք, եթե սխալվել եք։ Բոլորն էլ սխալական են, կատարյալ մարդիկ չեն լինում։ Եթե սխալվել եք, հանգիստ շարունակեք ձեր խոսքը։
6. Կրկին փորձեք․ սկզբնական շրջանում ձեզ միգուցե ամեն ինչ շատ դժվար թվա, սակայն չպետք է կանգ առնել։ Հարկավոր է ամեն անգամ արտահայտել ձեր կարծիքը, կիսվել ձեր տպավորություններով։ Մի սահմանափակեք ձեզ։
7. Երբ դուք արդեն ինքնավստահ կզգաք ձեզ, փորձեք հավաստիանալ, որ բավարար տեղեկացված եք թեմայի մասին։ Իսկ հետո ի գործ՝ ձեր գիտելիքներով մյուսների հետ կիսվելու եւ հաղորդակցվելու։
8. Բայց պետք է հիշել, որ ինքնավստահության եւ գոռոզամտության միջեւ որոշակի նմանություններ կան։ Ուստի, գոռոզ չլինելու համար պետք չէ չափից շատ ինքնավստահ լինել, քանի որ շրջապատի մարդիկ կսկսեն կարծել, որ ձեր գաղափարները լավագույնն են։
Աղբյուրը՝ Creu
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:16, 25 ապրիլի
Miu Miu-ն դարձել է մոլորակի ամենահայտնի ապրանքանիշը22:19, 25 ապրիլի
Առնոլդ Շվարցենեգերը` Սիլվեստր Ստալոնեի յուրահատուկ ոճի որոշ նրբությունների մասին21:31, 25 ապրիլի
LVMH-ն ավելի շատ դիզայներական ապրանքներ է արտահանում, քան Ֆրանսիան՝ գինի20:20, 25 ապրիլի
Մարկ Ցուկերբերգն ապացուցում է, որ մորուքով տղամարդիկ ավելի գրավիչ են19:27, 25 ապրիլի
Ասիայի ամենահարուստ մարդու որդին շրջում է 1 միլիոն դոլար արժողությամբ Ferrari-ով՝ անվտանգության շարասյան ուղեկցությամբ16:36, 25 ապրիլի
Գուստավ Կլիմտի՝ 100 տարի կորած համարվող նկարն աճուրդում վաճառվել է 30 միլիոն եվրոյով15:22, 25 ապրիլի
Ջենիֆեր Լոպեսը ցուցադրել է Hermes-ի հազվագյուտ Birkin պայուսակը, որն արժե ավելի քան 400,000 դոլար15:05, 25 ապրիլի
Ջազի միջազգային օրը՝ Երեւանում14:55, 25 ապրիլի
Էդի Մերֆիի առաջիկա ֆիլմերից մեկը հետաքննության կենտրոնում է հայտնվել նկարահանման հրապարակում տեղի ունեցած խնդիրների պատճառով14:36, 25 ապրիլի
Իրինա Շեյքը նոր տղամարդ է փնտրում13:15, 25 ապրիլի
Լիլիթ Հովհաննիսյանը հայտնել է, որ իր վերջին տեսահոլովակի զգեստն ինքն է հեղինակել (ֆոտո)12:41, 25 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը խոստովանել է, որ իր մասին որոշ լուրեր իրականում համապատասխանում են իրականությանը