«Սրտի վալետ». նոր հումորային սիթքոմի մանրամասները. BACKSTAGE

Գեւորգ Մկրտչյանի եւ Քրիստինա Հովհաննիսյանի առաջին տանգոն

Գեևորգ Մկրտչյանը և Քրիստինա Հովհաննիսյանը պսակադրվեցին

Աներեւակայելի էմոցիաներ. Համասյանի համերգը Խուստուփ լեռան լանջին

Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել

MOCT 5. Անդերգրաունդ կյանքը Հայաստանում

«Armflix»-ի «Տանդեմ» սերիալի առաջին 3 սերիաների ցուցադրությունը, կարմիր գորգն ու հայտնի հյուրերը (VIDEO)

Անդրեյ Մակարեւիչ. «Ինտերնետը շատ շուտ է հասել մարդկությանը»

Գուշակիր գույնը, ստացիր ծաղկեփունջ. մեկ օր՝ Մայիս Վարդանյանի հետ

Տիհանա Vibes Դավիթ Մանոյանի հետ. Իվետա Մուկուչյանի հետ տեսահոլովակի, Կասպերի եւ այլ թեմաների մասին

Տիհանա Vibes. ZatikArtFest-ի գույներն ու մարդիկ

Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան

Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք պատրա՞ստ եք ձեր կնոջ համար այսպիսի «քննություն» հանձնել

«Մենչի վերջը» ստենդափի պրեմիերան, հայտնի հյուրերն ու գլխավոր «մեսիջը»

Ութ կանոն՝ ինքնավստաh խոսելու համար

22:21, 28 օգոստոսի

1.Մարդկանց հետ ճիշտ զրուցել սովորեք։ Ձեր մտքերն ու գաղափարները միշտ չէ, որ կարող են հաճելի եւ ընդունելի լինել ուրիշների կողմից․ սա բնական է։ Բայց դուք պետք է արտահայտեք ձեր կարծիքը։

2. Մի վախեցեք բարձր խոսելուց։ Եթե ցածր եք խոսում, ձեզ ոչ միայն չեն լսի, այլեւ կասկածամտորեն կվերաբերեն ձեր խոսքերին։

3. Խոսելիս տեսողական շփում հաստատաեք ձեր եւ դիմացինի միջեւ։ Այսպես դուք հարգանք եք «պահանջում» եւ «ստիպում» զրուցակցին լսել ձեր տեսակետը։

4. Ամեն օր գովեք ձեզ։ Այդպես դուք կբարձրացնեք ձեր ինքնագնահատականը եւ ավելի վստահ կխոսեք։ Իսկ զրուցակիցներն ավելի լուրջ կվերաբերեն ձեր խոսքերին։

5. Մի նյարդայնացեք, եթե սխալվել եք։ Բոլորն էլ սխալական են, կատարյալ մարդիկ չեն լինում։ Եթե սխալվել եք, հանգիստ շարունակեք ձեր խոսքը։

6. Կրկին փորձեք․ սկզբնական շրջանում ձեզ միգուցե ամեն ինչ շատ դժվար թվա, սակայն չպետք է կանգ առնել։ Հարկավոր է ամեն անգամ արտահայտել ձեր կարծիքը, կիսվել ձեր տպավորություններով։ Մի սահմանափակեք ձեզ։

7. Երբ դուք արդեն ինքնավստահ կզգաք ձեզ, փորձեք հավաստիանալ, որ բավարար տեղեկացված եք թեմայի մասին։ Իսկ հետո ի գործ՝ ձեր գիտելիքներով մյուսների հետ կիսվելու եւ հաղորդակցվելու։

8. Բայց պետք է հիշել, որ ինքնավստահության եւ գոռոզամտության միջեւ որոշակի նմանություններ կան։ Ուստի, գոռոզ չլինելու համար պետք չէ չափից շատ ինքնավստահ լինել, քանի որ շրջապատի մարդիկ կսկսեն կարծել, որ ձեր գաղափարները լավագույնն են։


Աղբյուրը՝ Creu


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել