Գեղեցիկ սեռի բոլոր ներկայացուցիչներին մշտապես հուզում է մի հարց՝ ինչպես երիտասարդ մնալ ցանկացած տարիքում եւ երբեք չկորցնել իրենց հմայքը։ Եվ եթե այս հարցում կոսմետիկ միջոցները կարող են միայն քողարկել առաջացած խնդիրները, մենք առաջարկում ենք դիմել բնական միջոցների օգնությանը եւ սննդակարգում ավելացնել հետեւյալ 5 մթերքները։
Վարսակաշիլա
Նախաճաշին վարսակաշիլա ուտելով՝ դուք ոչ միայն հագեցնում եք քաղցը, այլեւ օրգանիզմը հարստացնում ամինաթթուներով, վիտամին E-ով, ազատվում ազատ ռադիկալներից, ինչպես նաեւ բարելավում մաշկի վիճակը։
Թուրինջ
Վիտամին C-ով հարուստ թուրինջը նպաստում է կոլագենի արտադրությանը, ինչն էլ խոչընդոտում է կնճիռների առաջացմանը։
Մոցարելա պանիր
Մոցարելա պանրի շնորհիվ գեղեցիկ եւ սպիտակ ատամները գրավիչ ժպիտ կապահովեն ձեզ։ Կալցիումով հարուստ այս սննդամթերքը առողջարար է ձեր ատամների համար, եւայն նպաստավոր ազդեցություն է թողնում ատամների էմալի վրա։ Այն նաեւ բարձրացնում է թքի արտադրությունը, ինչի արդյունքում ատամնափառ եւ բակտերիաներ չեն առաջանում։
Սուրճ
Չափավոր քանակի կոֆեինը օգնում եւ խթանում է արյան հոսքն ու ավելի թարմ տեսք տալիս մաշկին։
Ընկույզ
Ընկույզը հարուստ է օմեգա 3 ճարպաթթվով, որը բարձրացնում է մաշկի խոնավությունը եւ պայքարում կնճիռների դեմ։ Ընդամենը մի քանի հատիկ ընկույզ եւ երիտասարդություն ապահովված է։
Պատրաստեց՝ Յանա
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
15:06, 20 ապրիլի
Որտե՞ղ են խորհրդավոր կերպով անհետանում գուլպաները13:36, 20 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը չի արձագանքի Թեյլոր Սվիֆթի նվաստացուցիչ դիս-թրեքերին՝ «վախենալով» նրա երկրպագուների բանակից12:31, 20 ապրիլի
Իննա Սահակյանը կմիանա Անսիի միջազգային անիմացիոն ֆիլմերի փառատոնի ժյուրիի կազմին11:30, 20 ապրիլի
Կիսամերկ Քայլի Ջենները՝ իր Khy բրենդի նոր արշավի լուսանկարներում10:45, 20 ապրիլի
Թեյլոր Սվիֆթը չի ներել Քիմ Քարդաշյանին՝ իր նոր ալբոմում երկու «դիս-թրեք» նվիրելով նրան09:00, 20 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 20-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:19, 19 ապրիլի
Որքանո՞վ է գեղեցիկ արտաքինն ազդում սեքսի որակի վրա. Առասպելներ եւ իրականություն22:24, 19 ապրիլի
Մալդիվների ամենաթանկ հանգստավայրի ներսում21:17, 19 ապրիլի
Թրեւիս Բարքերը շնորհավորել է Քորթնի Քարդաշյանին՝ հրապարակելով նրա լուսանկարը, որում նա զուգարանում է20:21, 19 ապրիլի
Jacquemus-ը նոր շունչ է հաղորդում ամառային հարսանիքներին19:47, 19 ապրիլի
Ինչպե՞ս է Բրիտանիայի ամենահարուստ մարդուն հաջողվում ստվերում մնալ. նույնիսկ նրա ադմինիստրատորը չի լսել նրա մասին18:27, 19 ապրիլի
Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել