Առաջին մակարդակ. երբ դու ճշմարտությունն ես ասում ինքդ քո մասին: Ինձ համար դա հսկայական խնդիր էր, որովհետեւ ես երկար, երկար տարիներ խաբում էի ինքս ինձ: Դժվար է պատկերացնել մարդու, որը խաբում է ինքն իրեն, բայց դա այնքան հեշտ է ստացվում, ես դա արել եմ երկար ժամանակ:
Ճշմարտությունն ասել կարողանալու երկրորդ մակարդակն այն է, երբ դու ինքդ քեզ ճշմարտությունն ես ասում մեկ այլ մարդու մասին: Պատահել է, որ ես ինձ խաբել եմ նաեւ այլ մարդկանց վերաբերյալ` երկար, երկար տարիներ: Օրինակ, երկար տարիներ ես ինքս ինձ ասել եմ, թե ռոմանտիկական սիրով սիրում եմ այն մարդուն, որի հետ էի: Երբ ես սկսում էի մտածել, թե դա այդպես չէ, երբ ես ինձ թույլ էի տալիս այսպիսի բան երեւակայել. «Լսիր, գուցե դու այլեւս չես սիրում նրան», իմ ներքին ձայնն ասում էր. «Հիմար մի եղիր, իհարկե դու սիրում ես նրան»: Որովհետեւ ես այդպես պետք է մտածեի: Ինձ համար դա այդպես պետք է լիներ: Այսպիսով, ես երկար ժամանակ խաբում էի ինձ, մինչեւ որ մի օր ինքս ինձ ճշմարտությունն ասացի: Ես դա նույնիսկ բարձրաձայն չասացի, ուղղակի ասացի ինքս ինձ, ինչն ինձ համար հսկայական արգելք հաղթահարել էր:
Ճշմարտությունն ասել կարողանալու երրորդ մակարդակը, երբ ես իմ մասին ճշմարտությունն եմ ասում այլ մարդու, այսինքն` մոտավորապես այն, ինչ հիմա եմ անում:
Չորրորդ մակարդակը, երբ ես այլ մարդու մասին ճշմարտությունն եմ ասում հենց իրեն. իմ ճշմարտությունը, իհարկե, ոչ թե զուտ ճշմարտությունը: Զուտ ճշմարտություն օբյեկտիվորեն գոյություն չունի, բայց ես այլ մարդու մասին իմ ճշմարտությունը ներկայացնում եմ իրեն:
Ճշմարտությունն ասել կարողանալու հինգերորդ մակարդակը երբ դուք բոլորին ճշմարտությունն եք ասում ամեն ինչի մասին: Եթե դուք կարող եք անել այդ հինգ քայլը, դուք հինգ քայլ կմոտենաք երկնքին, որովհետեւ երկինքը (դադար) այլեւս խաբելու կարիք չունի:
Աղբյուրը` Creu
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
16:37, 29 մարտի
TLC ռեալիթի շոուի սիամական երկվորյակներ Էբբին և Բրիտանի Հենսելները ամուսնացել են15:18, 29 մարտի
Իրինա Շեյքը Swarovski campaign֊ում հայտնվել է շշմեցուցիչ կերպարով14:02, 29 մարտի
Ռոբերտ Դաունի կրտսերը խաղում է չորս տարբեր կերպարներ HBO-ի նոր սերիալում13:23, 29 մարտի
Թոմ Քրուզը բաժանվել է ռուս ընկերուհուց իր նախկին օլիգարխ ամուսնու պատճառով12:21, 29 մարտի
Դեմի Մուրը ևս մեկ անգամ ապացուցեց, որ տարիքը պարզապես թիվ է11:17, 29 մարտի
Բեյոնսեն ձեռքերով սպագետի է ուտում անձնական ինքնաթիռի վրա և ծաղրում իր կովբոյական look-ի մասին մեմերը10:16, 29 մարտի
Selling Sunset սերիալի աստղը գոլֆ խաղալիս ընտրել է տարօրինակ և բաց աութֆիտ09:00, 29 մարտի
ՄԱՐՏԻ 29-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:16, 28 մարտի
Ռիհաննան անհավանական տեսք ունի չինական Vogue-ի շապիկին22:15, 28 մարտի
Ռեբել Ուիլսոնը ուզում է «դրական հաղորդագրություն» տարածել՝ բացահայտելով, որ կորցրել է կուսությունը 35 տարեկանում21:35, 28 մարտի
TikTok-ը նվաճել է նիհարելու նոր թրենդը. «Կախարդական» Oatzempic ըմպելիքը20:30, 28 մարտի
Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան