Շատ դժվար է դիմանալ դիետային, որը ենթադրում է ընդամենը մեկանգամյա սնունդ: Սակայն ամենադիմացկուններին առաջարկում ենք մեկ շաբաթ շարունակ սնվել հետեւյալ կերպ:
Նախաճաշին տարբեր մրգերից հյութ քամեք: Որքան դրանք շատ լինեն, այնքան լավ: Սակայն կարելի է խմել միայն մեկ բաժակ: Ճաշին կերեք մի կտոր անյուղ միս, թռչնամս կամ ձուկ բանջարեղենով, բայց ոչ կարտոֆիլով: Հետո հանքային ջուր խմեք: Ընթրիքը մեկ բաժակ թեյ է լինելու:
Քաղցի զգացումը բթացնելու համար հնարավորինս շատ ջուր խմեք: Ցանկալի է ընդունել վիտամիններ, քանի որ սննդակարգում դրանք բացակայում են: Ճաշին կարող եք մսի, թռչնամսի եւ ձկան տարբեր տեսակներ օգտագործել եւ ամենատարբեր բանջարեղեն:
Աղբյուրը՝ Dieta.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
13:15, 25 ապրիլի
Լիլիթ Հովհաննիսյանը հայտնել է, որ իր վերջին տեսահոլովակի զգեստն ինքն է հեղինակել (ֆոտո)12:41, 25 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը խոստովանել է, որ իր մասին որոշ լուրեր իրականում համապատասխանում են իրականությանը12:10, 25 ապրիլի
Քանյե Ուեսթը մտածում է մեծահասակների համար Yeezy Porn հարթակ ստեղծելու մասին11:30, 25 ապրիլի
Ջո Մանգանիելոն խոսել է Հայոց ցեղասպանությունից փրկված իր մեծ տատի մասին11:00, 25 ապրիլի
«Սրտի վալետ». նոր հումորային սիթքոմի մանրամասները. BACKSTAGE10:40, 25 ապրիլի
Քրիստի Թարլինգթոնի մերկ լուսանկարներն օգտագործվել են նրա որդուն ծաղրելու եւ հալածելու համար10:11, 25 ապրիլի
Եվա Բաղդասարյանն ու ամուսինը, 2 տարվա համատեղ կյանքից հետո, օրինականացրել են հարաբերությունները09:00, 25 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 25-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:13, 24 ապրիլի
«Ցեղասպանությունը եղել է․ իմ մեծ տատն ու պապը զոհ են գնացել այդ սարսափելի ոճրագործությանը»․ Գեւ Օրկյան22:17, 24 ապրիլի
Վահե Բերբերյանը հրապարակել է Հայոց ցեղասպանության զոհ դարձած իր պապի միակ լուսանկարն ու խոսել իր խոստման մասին21:30, 24 ապրիլի
«Մենք ոգեկոչում ենք 1915 թվականին զոհված հայերի հիշատակը: Նրանց թվում են իմ նախնիները»․ ամերիկահայ դերասանուհի Դիանա Մեդիսոն20:48, 24 ապրիլի
«Ուզում եմ հիշել իմ նախնիներին, ովքեր զոհվել են, եւ նրանց, ովքեր ողջ են մնացել»․ Սերժ Թանկյանի գրառումը՝ Հայոց ցեղասպանության 109-րդ տարելիցի կապակցությամբ