Սեքսուալ լավ էներգիա ու ցանկություններ ունենալու համար հանդիպումից առաջ մտածված ընտրեք ձեր սննդակարգը, լավ կլինի, եթե այն ներառի այնպիսի աֆրոդիզիակ մթերքներ, ինչպիսիք են շոկոլադը, բանանը, ավոկադոն, ձուկն ու ծովամթերքը, նեխուրը, ծնեբեկը, գազարը, կոճապղպեղը, սոխը, սխտորը։ Եթե այդ կերակրատեսակները երկուսով ուտեք, սխտորի հոտից չեք ընկճվի։
1․ Ուտել պետք է հանդիպումից 2-3 ժամ առաջ, որպեսզի բոլոր անհրաժեշտ նյութերը հասցնեն ակտիվանալ օրգանիզմում
2․ Ոգելից խմիչքը՝ քիչ քանակությամբ, նույնպես կանացի աֆրոդիզիակ է համարվում։ Այն օգնում է վերացնել հոգեբանական արգելքները ու տրվել զգացմունքներին։ Իսկ ոգելիցը չարաշահելու դեպքում, հակառակը, զգացմունքները բթանում են, եւ սեռական ակտիվությունը նվազում է։
3․ Երշիկը, ապուխտը, սպագետտին, հոթ դոգերը, պիցցան, խմորեղենը, քաղցր թեյը կառաջացնեն երեկոն հեռուստացույցի առաջ անցկացնելու ցանկություն եւ չեն ոգեշնչի սեռական սխրանքների։
4․ Սեքսից առաջ շատ միրգ մի կերեք՝ ամենաանհամապատասխան պահին ստամոքսի կամ աղիների խնդիրներ չունենալու համար։
5․ Նիկոտինը նեղացնում անոթները, դժվարացնում ձվարանների աշխատանքը, հետեւաբար նաեւ բացասաբար է ազդում հորմոնալ ֆոնի վրա։ Դա եւս մեկ ծանրակշիռ փաստարկ է ծխելուց հրաժարվելու համար։
Աղբյուրը՝ tvoyaizuminka.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:13, 24 ապրիլի
«Ցեղասպանությունը եղել է․ իմ մեծ տատն ու պապը զոհ են գնացել այդ սարսափելի ոճրագործությանը»․ Գեւ Օրկյան22:17, 24 ապրիլի
Վահե Բերբերյանը հրապարակել է Հայոց ցեղասպանության զոհ դարձած իր պապի միակ լուսանկարն ու խոսել իր խոստման մասին21:30, 24 ապրիլի
«Մենք ոգեկոչում ենք 1915 թվականին զոհված հայերի հիշատակը: Նրանց թվում են իմ նախնիները»․ ամերիկահայ դերասանուհի Դիանա Մեդիսոն20:48, 24 ապրիլի
«Ուզում եմ հիշել իմ նախնիներին, ովքեր զոհվել են, եւ նրանց, ովքեր ողջ են մնացել»․ Սերժ Թանկյանի գրառումը՝ Հայոց ցեղասպանության 109-րդ տարելիցի կապակցությամբ19:46, 24 ապրիլի
«Այս ողբերգությունը նրա կյանքի անբաժան մասն է եղել»․ Քրիստինա Ազնավուրը արխիվային լուսանկարներ է հրապարակել Շառլ Ազնավուրի՝ Հայաստան կատարած այցից16:33, 24 ապրիլի
«Հայոց պատմության ուսուցիչս նույնիսկ մեր ավարտական երեկոյի ժամանակ ասաց՝ թուրքին բարեկամ չկարծեք…». Ժաննա Բուտուլյան15:04, 24 ապրիլի
«Երբ մենք հիշում ենք Հայոց ցեղասպանությունը, մենք երդվում ենք երբեք չմոռանալ պատմության դասերը»․ լիբանանահայ դիզայներ Գրիգոր Ջաբոտյան14:29, 24 ապրիլի
Լույս է տեսել Հաքան Սեքինելգինի «Հայոց ցեղասպանությունը եւ Թուրքիան. հանրային հիշողություն եւ ինստիտուցիոնալացված ժխտում» գիրքը13:03, 24 ապրիլի
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանը ներկայացնող «Լադանիվա» խմբի անդամները հարգանքի տուրք են մատուցել Հայոց ցեղասպանության զոհերի հիշատակին (ֆոտո)12:01, 24 ապրիլի
Մարգարիտա Սիմոնյանը պատմել է Հայոց ցեղասպանությունից փրկված իր նախնիների պատմությունը11:12, 24 ապրիլի
«24.04.2024 ից թող սկսվի Հայաստան-Արցախի վերածննդի հետհաշվարկը: Ես հավատում եմ». Նազենի Հովհաննիսյան10:04, 24 ապրիլի
Աշխարհը՝ Հայոց ցեղասպանության մասին. հայտնի մարդկանց հայտարարությունները՝ ողբերգության 109-րդ տարելիցի կապակցությամբ