Երբեւէ հարցրել եք ինքներդ ձեզ՝ արդյոք լիարժեք է ձեր կյանքը կամ ինչ եք անում այն լիաթոք վայելելու համար։ Եթե դեռ չեք խորհել այս մասին, ուրեմն առաջարկում ենք հենց հիմա «խոսել ձեզ հետ եւ քննարկել» հետեւյալ 5 ոսկե հարցերը.
1. Ո՞րն է ձեր կիրքը
Իմանալով ձեր նախասիրությունները՝ դուք հաստատ արդեն կողմնորոշված կլինեք, թե ինչից եք գերագույն հաճույք ստանում, որ աշխատանքն է հենց ձեզ համար եւ ինչը կարող է մոտիվացնել ձեզ։
2. Ո՞րն է ձեր երջանկությունը
Երջանկությունը կարեւոր նախապայման է նպատակներին հասնելու համար, քանզի երջանկությունն ասես խթան լինի փոխելու ոչ միայն սեփական, այլեւ ուրիշների կյանքը։
3. Առավոտյան ժպիտո՞վ եք արթնանում
Ժպիտը առողջ ապրելակերպի գրավականներից է։ Ուրախ մտքերը ուրախ զգացողություններ են առաջացնում։ Այն սուպեր պարզ, բայց միեւնույն ժամանակ իսկապես աշխատող մեթոդ է։ Ուղղակի պատկերացրեք մի բան կամ մեկին, որը ուրախություն է պարգեւում ձեզ։
Ժպտացեք աշխարհին եւ այն կժպտա ձեզ։
4. Բաժակը կիսով չափ լի՞, թե՞ կիսատ եք տեսնում
Դրական տրամադրվածությունը կօգնի ոչ միայն վայելել ձեզ շրջապատող ամեն ինչ, այլեւ լինել առողջ։ Լավատես մարդիկ ավելի հազվադեպ են հիվանդանում, քան նրանք, ովքեր մշտապես բացասական զգացողություններ են ունենում։
5. Ե՞րբ եք վերջին անգամ արտասվել
Արտասվելիս դուք ազատվում եք այն զգացողություններից, որոնք կուտակվել են ձեր ներսում եւ թեթեւություն եք զգում։ Արտասվելիս դուք կարգավորում եք ձեր զգայական ֆոնը եւ կյանքն ավելի լիարժեք դարձնում։
Աղբյուրը՝ Daily Mail
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:19, 19 ապրիլի
Որքանո՞վ է գեղեցիկ արտաքինն ազդում սեքսի որակի վրա. Առասպելներ եւ իրականություն22:24, 19 ապրիլի
Մալդիվների ամենաթանկ հանգստավայրի ներսում21:17, 19 ապրիլի
Թրեւիս Բարքերը շնորհավորել է Քորթնի Քարդաշյանին՝ հրապարակելով նրա լուսանկարը, որում նա զուգարանում է20:21, 19 ապրիլի
Jacquemus-ը նոր շունչ է հաղորդում ամառային հարսանիքներին19:47, 19 ապրիլի
Ինչպե՞ս է Բրիտանիայի ամենահարուստ մարդուն հաջողվում ստվերում մնալ. նույնիսկ նրա ադմինիստրատորը չի լսել նրա մասին18:27, 19 ապրիլի
Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել16:17, 19 ապրիլի
«Հարյուր տարվա մենություն». Netflix-ը ներկայացրել է Գաբրիել Գարսիա Մարկեսի գլուխգործոցի կինոադապտացիայի թիզերը15:38, 19 ապրիլի
Կբացվի քանդակագործ Մկրտիչ Մազմանյանի ցուցահանդեսը՝ նվիրված Շառլ Ազնավուրին15:12, 19 ապրիլի
«Breaking Bad»-ի աստղ Ջանկառլո Էսպոզիտոն ցանկացել է մարդասպանի վարձել՝ սեփական սպանությունը կազմակերպելու համար14:42, 19 ապրիլի
Հարսնացուն ցնցված է. նա հարսանիքին ստացել է «ամենազզվելի նվերը»13:56, 19 ապրիլի
Քորթնի Քարդաշյանը պաշտպանել է Քիմին, որին երկրպագուները մեղադրում են դիտավորյալ «անհաջող» լուսանկար հրապարակելու մեջ13:14, 19 ապրիլի
Անզուգական Մոնիկա Բելուչին ասում է, որ «համակերպվել է ծերության հետ»