«Ազգային երգիչ 2»-ի մեծ համերգը, Սամվելի նոր երգը, ու մասնակիցներն՝ իրենց նոր բենդի մասին

Stylish Faces. Աստղիկ Սաֆարյան. «Ասել եմ՝ չեմ սիրում, ու հեռացել եմ սիրելով»

Տիհանա Vibes. Dasein-ը սիրո եւ տարբերվող մարդկանց մասին է

«Սրտի վալետ». նոր հումորային սիթքոմի մանրամասները. BACKSTAGE

Գեւորգ Մկրտչյանի եւ Քրիստինա Հովհաննիսյանի առաջին տանգոն

Գեևորգ Մկրտչյանը և Քրիստինա Հովհաննիսյանը պսակադրվեցին

Աներեւակայելի էմոցիաներ. Համասյանի համերգը Խուստուփ լեռան լանջին

Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել

MOCT 5. Անդերգրաունդ կյանքը Հայաստանում

«Armflix»-ի «Տանդեմ» սերիալի առաջին 3 սերիաների ցուցադրությունը, կարմիր գորգն ու հայտնի հյուրերը (VIDEO)

Անդրեյ Մակարեւիչ. «Ինտերնետը շատ շուտ է հասել մարդկությանը»

Գուշակիր գույնը, ստացիր ծաղկեփունջ. մեկ օր՝ Մայիս Վարդանյանի հետ

Տիհանա Vibes Դավիթ Մանոյանի հետ. Իվետա Մուկուչյանի հետ տեսահոլովակի, Կասպերի եւ այլ թեմաների մասին

Տիհանա Vibes. ZatikArtFest-ի գույներն ու մարդիկ

Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան

Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

Ի՞նչ օգուտ կարող է տալ մատների մերսումը

19:06, 9 հունվարի

Մերսելը ոչ միայն օգնում է բարձրացնել աշխատունակությունը, այլեւ ֆիզիկապես ու հոգեպես վերականգնում է մարդուն։ Այն նպաստում է արյան շրջանառության աշխատանքին, կանոնավորում զարկերակային ճնշումը, ինչպես նաեւ բարձր տրամադրություն հաղորդում։

Մերսումը հասանելի գործընթաց է բոլորի համար, եւ այն կարելի է անգամ կիրառել տնային պայմաններում, գործուղման ընթացքում, արշավի մեկնելիս՝ ավելորդ լարվածությունից եւ հիվանդություններից խուսափելու, ինչպես նաեւ աշխատունակությունը բարձրացնելու համար։

Հոգնածությունից եւ բացասական տրամադրությունից ազատելու համար կարելի է մերսել մատները։ Ինչպես պնդում են մասնագետները՝ մարդու մատներից յուրաքանչյուրը պատասխանատու է որոշակի օրգանի համար, հետեւաբար մերսման շնորհիվ մենք կարող եք դրականորեն ազդել մեր օրգանիզմի գործունեության վրա։ Այսպիսով՝

Բթամատը «պատասխանատու» է շնչառական օրգանների՝ թոքերի, բրոնխների, ինչպես նաեւ լյարդի համար։ Մերսելով այս մատը՝ կարող եք թեթեւացնել հազի նոպան։

Ցուցամատն իր հերթին կապված է նյութափոխանակության համակարգի եւ բերանի խոռոչի հետ։ Հետեւաբար, այն մերսելով կարող եք թուլացնել ատամի ցավը։

Արյունատար համակարգի համար «պատասխանատու» է միջնամատը, իսկ նյարդային համակարգի համար՝ մատանեմատը։ Ուստի, մերսելով այս մատները՝ կարող եք կանխել նյարդային խանգարումները եւ սթրեսը։

Ճկույթը «կապ է հաստատում» սրտի եւ հաստ աղիքի հետ։ Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ ճկույթի մերսումը կարող է օգնել քրոնիկ փորկապության դեպքում։

 

 

Աղբյուրը՝ genon.ru


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով

TV SHOWS PHOTO VIDEO


@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել