Ինչպես մաքրել օրգանիզմը հանգստյան օրերին։ Առաջարկում ենք մեթոդ, որի օգնությամբ ավելի ակտիվ, աշխույժ եւ ուրախ ինքնազգացողություն կնկատվի ձեզ մոտ, քանի որ օրգանիզմից հեռացվում են շլակները, տոքսինները եւ վնասակար մյուս բոլոր նյութերը։
Այսպիսով, ամեն առավոտ հարկավոր է մեկ բաժակ ջրի մեջ կես կիտրոնի հյութ եւ իմբիր մանրացված արմատներ լցնել ու խմել։
Ճաշի ժամին պետք է ուտել կաղամբով, գազարով, բազուկով, լոլիկով. դդմիկով, սոխով եւ կանաչիով ապուր։ Բոլոր բաղադրիչները հարկավոր է եփել եւ հարել բլենդերի մեջ։ Միս կամ արգանակ չպետք է ավելացնել։
Ընթրիքին կարելի է միրգ եւ բանջարեղեն ուտել կամ թարմ քամել եւ խմել։ Եթե քաղցը տանջում է, կարելի է թարմ կանաչի ուտել եւ ջուր խմել (երիկամների խնդիր չունենալու դեմքում)։
Հանգստյան երկու օրերի ընթացքում չի կարելի ձու, ձուկ, միս ուտել։ Դիետան կարելի է պահել առավելագույնը 3 օր, այնուհետեւ պետք է շարունակել նորմալ սնվել։
Առողջ եղեք
Աղբյուրը՝ tvoyaizuminka.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
10:25, 19 մայիսի
Բենի Բլանկոն պատմել է Սելենա Գոմեսից երեխաներ ունենալու ծրագրերի մասին09:00, 19 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 19-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ20:23, 18 մայիսի
Իվետա Մուկուչյանը գայթակղիչ կերպարով հանդես է եկել հայտարարությամբ (VIDEO)16:23, 18 մայիսի
«Խաչմերուկներ» միջազգային փառատոնը հատեց եզրագիծը15:56, 18 մայիսի
«Ոստիկանները որոշեցին, որ մենք մերկ ենք եւ հեռացրին այնտեղից». Սարիկ Անդրեասյանն ու նրա կինը Իտալիայում հայտնվել են անհարմար իրավիճակում14:11, 18 մայիսի
«Փարաջանովը եւ նորաձեւությունը». Երեւանում բացվել է անվանի կինոռեժիսորի ստեղծագործություններից ոգեշնչված ցուցահանդես12:33, 18 մայիսի
Կապուչինոյի փորձարկում՝ Երեւանում. փնտրում ենք համեղ սուրճ10:23, 18 մայիսի
Բեն Աֆլեքն ու Ջենիֆեր Լոպեսը վերամիավորվել են ամուսնալուծության մասին լուրերի ֆոնին09:00, 18 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 18-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ22:21, 17 մայիսի
Նոր սիրավե՞պ․ Անջելինա Ջոլին Բեռլինում ընթրել է «Վարպետը եւ Մարգարիտան» ֆիլմի աստղի հետ21:31, 17 մայիսի
Բիանկա Սենսորիի ընտանիքը վախենում է, որ Քանյե Ուեսթը նրան «կներքաշի» պոռնոգրաֆիայի մեջ20:05, 17 մայիսի
Չեխիայում կանցկացվեն հայ մշակույթի օրեր