Յոգա՝ հղիության ընթացքում. խորհուրդ մասնագետից

Յոգան հրաշալի միջոց է հղիության բոլոր փուլերի ժամանակ։ Այն իրենից ներկայացնում է մեղմ վարժությունների մի համալիր, որը օգտակար է ե'ւ մայրիկին, ե'ւ բալիկին:

Ռեստորատիվ  եւ պրենատալ ռեստորատիվ յոգայի միջազգային Yoga Alliance-ի կողմից որակավորված ուսուցիչ Սվետլանա Ավագյանը, ով որակավորումը ստացել է Հնդկաստանում՝  Կաշմիռ Շայվիզմի դպրոցում, NEWS.am STYLE-ի հետ զրույցում խոսեց հղիության ընթացքում յոգաթերապիայի օգտակարության մասին։