• В Швеции допустили суд над участником «Евровидения» от Нидерландов

  Участник песенного конкурса «Евровидение-2024» от Нидерландов Йост Кляйн может предстать перед судом в Швеции в начале июня…

• Бена Аффлека впервые увидели без кольца на фоне заявлений, что он и Дженнифер Лопес живут отдельно уже «несколько недель»

  Бена Аффлека впервые заметили без кольца – на фоне потока слухов о том, что он и Лопес переживают трудный период в своём браке...

• Селена Гомес и Зои Салдана посетили просмотр мюзикла «Эмилия Перес» в Каннах

  Жак Одиар вернулся в Канны, представив миру в субботу вечером свою «Эмилию Перес», которая получила бурный отклик у зрителей, сообщает The Hollywood Reporter…

• Бенни Бланко рассказал о планах завести детей с Селеной Гомес

  Только недавно стало известно, что Хейли и Джастин Биберы ждут ребенка. И новость о том, что Селена Гомес и ее бойфренд (и близкий друг Джастина по совместительству) Бенни Бланко планируют детей․․․

• Бен Аффлек и Дженнифер Лопес воссоединились на фоне слухов о разводе

  Бен Аффлек и Дженнифер Лопес впервые за семь недель публично встретились на фоне слухов о своём разводе…

• Появилась информация о возможном романе Джоли со звездой «Мастера и Маргариты»

  Появилась информация о возможном романе американской актрисы Анджелины Джоли и немецкого артиста, а также звезды российского фильма «Мастер и Маргарита» Аугуста Диля․․․

• Семья Бьянки Цензори опасается, что Канье Уэст «втянет» ее в порнографию

  Близкие Бьянки Цензори обеспокоены тем, что её муж Канье Уэст «втянет её в мир фильмов для взрослых»․․․

• Звезда «Бриджертонов» Никола Кохлан об успехе сериала и страхе перед сексуальными сценами из «бурного» третьего сезона

  Никола Кофлан призналась, что не знала, что сериал «Бриджертоны» станет таким популярным после первого сезона, пишет Daily Mail...

Перед посещением Met Gala актриса Джессика Бил показала уникальную часть своей подготовки к красной дорожке: ванну с английской солью.

В видео, и опубликованном в TikTok, актриса, которая ошеломила своим розовым кутюрным платьем от Тамары Ральф на звездном мероприятии в Нью-Йорке, продемонстрировала, как готовится принять ванну, наполненную колоссальными 9 кг английской соли (Epsom salt).

 «Наберите настолько горячую воду, насколько сможете, [примите] 30-минутную ванну [накануне] вечером», — поделилась она. «Выпейте тонны воды и пораньше ложись спать», - посоветовала она.

Что дает ванна с английской солью?

Соль Эпсома также известна как сульфат магния или соль для ванн  содержит магний, который приносит ряд преимуществ для здоровья, включая улучшение сна и снижение уровня воспалений. Говорят, что купание в соли Эпсома уменьшает мышечную боль и воспаление, а также способствует расслаблению и смягчению кожи. Некоторые врачи также рекомендуют его как простое и натуральное средство от ежедневных болей.

«Хорошо известно, что ванна с английской солью помогает успокоить больные мышцы и помочь вам расслабиться», — рассказывает Yahoo Life доктор Лора Перди. «Еще одним предполагаемым преимуществом ванн с английской солью является поглощение магния кожей. Магний — важный минерал, который поддерживает общее состояние здоровья, особенно здоровье мозга и сердца, качество сна и расслабление мышц, а также может помочь снизить уровень сахара в крови».

Однако научных доказательств, подтверждающих эти во многом анекдотические утверждения, недостаточно. Не существует окончательных исследований, показывающих, что магний может впитываться через кожу (в количествах, достаточных для обеспечения преимуществ, наблюдаемых после его приема с пищей или пероральными добавками.

Некоторые утверждают, что ванна с английской солью может помочь похудеть. Однако Перди говорит, что любое ощутимое изменение внешнего вида или веса тела после купания в английской соли будет связано не столько с компонентами магния, сколько с обезвоживающим эффектом сочетания соли и теплой воды.

«Известно, что ванны с английской солью уменьшают отеки и выводят токсины из организма. Эти факторы могут повлиять на контроль веса», — говорит она. «Нет доказательств того, что ванны с английской солью эффективны для похудения, но принятие горячей ванны может заставить вас потеть и в конечном итоге сжигать калории».

Бил, например, сказала, что она сделала воду в ванне настолько горячей, насколько могла, что, по словам Парди, привело бы к потоотделению и обезвоживанию. Стоит отметить, что 9 кг английской соли, которые использовала актриса, значительно превышают 2 чашки, рекомендованные врачами и экспертами.

Некоторые пользователи соцсетей назвали метод Бил «нездоровым и токсичным». Другие комментаторы поделились своим собственным опытом принятия ванн с английской солью: от приема их для похудения перед соревнованиями по борьбе до рассмотрения их как «известного трюка» для моделей и бодибилдеров.

Эмили Ван Эк, дипломированный диетолог, отметила, что важно, чтобы люди не воспринимали метол Бил как руководство к действию. «Это определенно может причинить вред», — говорит она. «Чем больше вы практикуете такое поведение, которое увековечивает попытки быть как можно худее, тем больше у вас риска развития расстройства пищевого поведения».

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram