Многие из нас боятся стоматологов и многое бы отдали за то, чтобы никогда не сталкиваться с необходимостью оказываться на «том самом» страшном кресле. О том, как ухаживать за зубами, чтобы избежать кариеса и проблем с деснами корреспонденту NEWS.am STYLE рассказал кандидат медицинских наук, главный стоматолог Armsodent Армен Нагапетян:
«Рецепт по борьбе с кариесом прост и известен каждому со школьной скамьи: чистите зубы утром и вечером. Однако около 90% моих клиентов не соблюдают этого правила или делают это неправильно.
Есть несколько правил правильной чистки зубов. Во-первых, нужно менять щетку раз в месяц, потому что ротовая полость содержит в себе больше микробов, чем любое другое место человеческого тела. И весь этот «зоопарк»! скапливается между щетинок щетки. К тому же при длительном использовании щетинки отходят друг от друга, начинают торчать в разные стороны и при чистке зубов повреждают десны.
Второе – нельзя почистить зубы за 60 секунд. Эта процедура должна длиться минут 5-6. Щетку нужно держать у основания ручки, а не у щетины. Легкими массажирующими круговыми движениями водите ею по зубам, стараясь не пропустить ни одного. Уделяйте одинаковое внимание как внешней части зубов, так и внутренней. Такая чистка зубов хорошо влияет не только на зубы, но и на десны: подобным массажем стимулируется кровообращение.
Третье – зубная паста может подарить вам свежее дыхание или отбеливание, если в ней содержится сода, но очищение производится исключительно за счет зубной щетки. Со своей стороны как лучшее сопровождение чистки зубов могу посоветовать полоскание ротовой полости оливковым маслом после чистки зубов. Оно хорошо ухаживает за деснами, тем самым обеспечивая здоровье и зубам».
Записала Анаит Григорян/ NEWS.am STYLE
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
23:19, 15 мая
Загар без солнца, не выходя из дома22:31, 15 мая
Потрясающие секретные озера Италии, о которых большинство туристов не знают21:18, 15 мая
Бьянка Ценсори «в бешенстве» из-за планов Канье Уэст запустить порно-платформу20:24, 15 мая
Австралийская модель назвала 118 причин, почему не хочет иметь детей19:43, 15 мая
Михаил Казиник: Евреи и армяне исторически движутся параллельно. Когда начинается уничтожение нас, начинается уничтожение вас15:32, 15 мая
Марк Цукерберг решил отпраздновать свое 40-летие на яхте стоимостью $300 млн14:22, 15 мая
Рэпер A$AP Ferg привлек внимание своими необычными грилзами с изображением близких, которых он потерял13:50, 15 мая
Лучшие образы из Канн в день открытия фестиваля13:11, 15 мая
Битва за Железный трон скоро возобновится: Официальный трейлер второго сезона сериала «Дом Дракона»12:17, 15 мая
Ким Кардашьян в образе Памелы Андерсон 90-х годов11:48, 15 мая
Певица Слава посетовала на отсутствие секса: Очень хочется!11:21, 15 мая
Каннский кинофестиваль, вероятно, будет столь же драматичными, как и сюжетные линии избранных звездных кинопремьер