Женские ножки – не только предмет гордости их обладательницы, но и важная часть тела, благодаря которой осуществляется передвижение. А это значит, что ноги должны быть не только красивыми, но и здоровыми.
Многие представительницы прекрасного пола просто не мыслят жизни без высоких каблуков и никакие заверения медиков о том, что ношение подобной обуви вредно на них не действует. Ну и именно для таких любительниц каблуков есть ряд советов о том, какой именно уход желательно применять для своих ножек, чтобы они хорошо выглядели и оставались здоровыми.
Ну в первую очередь нужно отметить, что соответственный уход необходим ногам вне зависимости о предпочитаемой обуви - ходите вы на высоченных каблуках или предпочитаете обувь на плоской подошве вовремя делать педикюр и периодически расслаблять ножки в солевых ванночках просто необходимо, так же как и применять различные кремы для ног, в том числе и лечебные, если имеются какие-либо проблемы (например, средство от варикозного расширения вен).
А любительницам обуви на каблуках можно также делать несложное упражнение-массаж для уставших ног и стоп: придя на работу или вечером домой необходимо снять туфли, встать на ровную поверхность и несколько раз (а лучше все-таки раз 15-20) приподняться на носочки и еще наоборот - стоять на пятке, а приподнимать переднюю часть стопы. Вот только делать эти упражнения нужно медленно.
Также необходимо уделить особое внимание надеваемым брюкам или джинсам, которые ни в коем случае не должны быть излишне узкими и обтягивающими и перетягивать или сдавливать кровеносные сосуды, так как это усугубит проблемы со здоровьем ног и не только.
Ну а еще можно подобрать колготки, которые станут профилактическим или даже лечебным средством и помогут не допустить или избавиться от проблем с ногами - существуют противоварикозные колготки, массажные колготки, а также колготки со специальной лечебной пропиткой.
Ну и также в любом случае обувь на каблуке следует подбирать идеально подходящего размера, предпочтительней из натуральных материалов, ну а кроме этого время от времени давать себе и своим ножкам возможность отдохнуть от каблуков.
Источник - wmj.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
13:36, 20 апреля
Ким Кардашьян на будет реагировать на унизительные дисс-треки Тейлор Свифт из-«страха» перед армией ее фанатов12:31, 20 апреля
Инна Саакян войдет в состав жюри Международного фестиваля анимационных фильмов в Анси11:30, 20 апреля
Кайли Дженнер снялась топлесс, рекламируя новую линию своего бренда Khy10:45, 20 апреля
Тейлор Свифт не простила Ким Кардашьян, посвятив ей два дисс-трэка в новом альбоме09:00, 20 апреля
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 20 АПРЕЛЯ23:19, 19 апреля
Как красивая внешность влияет на качество секса: Мифы и реальность22:24, 19 апреля
Внутри самого дорогого курорта на Мальдивах21:17, 19 апреля
Трэвис Баркер поздравил Кортни Кардашьян, разместив ее фото на унитазе20:21, 19 апреля
Jacquemus по-новому обыгрывает летнюю свадьбу19:47, 19 апреля
Как самому богатому человеку Британии удается оставаться в тени настолько, что даже его администратор о нем не слышала?16:17, 19 апреля
«Сто лет одиночества»: Netflix представил тизер экранизации шедевра Габриэля Гарсиа Маркеса15:12, 19 апреля
Звезда сериала «Во все тяжкие» Джанкарло Эспозито хотел нанять киллера для своего убийства, ради страховки