Эта рисовая диета рассчитана на неделю. Меню несколько однообразное, однако довольно сытное. Если рис без масла кажется невкусным, добавьте зелени и сушеных трав, немного специй. Но старайтесь не солить.
Завтрак. Вареное яйцо, 60 г отварного коричневого риса.
Обед. 90 г отварного риса, 90 г рыбы или курятины, приготовленных без жира, помидор.
Ужин. 90 г риса в вареном виде, 100 г нежирного творога, апельсин (2 маленьких мандарина).
Источник – Dieta.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
23:37, 17 апреля
Порноактеры рассказали о своей «тяжелой работе»22:34, 17 апреля
Крупнейший в мире банк спермы, где можно зарабатывать £420 в месяц, открывает центр в Великобритании21:13, 17 апреля
Известный американский ресторатор считает невесту Джеффа Безоса «абсолютно отвратительной»20:23, 17 апреля
Wine Story. Вино ко Всемирному дню Мальбека до 5000 драм19:37, 17 апреля
Maserati GranCabrio — самый быстрый электромобиль с откидным верхом в мире16:11, 17 апреля
Самый дорогостоящий развод в Австралии завершился победой жены: Она отсудила у мужа-изменщика $180 млн и недвижимость15:28, 17 апреля
Портрет Уинстона Черчилля, который сам британский лидер невзлюбил, пустят с молотка14:13, 17 апреля
Джонни Депп присматривается к средневековому итальянскому замку стоимостью 4 миллиона долларов13:19, 17 апреля
Блейк Лайвли в образе гангстера 1920-х годов на съемках своего последнего фильма12:55, 17 апреля
Дженнифер Лопес доказывает, что она не постарела за 20 лет12:03, 17 апреля
Культовая российская рок-группа «ДДТ» даст концентр в Ереване11:28, 17 апреля
Ким и Хлоя Кардашьян отметили пятую годовщину медицинского центра, открытого в честь их покойного отца Роберта Кардашьян