1. Я не знаю с чего начать
Как это ни парадоксально, но многие часто приходят в ступор, сталкиваясь с трудной задачей. Когда задача действительно сложная, вам потребуется всё ваше время на её выполнение.
Нет никакого смысла тратить отведённое время на раздумывание над тем, какое это непостижимое задание. Нельзя позволить страху взять вверх над собой и отказаться от выполнения задачи.
Нужно разбить свою задачу на части и приступить к поэтапному их выполнению. Когда речь идет о трудновыполнимых задачах, главным врагом для вас является промедление.
2. Меня постоянно кто-то отвлекает
Большинству из нас трудно приступить к работе над большим проектом. Нам мешают всякие мелкие, несущественные дела, которые отвлекают нас от реально поставленного задания. Мы отвечаем на электронные письма, звоним кому-то, проверяем новости в интернете - в общем, делаем всё что угодно, лишь бы не заметить ''слона в комнате''.
Быть занятым – это ещё не значит быть продуктивным. Успокойтесь и представьте, что произойдет, если вы будете продолжать откладывать работу.
Напомнив себе, что ждет вас в том случае, если вы продолжите убегать от работы, вы сможете потерять интерес к мелким делам и сосредоточить своё внимание на главной задаче.
3. Это очень простое дело. Потом сделаю
Задачи, которые кажутся лёгкими, весьма коварны, потому что, откладывая их на потом, очень легко недооценить, сколько времени реально понадобится на их выполнение.
Когда вы, в конце концов, приметесь за них, вы с удивлением обнаружите, что вам не хватило времени на то, чтобы вовремя завершить их либо завершить их хорошо.
Если задача слишком проста, проведите параллель от маленького к большему. К примеру, если вы терпеть не можете ввод данных, задумайтесь над тем, какую важную стратегическую роль эти данные сыграют во всём документе и во всем проекте - и тогда задача сразу приобретёт вес и значимость.
4. «Мне не нравится эта работа»
Привычка откладывать дела не всегда зависит от сложности задачи. Иногда вы просто не хотите этого делать. Очень трудно продвигаться вперёд, если вы совершенно не заинтересованы в проекте или вообще презираете то, что делаете.
Каким образом справиться с рутинной задачей максимально эффективно? Можно ли изменить очередность выполнения задач, и при этом достичь того же самого результата?
Добавляя внимательности и осознанности к своим делам, можно иначе посмотреть на ситуацию. Задача сама по себе не может быть развлечением, но игрой - вполне.
Источник - Klubber
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
23:18, 7 мая
Женская вендетта: Женщина убедила мужчина, что он болен после того, как он прислал ей непрошеную фотографию своего пениса23:02, 7 мая
В Мальме стартовал первый полуфинал «Евровидения-2024»22:18, 7 мая
Картину Караваджо, которую чуть не продали за 1600 долларов, выставят в музее Prado20:56, 7 мая
Мисс США отказалась от титула через семь месяцев, сославшись на проблемы с психическим здоровьем20:18, 7 мая
Редкие фотографии из турне The Beatles по США в 1963–64 годах доступны в Бруклинском музее19:23, 7 мая
Индийская миллиардерша Судха Редди появилась на Met Gala, увешенная бриллиантами общим весом более 200 каратов16:16, 7 мая
Met Gala 2024: В чем блистали знаменитости13:24, 7 мая
Невеста миллиардера Джеффа Безоса дебютировала на Met Gala, выполнив условие Анны Винтур12:59, 7 мая
Cardi B потребовалась девять помощников, чтобы справиться с платьем12:24, 7 мая
Образ Зендаи на Met Gala 2024 года разделил Интернет11:51, 7 мая
Деми Мур сделала смелое модное заявление, поразив скульптурным и эффектным ансамблем от Harris Reed11:20, 7 мая
Met Gala 2024: Элегантные образы Кайли, Кенделл и Крис Дженнер