Чай из мелиссы
Это растение из семейства мятных встречается во всем мире. Листья мелиссы используются в ароматерапии, а также их сушат и заваривают как чай. Ароматная трава с запахом цитрусовых еще со времен средневековья использовалась как антистрессовое средство.
Ромашковый чай
Чай из ромашки — не только натуральный способ избавиться от беспокойства, но и он эффективен в случае бессонницы. Успокаивающее действие этого чая объясняется наличием антиоксиданта апигенина, который отвечает за связь с рецепторами мозга, уменьшающими беспокойство.
Лавандовый чай
Лаванда наделана не только ароматным, но и успокаивающим запахом. Чай из маленьких пурпурных бутонов лаванды поможет успокоить нервы и улучшить сон.
Источник – Ivona.ua
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
09:00, 18 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 18 МАЯ22:21, 17 мая
Появилась информация о возможном романе Джоли со звездой «Мастера и Маргариты»21:31, 17 мая
Семья Бьянки Цензори опасается, что Канье Уэст «втянет» ее в порнографию19:22, 17 мая
Звезда «Бриджертонов» Никола Кохлан об успехе сериала и страхе перед сексуальными сценами из «бурного» третьего сезона14:35, 17 мая
Стилист Зверев заверил, что Пугачева вернется в Россию13:20, 17 мая
Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст изменила цвет волос. 10-летняя начинающая рэпершра демонстрирует свои светлые локоны12:20, 17 мая
Дебют «Мегаполиса» в Каннах сопровождался 7-минутными аплодисментами стоя10:05, 17 мая
Актер из сериала «Папины дочки» пропал в Москве09:00, 17 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 17 МАЯ23:20, 16 мая
Певица Мариам Мерабова призвала россиян не прощать назвавшую их холопами Пугачёву22:28, 16 мая
Мерил Стрип вспомнила о съемках в опасной постельной сцене20:28, 16 мая
InTouch: Аффлек и Лопес разъехались и готовятся к разводу спустя два года брака