NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

style.news.am

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

style.news.am

NEWS.am STYLE

style.news.am

style.news.am

NEWS.am STYLE

style.news.am

style.news.am

style.news.am

news.am style

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

Как преодолеть климакс

18:59, 14 ноября

Климакс – нелегкий период для женщины. В это период многие женщины испытывают неприятные ощущения, становятся более ранимыми и нередко начинают жаловаться на плохое самочувствие. Как наиболее комфортабельно перенести климакс, корреспонденту NEWS.am STYLE рассказала врач-сексопатолог урогинекологической клиники Марианна Бегларян:

«Во-первых, женщина не должна воспринимать климакс как заболевание. Это всего лишь физиологический процесс. Обращать внимание, конечно же, нужно на свое здоровье, а именно — начать чаще ходить к врачу и принимать все назначенные препараты. В этот период нужно будет пройти ГЗТ (гормональную заместительную терапию). Естественно, из-за приема гормонов возможна прибавка в весе, но не более 3-х килограмм. Если вес продолжает увеличиваться, нужно сконцентрировать свое внимание на питании. Питание должно быть максимально правильным. Также обязательно начать прием препаратов кальция во избежание дальнейших проблем, связанных с дефицитом кальция. Что немаловажно, необходимо постараться избежать депрессии. Самолечением, конечно, заниматься не стоит. Прием препаратов должен быть строго назначен и подобран врачом. Не забывайте, что похожих организмов нет.

В этот период лучше всего часто (хотя бы раз в 4-6 месяцев) проходит гинекологические проверки, включающие сонографию органов малого таза. Необходимо восполнять дефицит кальция и эстрогенов в организме, во избежание ускорения процесса старения и развития патологических переломов костей. Хочу отметить, что в этот период женщинам разрешается заниматься сексом, как и всегда. Частота занятий сексом индивидуальна. Предохраняться не имеет смысла, так как при климаксе не происходит овуляция, следовательно, наступление беременности практически невозможно. Однако при климаксе наблюдается сухость во влагалище, что часто ведет к неприятным и некомфортным половым контактам. Чтобы избежать неприятных ощущений, можно использовать лубрикант (искусственную смазку). И поверьте, что крест на себе в этот период ставить еще рано. Достаточно немного внимательнее отнестись к себе и своему здоровью, и тогда вас впереди будут ждать еще долгие годы активной и, главное, полноценной жизни».

Текст: Лаура Балаян


Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram





  • Также по теме



@NEWSam_STYLE

  • Архив
Поиск