Активный и частый секс - ключ к предотвращению болезней

Оргазмы полезны для здоровья. Забудьте о фармацевтических препаратах: активный и частый секс может стать ключом к предотвращению болезней, утверждает китайский медэксперт Нина Ченг, пишет NYP.

По ее словам, регулярный секс необходим для хорошего здоровья. Знаете ли вы, что китайская традиционная медицина считает недостаточный причиной болезней? Хотя традиционная китайская медицина часто подчеркивает потенциальные долгосрочные последствия чрезмерной сексуальной активности, многие не осознают, что недостаточный секс также считается причиной заболеваний», — отметила она в своем посте в TikTok.

Так как часто следует предавать любовным утехам, чтобы избежать болезней? В качестве ответа Ченг процитировала текст по сексологии «Су Ну Цзин», написанный 2000 лет назад.

Согласно этому источнику,  людям в возрасте 20 лет необходимо заниматься сексом чаще всего - каждые четыре дня. Тем, кому за 30 -  каждые восемь дней, а 40-летним любовникам каждые 16 дней. В тексте также утверждается, что людям старше 50 лет следует заниматься сексом раз в три недели (21 день). Тем, у кого нет партнера, не стоит паниковать. Секс с самим собой не менее полезен для предотвращения болезней — при условии, что вы испытываете оргазм.

Однако медики утверждают, что мужчинам и женщинам следует испытывать оргазм чаще, чем советует «Су Ну Цзин». Исследования Гарвардского университета показали, что для мужчин частая эякуляция может быть ключом к предотвращению рака простаты. Исследование, в котором приняли участие почти 32 000 мужчин, показало, что высокий уровень сексуальной активности может снизить риск рака простаты на 33%. Оптимальное количество эякуляций — 21 в месяц или более пяти раз в неделю, утверждают исследователи.

Между тем, женщины должны достигать кульминации почти через день. Американский врач Андреа Пеннингтон ранее рассказала британскому ток-шоу «This Morning», что женщины должны испытывать как минимум три оргазма в неделю.