Как жить после расставания с любимым человеком

В отношениях рано или поздно возникает неприятный момент – это момент, когда пара перестает быть парой, момент расставания. Каждый человек по- своему переносит разрыв отношений. Расставание ведет за собой не только эмоциональные страдания, но даже физическую боль и болезни.

Расставание с любимым человеком всегда является большим испытанием. И каждый организм на такое событие реагирует по-своему. Все это является закономерной реакцией на стресс.

Вообще стресс является защитной реакцией организма, помогающей выжить в сложных условиях. При наступлении опасности прилив крови к мышцам, учащенное сердцебиение и дыхание помогают животным выжить, убежав и спрятавшись. Для человека механизм действия стресса тот же самый. Однако расставание с дорогим сердцу человеком часто погружает организм человека в состояние длительного стресса. А долгая работа в режиме аврала истощает силы организма. И неизбежно наступают «поломки» в виде болезней.

Профессор нейробиологии Люси Браун называет главным источником болезней женщин и девушек нарушение баланса гормонов в результате стресса. Пока они влюблены и счастливы, в организме вырабатываются гормоны счастья – окситоцин и дофамин. Они награждают лица девушек улыбками и светящимися глазами.

Однако после расставания выработка этих гормонов снижается и их место занимают другие – эпинефрин и кортизол. Это как раз гормоны стресса, заставляющие организм женщины работать во всю мощь и тратить все резервы сил. Отсюда ощущение усталости, упадка сил, истощения не только морального, но и физического. В такие моменты обостряются все имеющиеся хронические болезни. Это может быть учащение приступов удушья у астматиков или проблемы с пищеварением у тех, кто имел проблемы с желудком. Проявление зависит от конкретного организма. У сильно эмоциональных девушек может даже наступить состояние, характерное для героиновой ломки.

Поэтому не стоит загонять организм в угол и лелеять свои горести и обиды недели и месяцы. Стоит вспомнить, что нужно в первую очередь восстановить нарушенный баланс гормонов. А для этого нужны гормоны счастья, рецепт получения которых может быть разным. Можно начать делать ремонт - новая жизнь как раз вольется в ремонт. Переклейте обои, поменяйте шкаф. Тем более, что теперь шкаф купе недорого можно купить и поставить. Также стоит помнить и о сохранении красоты и молодости. Дело в том, что при плаче задействовано гораздо больше мимических мышц, чем при смехе, поэтому смех лучше спасает от морщин, чем плач. А израильские ученые говорят о том, что при виде плачущей женщины у мужчин понижается уровень тестостерона, а значит и уменьшается половое влечение.

Материал - koketka.by