40-летняя именитая актриса Пенелопа Крус стала героиней октябрьского номера британского InStyle.
В интервью журналу артистка призналась, что чем старше становится, тем больше внимания уделяет здоровью.
«Я стараюсь правильно питаться, не курю и почти совсем не пью. Не люблю бегать - это слишком скучно. Вместо бега предпочитаю танцы, которым я посвятила 17 лет своей жизни, - ведь это такая же кардиотренировка, как пробежка, только, в отличие от бега, танцы никогда не надодедают! Здесь и музыка, и пластика, и история, которую вы своим танцем пытаетесь рассказать. Еще мне нравится йога - выполняя асаны, вы задействуете все группы мышц, но еще и гармонизируете внутреннее состояние», - отметила актриса.
Материал - Spletnik