Утренняя гимнастика – цигун для тех, кто хочет быть здоровым

Цигун — это древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств. Построен на комплексе философских концепций и прикладных технологий согласования двигательной активности, дыхания и состояний сознания. Постулирует понятие Ци - жизненной энергии, которая рассматривается в качестве основы существования человеческого организма, и учит контролировать эту энергию. Применяется для поддержания психического и телесного здоровья, а также развития человека как индивидуума, личности, и способствует духовному пробуждению, освобождению сознания и пониманию истинной природы человека.

Мастер Ерванд Салакян и NEWS.am STYLE начинают рубрику – «Будь здоров вместе с цигун». Если каждый день вы посвятите себе хотя бы максимум пять минут, то невозможно в самом ближайшем будущем не почувствовать результат.