Աշխարհում միլիոնավոր մարդիկ տաբեր միջոցներ են փորձել ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար։ Այժմ շատ դիետաներ կան, որոնք օգնում են կանանց նիհարելու հարցում, բայց ոչ միշտ է, որ ստացված արդյունքը գոհացնում է նրանց։
Մեկ անգամ չէ, որ ապացուցվել է, որ սնունդը մեծ ազդեցություն ունի մեր օրգանիզմի, ֆիզիկական ակտիվության, մտավոր աշխատանքի եւ սեքսուալության վրա։ Բոլորն էլ գիտեն, որ քննություններից առաջ հարկավոր է մեղր, շոկոլադ եւ չորամրգեր ուտել, իսկ կարեւոր մրցույթներից առաջ՝ ընկույզ եւ ձուկ։ Իսկ ինչ է հարկավոր ուտել ավելորդ քաշից ազատվելու համար եւ սեքսուալ լինելու համար։
Առաջին հերթին ներկայացնենք, թե ինչ չի կարելի ուտել՝ թխվածքաբլիթներ եւ տապակած կարտոֆիլ (հատկապես ֆրի)։ Եթե ցանկանում եք գայթակղիչ ու հմայիչ լինել, միեւնույն ժամանակ ակտիվ սեռական կյանք վարեք, ապա հետեւեք մեր խորհուրդներին։
Այսպիսով, ինչ է պետք ուտել մշտապես սեքսուալ լինելու համար։
1) Ծովամթերք– ամենաօգտակար եւ սննդարար մթերքը, որը նաեւ բնական վիա գրա է։ Ծովամթերքը հարուստ է ցինկով, ֆոսֆորով, որոնք բարելավում են սեքսի որակը։
2) Ելակ–իր սննդարարությամբ զիջում է ծովամթերքին, քանի որ միայն ելակ ուտելով երկար չեք կարող դիմանալ։ Սակայն այն պետք է ընդգրկել սննդակարգի մեջ, եթե ցանկանում եք «ակտիվ» ապրել։
3) Ձու– օգտակար է ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց համար։ Եթե ձուն դրական ազդեցություն է ունենում կանանց հեշտոցի վրա, ապա տղամարդկանց համար այն նույնպես շատ կարեւոր է . ձուն մեծացնում է սերմնահեղուկի քանակը, ինչը նշանակում է ավելի հաջող սեռական կյանք։
4) Կաթնաշոռ –կալցիումով հարուստ լինելու շնորհիվ, այն մեծացնում է տղամարդկանց պոտենցյալն ու կանանց լիբիդոն։
5) Ընդեղեն, մասնավորապես մեղրով – բարելավում է սեռական հորմոնների մակարադակը։ Հատկանշական է, որ նուշը այս հարցում «թագավոր է»։ Այն ոչ միայն սպիտակուցով, այլեւ կալցիումով եւ վիտամին Е-ով է հարուստ, որոնք միասին պարզապես վառելիք են «սեքս-շարժիչների» համար։
Աղբյուրը՝ diet.neolove.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
20:31, 30 նոյեմբերի
Miu Miu-ն արդեն երկրորդ տարին անընդմեջ աշխարհում ամենահայտնի ապրանքանիշն է19:40, 30 նոյեմբերի
Հետազոտելով հայկական գինին. Forbes17:14, 30 նոյեմբերի
Ջեյմս Քեմերոնը մանրամասներ է հայտնել առաջիկա «Ավատար 3» ֆիլմի մասին16:23, 30 նոյեմբերի
Stella McCartney x Veuve Clicquot. երբ խաղողի թափոնները եւ խցանները վերածվում են պայուսակների եւ կոշիկների15:01, 30 նոյեմբերի
Ալ Պաչինոյի երիտասարդ սիրեցյալը չի պատրաստվում ամուսնանալ լեգենդար դերասանի հետ14:19, 30 նոյեմբերի
58-ամյա Պաուլա Պորիզկովան կիսամերկ հայտնվել է Elle Czech-ի շապիկին13:05, 30 նոյեմբերի
«ԿինԿոդ»-ը բեմ բարձրացավ փոփոխված կազմով․ ինչո՞ւ կատարվեց փոփոխությունը եւ ի՞նչ թարմություն բերեց ներկայացմանը (ֆոտո/վիդեո)12:50, 30 նոյեմբերի
Dasa2 – կամուրջ՝ սփյուռքահայերի եւ հայաստանցի ուսուցիչների միջեւ12:15, 30 նոյեմբերի
Ջադա Սմիթը Ուիլ Սմիթի հետ հարաբերությունների մասին. «Մենք հավերժ միասին ենք մնալու»11:20, 30 նոյեմբերի
Իրանցի ռեժիսորը ֆիլմ է նկարահանում Դոնալդ Թրամփի մասին10:27, 30 նոյեմբերի
Շեր. «Ես ամեն ինչ կտայի, որպեսզի նորից լինեի 70 տարեկան»09:00, 30 նոյեմբերի
ՆՈՅԵՄԲԵՐԻ 30-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ