Երևանյան ջազի հմայքը Լևոն Մալխասյանի հետ

Ավելի քան 10 տարի կրթելով սերունդներ. «Հայասի» պարային համույթը պատրաստվում է մեծ համերգի

Այլմոլորակայինների հանելուկը՝ հայերի հավատալիքներն ու կասկածները

Եգոր Գլումով. Այժմ սեփական հիմարությունը ցույց տալու ավելի շատ հնարավորություններ կան

Սոսո Պավլիաշվիլի. Արհեստական բանականությունը նեռի նմանակն է

Սոսո Պավլիաշվիլիի 60-ամյակը Հայաստանում. տոնական երեկո աստղերի հետ

Stylish Faces. Հնարքներ՝ Հայկ Freestyle-ից. «Ռեկորդ եմ ուզում գրանցել Գինեսում»

Սոսո Պավլիաշվիլին իր 60-ամյակը նշելու առթիվ ժամանել է Երեւան (ՈւՂԻՂ)

Լալա Մնացականյանի հոգեհանգստի արարողությունը՝ Կոնդի Սուրբ Հովհաննես եկեղեցում (ՈւՂԻՂ)

«Կապ» մշակույթի և մարդկանց միջև

Հումորը հաղթահարելու մեխանիզմներից մեկն է, որը եթե չանես կգժվես. Նարեկ Մարգարյան

Համլետ. նոր հայացք դասական դրամային

Այնքան ճշմարտություններ ասվեցին այդ օրը, որ ծրագիրը փակեցին. Արթուր Բախտամյան

Գունավոր մարդիկ, բարձր տրամադրություն. Գույների փառատոնը՝ Երեւանում

Football Fest. մրցույթներ, չելենջներ ու մարտահրավերներ

Երևանում պաշտոնապես բացվեց Armflix-ի գրասենյակը

Էսօր քշել չկա, էսօր գինու փառատոն ա

Տոտալ դրամա Երեւանում

Սեքսուալ դիետա. ի՞նչ է պետք ուտել

20:15, 12 դեկտեմբերի

Աշխարհում միլիոնավոր մարդիկ տաբեր միջոցներ են փորձել ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար։ Այժմ շատ դիետաներ կան, որոնք օգնում են կանանց նիհարելու հարցում, բայց ոչ միշտ է, որ ստացված արդյունքը գոհացնում է նրանց։

Մեկ անգամ չէ, որ ապացուցվել է, որ սնունդը մեծ ազդեցություն ունի մեր օրգանիզմի, ֆիզիկական ակտիվության, մտավոր աշխատանքի եւ սեքսուալության վրա։ Բոլորն էլ գիտեն, որ քննություններից առաջ հարկավոր է մեղր, շոկոլադ եւ չորամրգեր ուտել, իսկ կարեւոր մրցույթներից առաջ՝ ընկույզ եւ ձուկ։ Իսկ ինչ է հարկավոր ուտել ավելորդ քաշից ազատվելու համար եւ սեքսուալ լինելու համար։

Առաջին հերթին ներկայացնենք, թե ինչ չի կարելի ուտել՝ թխվածքաբլիթներ եւ տապակած կարտոֆիլ (հատկապես ֆրի)։ Եթե ցանկանում եք գայթակղիչ ու հմայիչ լինել, միեւնույն ժամանակ ակտիվ սեռական կյանք վարեք, ապա հետեւեք մեր խորհուրդներին։

Այսպիսով, ինչ է պետք ուտել մշտապես սեքսուալ լինելու համար։

1) Ծովամթերք– ամենաօգտակար եւ սննդարար մթերքը, որը նաեւ բնական վիա գրա է։ Ծովամթերքը հարուստ է ցինկով, ֆոսֆորով, որոնք բարելավում են սեքսի որակը։

2) Ելակ–իր սննդարարությամբ զիջում է ծովամթերքին, քանի որ միայն ելակ ուտելով երկար չեք կարող դիմանալ։ Սակայն այն պետք է ընդգրկել սննդակարգի մեջ, եթե ցանկանում եք «ակտիվ» ապրել։

3) Ձու– օգտակար է ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց համար։ Եթե ձուն դրական ազդեցություն է ունենում կանանց հեշտոցի վրա, ապա տղամարդկանց համար այն նույնպես շատ կարեւոր է . ձուն մեծացնում է սերմնահեղուկի քանակը, ինչը նշանակում է ավելի հաջող սեռական կյանք։

4) Կաթնաշոռ –կալցիումով հարուստ լինելու շնորհիվ, այն մեծացնում է տղամարդկանց պոտենցյալն ու կանանց լիբիդոն։

5) Ընդեղեն, մասնավորապես մեղրով – բարելավում է սեռական հորմոնների մակարադակը։ Հատկանշական է, որ նուշը այս հարցում «թագավոր է»։ Այն ոչ միայն սպիտակուցով, այլեւ կալցիումով եւ վիտամին Е-ով է հարուստ, որոնք միասին պարզապես վառելիք են «սեքս-շարժիչների» համար։

 

Աղբյուրը՝ diet.neolove.ru


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել