Նախաճաշը , ինչպես գիտեք, սննդակարգի ամենակարեւոր բաղադրիչն է, եւ որոշ դիետաներ թույլ են տալիս կանանց մինչեւ կեսօր ուտել ամեն ինչ եւ պահպանել կազմվածքի գեղեցկությունը։
Նախաճաշին պետք է տարբեր շիլաներ, յոգուրտ, կաթնաշոռ թարմ հյութեր, միրգ եւ բանջարեղեն օգտագործել, քանի որ այս ամենը կարող է եւ հագեցնել ձեզ, եւ մտավոր ու ֆիզիկական ակտիվություն ապահովել։
Նախաճաշ՝ Դաուտցեն Կրեզից. սուպերմոդել Դաուտցեն Կրեզը նախաճաշին նախընտրում է ուտել հատապտուղներ, կտավատի սերմեր, կոկոս եւ կակոի-հատիկներ։
Նախաճաշ՝ Ալեսանդրա Ամբրոսիոյից. վերջինս նախաճաշին օգտգործում է ձու եւ բեկոն, ինչպես նաեւ սուրճ եւ համեղ կեքսեր։
Ռոզի Հանթինգթոն-Ուայթլին իր օրը սկսում է բացառապես կանաչ բանջարեղենից պատրաստված թարմ հյութերով։
Միրանդա Քերն ամեն առավոտ կիտրոնի հյութով կամ խնձորի քացախով եւ մեղրով տաք ջուր է խմում։ Նախաճաշին նա նաեւ նախընտրում է պատրաստել արքայախնձորով, իմբիրով, բալով, ելակով, ծիրանով, ազնվամորիով, խնձորով կամ տանձով աղցան։
Աղբյուրը՝ depo.ua
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
10:37, 29 հունիսի
«Իմ ուժն իմ հավատն է»․ Հրուշ Աճեմյանը Երեւանում է10:12, 29 հունիսի
Նյու Յորքում սկսվել են «Ժառանգները» սերիալի չորրորդ եթերաշրջանի նկարահանումները09:00, 29 հունիսի
ՀՈՒՆԻՍԻ 29-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:47, 28 հունիսի
«Էմոցիոնալ մարդիկ այս կյանքը այլ կերպ են «զգում»»․ Թամարա Գեւորգյան (ֆոտո)23:12, 28 հունիսի
Հետապնդումների պատճառով․ Բրիթնի Սփիրսի նախկին ամուսինը կկանգնի դատարանի առջեւ22:38, 28 հունիսի
Հմայիչ․ Անահիտ Սիմոնյանի լուսանկարը22:12, 28 հունիսի
Փաստաբան Դոբրովինսկին Լյուբով Ուսպենսկայայի համար ազատազրկում է պահանջում21:38, 28 հունիսի
«Մի օր կբարձրանաս վեր, մի օր մի բան այն չի լինի, հաջորդ վայրկյանին քեզ հաջողությունը կժպտա...»․ Սոֆի Մխեյան (ֆոտո)21:12, 28 հունիսի
Կյանքն ավելի վառ դարձնելու 8 միջոց20:48, 28 հունիսի
«Երկինքը` հաստատ սահման չէ...»․ Հրաչուհի Ութմազյան (ֆոտո)20:09, 28 հունիսի
Իտալական Gucci ապրանքանիշը 930 դոլար արժողությամբ շների համար բաճկոն է թողարկել19:48, 28 հունիսի
Ռեգինա Տոդորենկոն քննադատել է լրագրողներին իր ծննդաբերության մասին լուրերի համար