Այն մարդկանց, ովքեր դիետա են պահում, մշտապես տանջում է այն հարցը, թե «որքան կալորիա է պարունակում այս կամ այն սննդատեսակը»։ Եվ քիչ չեն դեպքերը, երբ իմանալով այս հարցի պատասխանը՝ նրանք մեծապես զարմանում են։
Օրինակ, սնիկերսի փոքրիկ կտորի մեջ նույնքան կալորիա կա, որքան մեկ տուփ ոլոռի։
Ներկայացնում ենք լուսանկարների շարք, որը ցույց են տալիս տարբեր քանակության սննդատեսակներ, որոնք պարունակում են 200 կալորիա։
Լուսանկարներն ուսումնասիրելուց հետո մտածեք, թե որն է ավելի նախընտրելի ձեզ համար՝ կես կտոր թխվածքաբլիթը, թե՞ նեխուրը։
Աղի պիստակ՝ 33 գր.
Գետնանուշի յուղ՝ 34 գր.
Կտրատված եւ բոված նուշ՝ 35 գր.
Կարտոֆիլե չիպսեր՝ 37 գր.
Շաքար՝ 53 գր.
Ցորեն՝ 53գր.
Ցորենի ալյուր՝ 55 գր
Եգիպտացորենի ալյուր՝ 55 գր.
Հաց՝ 90 գր
Կոլա՝ 496 մլ.
Սոխ՝ 475 գր.
Կաթ՝ 333 մլ.
Մաֆիններ՝ 72 գր.
Jelly Belly Jelly Beans՝ 54 գր.
Խաղող՝ 290 գր.
Ֆրի՝ 73 գր.
Գազար՝ 570 գր.
Ավոկադո՝ 125 գր.
նեխուր՝ 1425 գր.
Ձու՝150 գր.
Կիվի՝ 328 գր.
Աղբյուրը՝ Creu.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
11:30, 20 ապրիլի
Կիսամերկ Քայլի Ջենները՝ իր Khy բրենդի նոր արշավի լուսանկարներում10:45, 20 ապրիլի
Թեյլոր Սվիֆթը չի ներել Քիմ Քարդաշյանին՝ իր նոր ալբոմում երկու «դիս-թրեք» նվիրելով նրան09:00, 20 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 20-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:19, 19 ապրիլի
Որքանո՞վ է գեղեցիկ արտաքինն ազդում սեքսի որակի վրա. Առասպելներ եւ իրականություն22:24, 19 ապրիլի
Մալդիվների ամենաթանկ հանգստավայրի ներսում21:17, 19 ապրիլի
Թրեւիս Բարքերը շնորհավորել է Քորթնի Քարդաշյանին՝ հրապարակելով նրա լուսանկարը, որում նա զուգարանում է20:21, 19 ապրիլի
Jacquemus-ը նոր շունչ է հաղորդում ամառային հարսանիքներին19:47, 19 ապրիլի
Ինչպե՞ս է Բրիտանիայի ամենահարուստ մարդուն հաջողվում ստվերում մնալ. նույնիսկ նրա ադմինիստրատորը չի լսել նրա մասին18:27, 19 ապրիլի
Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել16:17, 19 ապրիլի
«Հարյուր տարվա մենություն». Netflix-ը ներկայացրել է Գաբրիել Գարսիա Մարկեսի գլուխգործոցի կինոադապտացիայի թիզերը15:38, 19 ապրիլի
Կբացվի քանդակագործ Մկրտիչ Մազմանյանի ցուցահանդեսը՝ նվիրված Շառլ Ազնավուրին15:12, 19 ապրիլի
«Breaking Bad»-ի աստղ Ջանկառլո Էսպոզիտոն ցանկացել է մարդասպանի վարձել՝ սեփական սպանությունը կազմակերպելու համար