Տոներին ճամփորդությունն ուրախություն է բերում, թեեւ, միեւնույն ժամանակ նաեւ սթրես է։ Նվերներով, ճամպրուկներով ու երեխաների հետ կանգնած եք ուշացող չվերթների սպասելիս ու ձմեռային ճանապարհների խցանումներում։ Ահա մի քանի խորհուրդ, որ ուղեւորությունների ժամանակ կօգնեն խուսափել տանջանքից ու գլխացավից։
Zdravoe.com, կայքը խորհուրդ է տալիս, որ մինչեւ տանից դուրս գալը հնարավորինս շատ գրքեր, խաղեր ու երաժշտություն ներբեռնեք պլանշետի, սմարթֆոնի, նոթբուքի կամ ձեռքի նվագարկիչի համար։
Սիրելի շոուն կամ տեսախաղը ձանձրույթի ու սթրեսի դեմ լավագույն միջոցն են։ Մի մոռացեք վերցնել ձեր սարքավորման համապատասխան ականջակալները, դրանց լրացուցիչ մարտկոցներն ու լիցքավորիչները։ Չնախատեսված ուշացումներից խուսափելու համար տանից դուրս եկեք սովորականից մեկ ժամ առաջ։ Այդպիսով ավելի շատ ժամանակ կունենաք նաեւ ուտելու կամ ճանապարհի համար ուտելիք վերցնելու համար։
Եթե թռիչքի եք նախապատրաստվում, հետեւեք, որ ճամպրուկներն ապահով լինեն։ Բանալիները, հեռախոսը, զարդերն ու այլ թանկարժեք իրերը ձեռքի պայուսակում պահեք։ Ճամփորդեք թեթեւ։ Կրճատելով ուղեբեռը՝ ինքնաբերաբար կրճատում եք նաեւ շատ հոգսեր։ Բարեկամներին նվերների համար օգտվեք փոստային ծառայությունից։
Խորը շունչ քաշեք, ժպտացեք ու միշտ դրական մնացեք։ Այդպիսով դուք կկանխեք նաեւ ձեր երեխաների սթրեսը։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
09:00, 25 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 25-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:13, 24 ապրիլի
«Ցեղասպանությունը եղել է․ իմ մեծ տատն ու պապը զոհ են գնացել այդ սարսափելի ոճրագործությանը»․ Գեւ Օրկյան22:17, 24 ապրիլի
Վահե Բերբերյանը հրապարակել է Հայոց ցեղասպանության զոհ դարձած իր պապի միակ լուսանկարն ու խոսել իր խոստման մասին21:30, 24 ապրիլի
«Մենք ոգեկոչում ենք 1915 թվականին զոհված հայերի հիշատակը: Նրանց թվում են իմ նախնիները»․ ամերիկահայ դերասանուհի Դիանա Մեդիսոն20:48, 24 ապրիլի
«Ուզում եմ հիշել իմ նախնիներին, ովքեր զոհվել են, եւ նրանց, ովքեր ողջ են մնացել»․ Սերժ Թանկյանի գրառումը՝ Հայոց ցեղասպանության 109-րդ տարելիցի կապակցությամբ19:46, 24 ապրիլի
«Այս ողբերգությունը նրա կյանքի անբաժան մասն է եղել»․ Քրիստինա Ազնավուրը արխիվային լուսանկարներ է հրապարակել Շառլ Ազնավուրի՝ Հայաստան կատարած այցից16:33, 24 ապրիլի
«Հայոց պատմության ուսուցիչս նույնիսկ մեր ավարտական երեկոյի ժամանակ ասաց՝ թուրքին բարեկամ չկարծեք…». Ժաննա Բուտուլյան15:04, 24 ապրիլի
«Երբ մենք հիշում ենք Հայոց ցեղասպանությունը, մենք երդվում ենք երբեք չմոռանալ պատմության դասերը»․ լիբանանահայ դիզայներ Գրիգոր Ջաբոտյան14:29, 24 ապրիլի
Լույս է տեսել Հաքան Սեքինելգինի «Հայոց ցեղասպանությունը եւ Թուրքիան. հանրային հիշողություն եւ ինստիտուցիոնալացված ժխտում» գիրքը13:03, 24 ապրիլի
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանը ներկայացնող «Լադանիվա» խմբի անդամները հարգանքի տուրք են մատուցել Հայոց ցեղասպանության զոհերի հիշատակին (ֆոտո)12:01, 24 ապրիլի
Մարգարիտա Սիմոնյանը պատմել է Հայոց ցեղասպանությունից փրկված իր նախնիների պատմությունը11:12, 24 ապրիլի
«24.04.2024 ից թող սկսվի Հայաստան-Արցախի վերածննդի հետհաշվարկը: Ես հավատում եմ». Նազենի Հովհաննիսյան