#Backstage. Ինչպես են ընթանում «Արտակարգ Արտակ» նոր հումորային սիթքոմի նկարահանումները

Օֆին խոսել է երեւանյան այցի, հոր մահվան մասին եւ նկարահանվել News.am Style-ի ֆոտոշարքում

ՇոկTok. «Թատերականի ժողովուրդն ինձ ընդհանրապես չի սիրում». Դիանա Մխիթարյան

ՇոկTok. «Ես ու եղբայրս այնպես ենք արել, որ ոչ մայրս միայնակ լինի, ոչ` տատիկս». Գևորգ Մկրտչյան

«Ոսկե ծիրան» 19-րդ միջազգային կինոփառատոնի պաշտոնական բացումն ու կարմիր գորգը

Դեն Բիլզերյանը Երեւանում է․ Պոկերի արքան հանդիպել է երկրպագուներին ու ներկայացրել իր գիրքը

ՇոկTok. «Տղաների կողմից բացասական էր ընդունվում, որ ասում էի «привет пупсики»». Էվելինա Խանոյան

ՇոկTok. «Հայկական տիկտոկում վատ կոնտենտն ավելի շատ է, քան` լավը». Անդրանիկ

ՇոկTok. «Բոլորը մտածում էին, թե հղի եմ». Օվսաննա Խաչատրյան

«Ժառանգ80» նախագծի նկարահանման մեկնարկը տրված է

ՇոկTok. «Բուքմեյքերների գովազդ չեմ անի». Ռաֆո Համբարձումյանը` բլոգային կյանքի, տիկտոկերներին բլոկելու մասին

Ամերիաբանկի «Դարձիր փոփոխությունը» մրցույթի հաղթող թիմը ստացավ 3 մլն ՀՀ դրամ մրցանակ

ՇոկTok. Մագա Հարությունյանը` միլիոններ աշխատելու, սիրելիից բաժանվելու եւ Քինգ Ռուզիի հետ կոնֆլիկտի մասին

ՇոկTok. Անյա Սահակյանը` տղամարդու վրա ձեռք բարձրացնելու, ոստիկանություն ընկնելու, բաց տեսարաններում նկարահանվելու մասին

«Նոյը եւ՛ ինձ է նման, եւ՛ ամուսնուս». Լյուսի

ՇոկTok. «Իմ բոլոր ուզողները հիմնականում «ճիշտ աբրած տղերք են»». Ջուլիաննա Հարությունյան (julianna_loo_)

«Սիրո հասակ». մարտի 18-ից կմեկնարկի նոր հումորային նախագիծը

ՇոկTok. «Երբ ինձ հարցնում են, կուզեիր բոյով լինել, ասում եմ ոչ». Աստվածուհի (Ելենա Վարդերեսյան)

Սովորություններ, որոնք կօգնեն պահպանել ձեր երիտասարդությունը

20:08, 8 մայիսի

Մաշկը «բացահայտում» է մեր տարիքը, մեր սննդակարգի ու կենսակերպի առանձնահատկությունները։ Առաջարկում ենք ընթերցել այն հինգ սովորությունների մասին, որոնք կօգնեն պահպանել ձեր մաշկի երիտասարդությունը եւ մշտապես գեղեցիկ տեսք ունենալ։

Սովորություն 1. Առավոտյան բարձր տրամադրությամբ արթնանալ, նայել հայելու մեջ, ժպտալ եւ մտածել օրվա անելիքների մասին։ Առավոտյան ժպտալը կարող է դրական տրամադրություն հաղորդել ամբողջ օրվա ընթացքում։

Սովորություն 2. Առավոտյան մեկ բաժակ ջուր խմեք։ Եթե կանոնավոր կերպով հետեւում եք այս կետին, ուրեմն այս միջոցով դուք բարելավում եք օրգանիզմի նյութափոխանակությունը, մարսողությունը եւ ստամոքսաղիքային համակարգի աշխատանքը։

Սովորություն 3. Շաբաթական երեք անգամ սպորտով զբաղվեք՝ նույնիսկ եթե ուժ ու ցանկություն չունեք կամ վատ եղանակ է դրսում։ Սպորտը հնարավորություն է տալիս ոչ միայն պահպանել սլացիկ կազմվածքը, այլեւ բարձրացնում է ձեր տոնուսը։

Սովորություն 4. Գիշերը հաց չուտել։ Սա ամենաօգտակար խորհուրդն է՝ հատկապես 30 տարեկանից հետո։

Սովորություն 5. Քնել երեկոյան տասից ոչ ուշ։ Սա երիտասարդ մնալու ամենակարեւոր նախապայմաններից մեկն է։ Երեկոյան ժամը տասից հետո արտադրվում են գեղեցկության հորմոնները, որոնք ավելի արդյունավետ են ազդում, եթե արտադրվում են մթության մեջ, եւ երբ կինը քնած է։

 

 

Աղբյուրը՝ sunny7.ua


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
«Եվրատեսիլ 2019». ձեզ դո՞ւր է գալիս Սրբուկի մրցութային «Walking out» երգը
Այո
Ոչ