• 4 օրվա սննդակարգ

  Խրոնիկական լուրջ հիվանդություններից տառապող մարդկանց խորհուրդ չի տրվում այս սննդակարգը․․․

• Սննդակարգ տղամարդկանց համար

  Բանջարեղենին չի կարելի կարագ կամ մայոնեզ ավելացնել․․․

• Բանանով դիետա

  Երեք օրում կարելի է ազատվել 2,5 կգ-ից...

• Հարթ որովայն. ինչպես արագ նիհարել ամռանն ընդառաջ

  Ո՞ր մթերքները պետք է բացառել սննդակարգից՝ ավելորդ սանտիմետրերից ազատվելու համար...

• Ֆրանսիական դիետա

  Նվազագույնի է հասցնում միաժամանակ ճարպերի եւ ածխաջրերի քանակը․․․

• Աննա Սեմենովիչը խոստովանել է, որ ձեռքերի լիպոսակցիայի է դիմել

  Արտիստը երկու պլաստիկ վիրահատության է դիմել․․․

• -4 կգ 3 օրում. ինչպես է Սոֆի Լորենն արագ նիհարում մակարոնի օգնությամբ

  Սոֆի Լորենը համարվում է մեր ժամանակների ամենագեղեցիկ կանանցից մեկը․․․

• Սնունդ, որը կօգնի ձեզ թողնել ծխելը

  Մթերքների մի ամբողջ շարք, որոնք օգնում են թողնել ծխելը․․․

Այսօր կանայք հետեւում են բազմազան դիետաների, որոնցից շատերն անգամ ոչ միայն դրական ազդեցություն չեն ունենում, այլեւ քայքայում են օրգանիզմը։ Սակայն այսօր ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում հնդկաձավարով դիետան, որը եւ կօգնի ազատվել ավելորդ կիլոգրամների (մեկ շաբաթում՝ 5-7կգ), եւ նպաստավոր ներգործություն կունենա օրգանիզմի վրա (այն հարուստ է սպիտակուցներով, ամինաթթուներով,վիտամիններ В եւ Р-ով, կալիումով, ֆոսֆորով, երկաթով), եւ թույլ չի տա, որ դուք սովի մատնվեք։

Այսպիսով, հարկավոր է 7 օր անընդմեջ, առանց սահմանափակումների հնդկաձավարի շիլա ուտել։ Իհարկե, հնդկաձավարի չափը դուք եք որոշում, սակայն չի կարելի առաջին օրը միանգամից չարաշահել, քանի որ առջեւում դեռ 6 օր կա։

Հնդակաձավարը պետք է եփել առանց աղի, կարագի կամ կաթի։ Միայն ջուր եւ հնդկաձավար։ Կարելի է նաեւ ջուր խմել։ Ահա եւ վերջ։

Ցուցում. Հնդկաձավարով դիետան բավականին վտանգավոր է, քանի որ մեկ շաբաթվա ընթացքում օրգանիզմը հյուծվում է։ Բացի այդ, այն կարող է նաեւ բացասական ազդեցություն ունենալ միզուղիների աշխատանքի վրա։ Դիետան արգելված է հղիներին եւ կերակրող մայրերին։

Աղբյուրը՝ woman365.ru

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում