• Գրավիչ կանայք տղամարդկանց ոգեշնչում են ասել ճշմարտությունը, իսկ կանանց՝ ստել

  Հետազոտությունը, որը հրապարակվել է Economic Behavior & Organization ամսագրում, փորձել է պարզել, թե ինչպես է կնոջ արտաքինն ազդում մյուսների բարոյական վարքագծի վրա․․․

• Որտե՞ղ են խորհրդավոր կերպով անհետանում գուլպաները

  Նայեք ձեր գուլպաների դարակում եւ հաշվեք, թե քանի՞ զույգն է պակասում…

• Տղամարդիկ, ովքեր սոցցանցերում վիրավորակամ մեկնաբանություններ են գրում կանանց, բարդութավորված կնատյացներ են

  Տղամարդիկ, ովքեր սոցցանցերում նողկալի մեկնաբանություններ եւ վիրավորանքներ են գրում կանանց հասցեին, բարդութավորված անբաններ են․․․

• Ինչու են տղամարդիկ ստում իրենց առնանդամի չափսի մասին

  Տղամարդիկ ծանոթությունների հավելվածներում ստում են իրենց «տղամարդկության» չափսի մասին․․․

• Փոքր փորով տղամարդիկ սիրված են կանանց կողմից

  Փոքր փորով տղամարդիկ սիրված են կանանց կողմից: Մաչոները, ովքեր ունեն «dad bod» կազմվածք, ինչպես Թեյլոր Սվիֆթի ներկայիս բոյֆրենդ՝ Թրևիս Քելսին, ավելի հաճախ և հաջողակ են գրավում կանանց սրտերը՝ համեմատած իրենց հասակակիցների հետ՝ սլացիկ կազմվածքով և պռեսով...

•  «Սելֆիի մշակույթը» մարդկանց ստիպում է դիմել պլաստիկ վիրահատությունների, որպեսզի նմանվեն ֆիլտրացված լուսանկարներին

  «Սելֆիի մշակույթի» արդյունքում օգտատերերը զարգացրել են «Snapchat դիսմորֆիա» և սկսել են ուղիներ փնտրել իրենց ֆիլտրացված պատկերները ստանալու համար...

• Համաշխարհային հետազոտությունը հայտնաբերել է պոռնոգրաֆիայի դիտման «խնդրահարույց» կողմերը

  Կանադացի հոգեբանի կողմից իրականացված խոշոր միջազգային հետազոտությունը լույս է սփռում մի թաքնված երեւույթի վրա․․․

• Մայրն օգնել է դստերը ընկեր ունենալ. գաղտնիքը թխվածքաբլիթների մեջ է

  Սերը օդում է, եւ այն թխվածքաբլիթի հոտ ունի…

Եթե ընդհանրական խոսենք, ապա պարտքերի առկայությունը նշանակում է, որ մենք վճարել ենք մեր որոշ կարիքների համար, չհասցնելով վաստակել դրա համար անհրաժեշտ գումարը։ Դրա պատճառը կարող է լինել եկամուտների կրճատումը, ինչը հազվադեպ չէ ճգնաժամային ժամանակաշրջանում, կամ էլ ծախսերի աճը։ Այսինքն եկամուտները նվազել են, իսկ ծախսերը նույնն են մնացել։ Կամ էլ ինչ-որ բանի անհրաժեշտություն է ստեղծվել, մենք պարտքով գումար ենք վերցրել, իսկ եկամուտն ավելացնելու մասին հոգ չենք տարել։

Մի պահ պետք է կանգ առնել ու վերագնահատել ձեր կյանքը, որպեսզի կարողանաք ելք գտնել ստեղծված «փոսից»։ Ու խնդիրը ոչ այնքան պարտքն է (վարկն ինքնին կարող է եւ բավականին դրական դեր կատարել մեր կյանքում), որքան անբավարարվածության զգացումն ու պարտքի շուրջ առաջացող մյուս բացասական զգացմունքները, որոնք միայն խորացնում են իրավիճակը ձեր շրջապատում։

Եվ այս հարցում կարեւոր է գործել 2 մակարդակների վրա ՝ արտաքին ու ներքին։

Արտաքին մակարդակ

Արտաքին մակարդակի վրա հնարավոր է եկել է գործունեության տեսակը փոխելու ժամանակը, եւ կյանքն ինքն է ձեզ դրդում դրան։ Իհարկե, կայունությունը լավ է, բայց այն ուժեղ արգելակում է մեր ստեղծագործական ներուժը։ Եվ սա հարմար պահ է՝ ստեղծագործական միտքը միացնելու ու վերջապես նոր լուծումներ գտնելու համար, որոնք մենք դադարում ենք տեսնել ամենօրյա կյանքի հորձանուտում։

Ներքին մակարդակ

Դա ձեր զգացմունքներն են պարտքի, ինքներդ ձեր ու ձեր վարկատուի հանդեպ։ Եթե դուք ունակ եք հասկանալ ձեր զգացմունքները, որոնք կարող են նաեւ շատ բացասական լինել՝ բարկություն, տխրություն, հուսահատություն, հիասթափություն եւ այլն, եթե դուք չեք արգելակում դրանք, թույլ եք տալիս, որ դրանք պարզապես գոյություն ունենան, ապա դրանով իսկ դուք վստահում եք կյանքին ու այն ամենին, ինչ տեղի է ունենում։ Հետեւաբար ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի լուծում գտնելը, որը կարող է շատ անսպասելի լինել, չնայած գուցե միշտ ձեր աչքի առաջ է եղել։

Այդ որոշումը կարող է լինել այն տհաճ իրողության ընդունումը, որ հիմա ու մոտ ապագայում դուք պարզապես չեք կարողանա վերադարձնել պարտքը, ու այդ մասին ձեր վարկատուին անկեղծորեն խոստովանելը։ Դա կարող է առաջին քայլը դառնալ դեպի իրավիճակի հանգուցալուծում, թոթափելով լարվածությունը հարաբերություններում։

Իսկ եթե դոք շարունակեք կառչել ինքներդ ձեր ու ձեր նպատակի իդեալականումից, ապա մշտական սթրեսը ձեզ համար երաշխավորված է։ Նման իրավիճակում պարտքը վերադարձնելու համար գումար աշխատելը սովորաբար շատ դժվար է լինում։

Մեկը գուցե ստիպված կլինի ընդունել, որ առաջին անգամ է հայտնվել օգնության կարիք ունեցող մարդու վիճակում, ու կարող է իրեն թույլ տալ պարզապես մեկնումեկից խնդրել այդ օգնությունը։

Օգտագործեք դա որպես ձեր կյանքին՝ մասնավորապես ծախսելու ձեր սովորությանը այլ դիտանկյունից նայելու հնարավորություն։ Ավելի ուշադիր ուսումնասիրելով ձեր ծախսերը՝ դուք կարող եք հայտնաբերել, որ դրանցից շատերն անում եք զուտ սովորության համաձայն, այլ ոչ թե անհրաժեշտությունից դրդված։ Եվ հետեւաբար հանգիստ կարող եք հրաժարվել դրանցից, բացելով գումար տնտեսելու հնարավորություն։

Երբեմն էլ մենք օգնում ենք մեկին, չունենալով բավականաչափ գումար, ու դրանով իսկ ինքներս մեզ փակուղու մեջ ենք գցում։ Նման իրավիճակում, որպես կանոն, եթե դուք մերժեք օգնել, այդ մարդը միշտ նոր աղբյուր կգտնի օգնություն խնդրելու համար։

Եթե փողին վերաբերենք որպես էներգիայի, ապա պարտքը նշանակում է, որ ձեզ մոտ էներգիայի գերածախս է։ Ընդ որում դուք կարող եք էներգիան ծախսել այլ էկվիվալենտով՝ ուշադրության, ժամանակի ու ուժերի ձեւով, բայց այն միեւնույն է կանդրադառնա ֆինանսական ոլորտի վրա։

Ըստ էության պարտքը խոսում է այն մասին, որ դուք ինչ-որ բան ձեր ներսում չեք նկատում։

Օրինակ ծնողների, երեխաների, ընկերների առաջ չափազանցված պարտքի զգացողություն ունեք, որը ձեզ ստիպում է ծախսել ավելին, քան կարող եք, ինչն էլ իր հերթին բացասական ֆինանսական հետեւանքների է հանգեցնում։

Այս իրավիճակում շատ բարերար է ազդում երախտագիտության զգացումը, հիշեք այն իրավիճակը, երբ ձեզ մոտ առաջացել է այդ զգացումը ու շնորհակալություն ասեք նրան, ում ձեզ պարտական եք զգում։ Նման անկեղծ շնորհակալությունը, նույնիսկ եթե դուք այդ մարդուն հանդիպելու հնարավորություն չունեք, հրաշալի ազդեցություն է թողնում ձեր հոգեվիճակի ու ընդհանուր կյանքի վրա։

Աղբյուրը՝ Econet

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում