Սերժ Թանկյանը Երեւանում ներկա գտնվեց իր հեղինակած «Օրկա» սիմֆոնիայի փորձին

15 ոճային լուք Նազենի Հովհաննիսյանից, որոնք յուրաքանչյուր աղջիկ կարող է կրկնել

Street Style Երեւանում․ ուսանողուհիների աշնանային look-երը

Երեւանյան ազդ. ուր գնալ այս շաբաթ

Shine&Food. Յուրահատուկ ուտեստ, որից մի պատառ անգամ չի մնա

Իվետա Մուկուչյանի անակնկալ ելույթը՝ «Հայաստանի Ձայն»-ում

Սոֆի Մխեյանը, Էրիկը, Միհրան Ծառուկյանը, Հայկոն եւ այլք՝ Երեւանի տոնին նվիրված համերգին

Fan Attack. Լիա Զախարյան VS երկրպագուներ

Կովկասցիները, աղջիկներին սիրահետելը եւ խաղատների հանդեպ կիրքը՝ նոր Comedy Club-ում

Միշել Մստոյանը հրաշալի հանդես եկավ «Գոլոս»-ում եւ անցավ հաջորդ փուլ

Զաալի Սարկիսյանն իր ձայնով ռուսական «Գոլոս»-ում գրավել է Ալեքսանդր Գրադսկիին

15 ոճային լուք Քլոե Քարդաշյանից, որոնք յուրաքանչյուր հայ աղջիկ կարող է կրկնել

Գայանե Ասլամազյանը դարձավ 41 տարեկան

Սեքսուալ տոպով Շուշան Երիցյանն իր 25-ամյակի խնջույքին

Ջոն Մալկովիչն այցելել է «Թումո» ստեղծարար տեխնոլոգիաների կենտրոն

Դուդուկի վարպետը. Ջիվան Գասպարյանը նշում է ծննդյան 89-ամյակը

Սերժ Թանկյանը բարձր տրամադրությամբ ժամանեց Երեւան

Ջոն Մալկովիչը բացեց Արամ Խաչատրյանի անվան 5-րդ փառատոնը

5 մթերք, որոնք վառ օրգազմ կապահովեն

23:16, 4 փետրվարի

1. Ձու

Ձուն խոլին անվանումով նյութ է պարունակում, որն օգնում է ավելի շատ ազոտի օքսիդ արտադրել: Այն լավացնում է արյան շրջանառությունը՝ անհրաժեշտ քանակությամբ արյուն մղելով դեպի ծլիկ: Բացի այդ՝ ձուն առողջ սպիտակուց է պարունակում, ինչն օրգանիզմին էներգիա է հաղորդում, որն անհրաժեշտ է ակտիվ ու երկարատեւ սեռական ակտի համար:

2. Սպանախ

Սպանախում մեծ քականությամբ մանգան կա, որը մեծացնում է էստրոգեն հորմոնի քանակությունը: Էստրոգենն իր հերթին օգնում է վերահսկել պրոլակտին հորմոնի մակարդակը: Մեծ քանակությամբ պրոլակտինը կանանց մոտ սեռական դիսֆունկցիա է առաջացնում, ինչից խուսափելու համար հարկավոր է սննդակարգում սպանախ ներառել:

3. Ավոկադո

Ոչ բոլոր ճարպերն են միանման, եւ ավոկադոյում առկա առողջ ճարպերը դրա հրաշալի ապացույցն են: Դրանք օգնում են նորմայի սահմաններում պահել լավ խոլեստերինի մակարդակը, որը նպաստում է սեքսի հորմոնների կարգավորմանը: Այդ պատճառով, որպեսզի ավելի հաճախ սեռական մերձեցում ցանկացաք եւ կարողանաք, սննդակարգում ավոկադո ներառեք:

4. Ոստրե

Ոստրեն, թերեւս, ամենահայտնի մթերքն է, որը աֆրոդիզիակ անունն է ստացել: Ոստրեներում տպավորիչ քանակությամբ տարատեսակ կարեւոր վիտամիններ եւ հանքանյութեր կան, որոնցից գլխավորը տեստոստերոնի մակարդակը բարձրացնող ցինկն է: Ընթրիքին մատուցված մեկ բաժին ոստրեն կօգնի, որպեսզի տղամարդն ամբողջ գիշեր սիրով զբաղվի քեզ հետ: Կանանց վրա նույնպես ոստրեները բարենպաստ ազդեցություն են ունենում:

5. Դառը շոկոլադ

Շոկոլադը ֆենիլէթիլամին է պարունակում, որն օգնում է մեծացնել հաճույքի ինտենսիվությունը: Դառը շոկոլադն օգնում է վայելել սեքսից ստացած զգացողությունները:

Եթե նախաճաշին սպանախով ձվածեղ ուտես, ճաշին՝ ավոկադոյով աղցան, իսկ ընթրիքին՝ ոստրե եւ շոկոլադ, վստահ եղիր, որ կարձագանքես անգամ ամենաթեթեւ հպմանը: Ճիշտ սնվիր եւ վառ օրգազմ ապրիր:

 

Աղբյուրը՝ Ivona


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում






  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
Ջոնի Դեփի ամենավառ դերը
Էդվարդ («Էդվարդ մկրատ-ձեռքեր») (9 %)
Ռանգո («Ռանգո») (3 %)
Ջեք Ճնճղուկը («Կարիբյան ծովի ծովահենները») (62 %)
Միսթր Վոնկա («Չարլին եւ շոկոլադի գործարանը») (8 %)
Դոնի Բրասկո («Դոնի Բրասկո») (18 %)
Քվեարկել են (1941)  |  Այլ հարցում