• TikTok-ը նվաճել է նիհարելու նոր թրենդը. «Կախարդական» Oatzempic ըմպելիքը  

  Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը վարսակաձավար...

• Ինչո՞ւ որոշ հայտնի դիետաներ չեն աշխատում

  Ամերիկացի սննդաբան Ջոյս Պատերսոնը դիետիկ որոշ միտումներ հորինված է համարում...

• «Հրաշք ըմպելիք» նիհարելու համար՝ ընդամենը երկու հասանելի բաղադրիչներով

  Այուրվեդիկ ըմպելիքը, որը պատրաստված է քրքումից եւ կոճապղպեղից, կօգնի նիհարելուն․․․

• Նորաձեւ ինտերվալային քաղց. կողմ եւ դեմ

  Ինտերվալային քաղցը մեծ տարածում է ստանում՝ խոստանալով ցնցող արդյունքներ, առանց հատուկ ջանքերի եւ խիստ սննդակարգերի․․․

• Մեկ գդալ ձիթապտղի յուղը դատարկ ստամոքսին կօգնի բարելավել ձեր նյութափոխանակությունը

  Ձիթապտղի յուղը կոչվում է «հեղուկ ոսկի»․․․

• Ինքնակարեկցանքն օգնում է նիհարելուն

  Նրանք, ովքեր դիետայի ընթացքում որոշ թուլություններ են իրենց թույլ տալիս, հավանական է․․․

• Հայերի սիրելի սուրճը նիհարելու լավագույն «օգնականն է»

  Դիետան եւ ֆիզիկական վարժությունները միշտ ընկած են հաջող նիհարելու ռազմավարության հիմքում․․․

• Օփրա Ուինֆրիի սլացիկ կազմվածքի գաղտնիքը

  Գաղտնիք չէ, որ Օփրա Ուինֆրիի քաշը տարիների ընթացքում տատանվել է…

Ցանկացած գործում հաջողության հասնելու համար հարկավոր է մոտիվացիա, որը կխթանի իրականացնել նույնիսկ ամենաանիրական նպատակները։ Մոտիվացիա կարող են դառնալ անգամ ամենաչնչին մանրուքները, որոնց շնորհիվ մեծ ու կարեւոր արդյունք է գրանցվում։

Հենց նման իրավիճակում է հայտնվել Կանադայից Շառլին Քրոուֆորդը, որը 93կգ նիհարել է հանուն մեկ նպատակի՝ բոյֆրենդին՝ Լյուքին, ամուր գրկելու համար։

«Լյուքի գրկախառնությունը լիովին զգալը ինձ համար երազանք էր, որն իրականացավ։ Մեր հանդիպման առաջին օրից ես այնքան մեծ էի, որ նա չէր կարողանում ամուր գրկել ինձ»,- պատմում է նախկինում 199կգ կշռող կինը։

Շառլինը եւ 31-ամյա Լյուքը հանդիպել են 2008-ին։ Բայց վերջին մեկ տարում 28-ամյա կինը սկսեց գիտակցել, որ իր քաշը վնասում ու բացասաբար է ազդում հարաբերությունների վրա։ Եվ բոյֆրենդին կորցնելու վախը ստիպել է նրան տասներկու ամսում ազատվել 93կգ-ից։ Արդյունքում նա ոչ միայն վերականգնել է իր արտաքին տեսքը, այլեւ փրկել իրենց ութ տարվա հարաբերությունները։

Իհարկե, Շառլինը դրան հասել է մեծ ջանքերի, տարբեր դիետաների եւ բարիատրիկ վիրահատության շնորհիվ, բայց այժմ կինն իրեն ավելի երջանիկ ու ինքնավստահ է զգում։

Աղբյուրը՝ Daily Mail

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում