1. Առաջին հերթին գտնել նրանց, ում բախտը ժպտում է եւ միանալ նրանց
Բարոյապես, էմոցիոնալ եւ ֆիզիկական առումով մարդիկ լինում են «արգելակներ» եւ «շարժիչներ»։ Եղիր «շարժիչների» թիմում, ոգեշնչող ֆիլմեր դիտիր, մոտիվացնող գրքեր կարդա։
2. Սկսիր կառուցել «բախտս չի բերումից» դուրս գալու հիմքը
Ֆիզիկական վիճակը հիմք է։ Տրամադրվածությունը ճիշտ սնունդն է եւ օրվա ռեժիմը։ Սկսիր սպորտով զբաղվել։ 20 րոպե տեւողությամբ ՑԱՆԿԱՑԱԾ ֆիզիկական ակտիվությունը քեզ համար հաճույքի հորմոններ կապահովի։ Պետք չէ դա փնտրել ալկոհոլի եւ այլ խթանիչների մեջ։ Սպորտը հաճույք է «պլյուս» հիմք։ Մնացյալը հաճույք է «մինուս» առողջություն։
3. Անցյալը թող անցյալում
Կյանքը սկսվում է այս վայրկյանից։ Դա նոր մեկնարկ է։ Միայն առաջ նայիր։ Պարզիր, թե ինչ ես ուզում եւ սկսի աշխատել։
Աղբյուրը՝ Klubber
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
15:06, 20 ապրիլի
Որտե՞ղ են խորհրդավոր կերպով անհետանում գուլպաները13:36, 20 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը չի արձագանքի Թեյլոր Սվիֆթի նվաստացուցիչ դիս-թրեքերին՝ «վախենալով» նրա երկրպագուների բանակից12:31, 20 ապրիլի
Իննա Սահակյանը կմիանա Անսիի միջազգային անիմացիոն ֆիլմերի փառատոնի ժյուրիի կազմին11:30, 20 ապրիլի
Կիսամերկ Քայլի Ջենները՝ իր Khy բրենդի նոր արշավի լուսանկարներում10:45, 20 ապրիլի
Թեյլոր Սվիֆթը չի ներել Քիմ Քարդաշյանին՝ իր նոր ալբոմում երկու «դիս-թրեք» նվիրելով նրան09:00, 20 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 20-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:19, 19 ապրիլի
Որքանո՞վ է գեղեցիկ արտաքինն ազդում սեքսի որակի վրա. Առասպելներ եւ իրականություն22:24, 19 ապրիլի
Մալդիվների ամենաթանկ հանգստավայրի ներսում21:17, 19 ապրիլի
Թրեւիս Բարքերը շնորհավորել է Քորթնի Քարդաշյանին՝ հրապարակելով նրա լուսանկարը, որում նա զուգարանում է20:21, 19 ապրիլի
Jacquemus-ը նոր շունչ է հաղորդում ամառային հարսանիքներին19:47, 19 ապրիլի
Ինչպե՞ս է Բրիտանիայի ամենահարուստ մարդուն հաջողվում ստվերում մնալ. նույնիսկ նրա ադմինիստրատորը չի լսել նրա մասին18:27, 19 ապրիլի
Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել