1. Ազատվե՛ք միշտ ձեր իրավացիությունն ապացուցելու անհրաժեշտությունից
Այնքան շատ են մարդիկ, որոնք նույնիսկ հարաբերությունների դադարեցման գնով, պատրաստ չեն ընդունել այլ տեսակետ։
2. Բա՛ց թողեք վերահսկողությունը
Պատրաստ եղեք հրաժարվել ձեզ հետ կատարվող ամեն ինչը մշտապես ամեն ինչ վերահսկելու անհրաժեշտությունից՝ դրություններ, իրադարձություններ, մարդիկ։
3. Բա՛ց թողեք մեղքի զգացումը
Դադարե՛ք մյուսներին մեղադրել այն բանի համար, ինչին դուք տիրապետում եւ չեք տիրապետում, ինչը դուք զգում եւ չեք զգում։ Լիակատար պատասխանատվություն վերցրեք ձեր կյանքի համար։
4. Դադարեցրե՛ք բացասական զրույցները ինքներդ ձեզ հետ
Որքան շատ մարդիկ են վնասում իրենց միայն այն պատճառվ, որ թույլ են տալիս բացասկան հույզերին ու էնեգիային կառավարել իրենց կյանքը։ Մի՛ վստահեք ամեն ինչին, ինչ ասում է ձեր տրամաբանորեն դատող ուղեղը։ Դուք ավելի լավն եք եւ ավելիին եք ունակ։
5. Ազատվե՛ք մշտապես բողոքելու պահանջից
Վերջապես դադարե՛ք բողոքել մարդկանցից, դրություններից, որոնք ձեզ դժբախտացնում են, տխուր ու չնշված դարձնում։ Բանն այն է, որ դրությունը չէ ձեր վատ տրամադրության ու արցունքների պատճառը։
6. Հրաժարվե՛ք քննադատությունից
Դադարե՛ք քննադատել ձեզանից տարբերվող մարդկանց եւ ձեր պատկերացումներին չհամապատասխանող իրադարձությունները։
7. Ազատվե՛ք ուրիշների վրա տպավորություն գործելու պահանջմունքից
Դադարե՛ք ձեւացնել եւ լինել այնպիսին, ինչպիսին չեք իրականում։ Հանե՛ք դիմակը, ընդունեք ու սիրեք ձեր իրական ԵՍ-ը։
Աղբյուրը՝ Klubber.ua
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
21:22, 18 ապրիլի
Այսօր առավոտյան ձեր խմած սուրճը կարող է լինել 600 000 տարեկան20:40, 18 ապրիլի
Միջնադարյան առեղծվածային ձեռագիրը կարող է լինել սեքսի հնագույն ձեռնարկ19:26, 18 ապրիլի
Առաջին «Միսս արհեստական բանականություն»-ը կստանա 20 000 դոլարի մրցանակ16:25, 18 ապրիլի
Bugatti Home հավաքածուն միավորում է բրենդի՝ ավելի քան հարյուրամյա ժառանգությունը ժամանակակից դիզայնի հետ15:21, 18 ապրիլի
353 պարուհիների պարը նոր համաշխարհային ռեկորդ է սահմանել14:36, 18 ապրիլի
Սթիվեն Սփիլբերգը ֆիլմ է նկարահանում ՉԹՕ-ի մասին13:55, 18 ապրիլի
Մարտին Սկորսեզեն պատրաստվում է Ֆրենկ Սինատրայի մասին կենսագրական ֆիլմ նկարահանել Լեոնարդո ԴիԿապրիոյի եւ Ջենիֆեր Լոուրենսի մասնակցությամբ13:17, 18 ապրիլի
Հենրի Քավիլի եւ Մարգո Ռոբիի մասնակցությամբ Ջեյմս Բոնդի մասին ֆիլմի կեղծ թրեյլերը YouTube-ում հասել է 2 միլիոն դիտումի12:31, 18 ապրիլի
Coachella փառատոնի ժամանակ Ջեֆ Բեզոսը չէր թաքցնում իր զգացմունքները Լորեն Սանչեսի նկատմամբ11:59, 18 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը նոր ֆոտոշարքով է կիսվել Կարիբյան ծովում իր գեղատեսիլ հանգստից11:17, 18 ապրիլի
Ջիջի Հադիդը կիսվել է Victoria's Secret-ի նոր գովազդային արշավի կուլիսային կադրերով10:30, 18 ապրիլի
«Դիսնեյլենդ» այցելելու համար Բիանկա Սենսորին ընտրել էր համեմատաբար համեստ հանդերձանք, սակայն հրաժարվել էր կոշիկներից