1. Կատարելագործեք հպումները: Դուք կարող եք հպվել ինչ-որ բանի եւ հպվել սեփական ցանկությանը: Այդ դեպքում դուք նաեւ հաճույք եք պատճառում նրանց, ում հպվում եք: Ուշադրությունը կենտրոնացրեք ձեր զգացողությունների վրա: Ձեր մարմնի եւ ձեր ցանկության էներգիան հպումների միջոցով կփոխանցվի զուգընկերոջը: Եվ շուտով կսովորեք փոխանցել ձեր զգացողություններն ու էներգիաան ամենաչնչին հպումով անգամ:
2. Կառավարեք ձեր շնչառությունը: Բոլորը գրգռված ժամանակ ավելի խորը եւ հաճախակի են շնչում: Բայց, չգիտես ինչու, շատերն օրգազմի ժամանակ պահում են շունչը: Սակայն կարեւոր է սովորել օրգազմի ժամանակ շնչել, եթե ուզում եք սեռական հաճույքը նոր մակարդակի հասցնել: Եթե կարողանաք այդ պահին շնչել, մարմնին կօգնեք բազմակի օրգազմ ապրել:
3. Ընդլայնեք գիտակցությունը: Նույն մեդիտացիան եւ յոգան կարող են օգնել կենտրոնանալ գործընթացի վրա, լինել այստեղ եւ հիմա, զգալ ինքդ քեզ ու զուգընկերոջը:
4. Ավելի խորը թափանցեք: Լավագույն սեքսը հասնում է մեր սրտերին ու զգացմունքներին: Բայց շատերը վախենում են այդ զգացողություններից, քանի որ դա իսկապես հարաբերությունների բոլորովին այլ մակարդակ է: Այդ վախից ազատվելու համար պարզապես խոսեք միմյանց հետ եւ լսեք: Էմոցիոնալ մերձեցման հասնելուց հետո կկատարելագործեք նաեւ սեքսը:
5. Բառացիորեն սրբազան տարածություն ստեղծել: Բուրավետ մոմեր, զգայական երաժշտություն... իսկ ամենակարեւորը ժամանակն է. ոչ մի տեղ չպետք է շտապեք: Ժամանակ պետք է ունենաք վայելելու միմյանց, այլ ոչ պարզապես սեռական ակտը:
Աղբյուրը՝ Elle.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:37, 17 ապրիլի
Պոռնոդերասանները պատմել են իրենց «ծանր աշխատանքի» մասին22:34, 17 ապրիլի
Աշխարհում սերմնահեղուկի ամենամեծ բանկը, որտեղ ամսական կարող եք վաստակել 420 ֆունտ, կենտրոն է բացել Մեծ Բրիտանիայում21:13, 17 ապրիլի
Ամերիկացի հայտնի ռեստորատորը Ջեֆ Բեզոսի նշանածին «բացարձակ տհաճ» է համարում20:23, 17 ապրիլի
Wine Story. Մինչեւ 5000 դրամ արժողությամբ գինի՝ Մալբեկի համաշխարհային օրվա համար19:37, 17 ապրիլի
Maserati GranCabrio-ն աշխարհում ամենաարագ էլեկտրոմոբիլն է16:11, 17 ապրիլի
Ավստրալիայում ամենաթանկ ամուսնալուծությունն ավարտվել է կնոջ հաղթանակով. նա դավաճան ամուսնուց կստանա 180 միլիոն դոլար եւ անշարժ գույք15:28, 17 ապրիլի
Ուինսթոն Չերչիլի դիմանկարը, որը դուր չէր գալիս բրիտանացի առաջնորդին, աճուրդի կհանվի14:13, 17 ապրիլի
Ջոնի Դեփը ցանկանում է ձեռք բերել 4 միլիոն դոլար արժողությամբ միջնադարյան ամրոցը13:19, 17 ապրիլի
Բլեյք Լայվլին իր վերջին ֆիլմի նկարահանման հրապարակում՝ 1920-ականների գանգստերի դերում12:55, 17 ապրիլի
Ջենիֆեր Լոպեսն ապացուցում է, որ 20 տարվա ընթացքում չի ծերացել12:03, 17 ապրիլի
Ռուսական կուլտային «ԴԴՏ» ռոք խումբը համերգով հանդես կգա Երեւանում11:28, 17 ապրիլի
Քիմ եւ Քլոե Քարդաշյանները նշել են իրենց հանգուցյալ հոր՝ Ռոբերտ Քարդաշյանի պատվին բացված բժշկական կենտրոնի հինգերորդ տարեդարձը