• Աշխարհում սերմնահեղուկի ամենամեծ բանկը, որտեղ ամսական կարող եք վաստակել 420 ֆունտ, կենտրոն է բացել Մեծ Բրիտանիայում

  Cryos International-ը աշխարհում սերմի եւ ձվաբջիջների ամենամեծ բանկն է, որն առաջարկում է առաքում ավելի քան 100 երկիր, եւ այն ընտրել է Մանչեսթերը՝ որպես Մեծ Բրիտանիայում իր առաջին գրասենյակի վայր․․․

• Լռությունը ոսկի է. «Խոսքի ծոմապահությունը» օգտակար է առողջությանը

  Շոտլանդացի երգչուհի Լուլուն «խոսքի ծոմապահություն» է կիրառում՝ մինչեւ կեսօր ամբողջովին լուռ է մնում…

• Սեքսը կօգնի նիհարել

  Եթե ​​ցանկանում եք ֆիզիկապես ավելի ակտիվ լինել ձեր առօրյա կյանքում, բայց չափազանց ծույլ եք մարզասրահ հաճախելու համար, ապա սեքսը կարող է լինել կատարյալ լուծում․․․

• Հնարավո՞ր է շտկել «անհաջող բոտոքսի» հետեւանքները

  Ոչ վիրաբուժական կոսմետիկ ընթացակարգերը վերջին տարիներին մեծ ժողովրդականություն են վայելում․․․

• Ինչո՞ւ որոշ հայտնի դիետաներ չեն աշխատում

  Ամերիկացի սննդաբան Ջոյս Պատերսոնը դիետիկ որոշ միտումներ հորինված է համարում...

• Ակտիվ եւ հաճախակի սեքսը հիվանդությունների կանխարգելման բանալին է

  Օրգազմը լավ է առողջության համար։ Մոռացեք դեղերի մասին․ ակտիվ եւ հաճախակի սեքսը կարող է լինել հիվանդությունների կանխարգելման բանալին...

• «Հրաշք ըմպելիք» նիհարելու համար՝ ընդամենը երկու հասանելի բաղադրիչներով

  Այուրվեդիկ ըմպելիքը, որը պատրաստված է քրքումից եւ կոճապղպեղից, կօգնի նիհարելուն․․․

• Կոնֆլիկտից հետո սեքսը օգտակար է՝ ինչպես հարաբերությունների, այնպես էլ առողջության համար

  Վեճից հետո սեքսը ոչ միայն լավ է ձեր հարաբերությունների, այլեւ առողջության համար․․․

Ավստրալիայից ֆիթնես մարզիչ Կայլա Իթսայնսը առաջարկում է նախապես պատրաստվել բիկինի-սեզոնին, որպեսզի ամռան գալուն պես լինենք հիանալի մարզավիճակում եւ մտածենք միայն ստացված արդյունքը պահպանելու մասին։ Կայլան իր խորհուրդներով արդեն շատերին է օգնել ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից եւ ավելի առողջ ու մարզված լինել։ Չնայած շատ մարզիչներ խորհուրդներ են տալիս դիետաներ պահել, ֆիթնես-գուրուն իր մեթոդն ունի։  

«Դիետաները կարող են շատ խիստ լինել եւ դրանք դժվար է պահել։ Դուք կարող եք ուտել այն ամենն, ինչ սիրում եք՝ պահպանելով չափավորությունը»,- կարծում է Իթսայնսը։

Գեղեցիկ մարմին ունենալու համար Կայլան առաջարկում է կենտրոնանալ եւ շեշտը դնել մոտիվացիայի, կարճ ժամանակահատվածում փոքրիկ «նվաճումների» վրա, ինչպես նաեւ նախօրոք պատրաստվել մարզասրահ գնալուն։

Այսպիսով, 25-ամյա գեղեցկուհին դրական արդյունք գրանցելու համար առաջարկում է՝

1. Մարզասրահ գնալու պայուսակն անհրաժեշտ պարագաներով պատրաստեք նախորդ գիշերը։

2. Կազմեք ձեզ մոտիվացնող երգերի ցանկ։

3. Պլանավորեք ձեր շաբաթը՝ երբ եք մարզվելու, իսկ երբ՝ հանգստանալու։

4. Պատրաստեք ձեր սնունդը։

5. Մարզումները սկսելուց առաջ անպայման լուսանկարվեք։

Եվ վերջին ամենակարեւոր խորհուրդը, որը տալիս է Կայլան՝ «Հիշեք, ձեր միակ մրցակիցը ԴՈՒՔ եք»։

Աղբյուրը՝ Daily Mail 

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում