«Սկզբում ինձ հայհոյում էին, իսկ հետո ես կարողացա նվաճել իմ ժողովրդի սերն ու համակրանքը». VARDA

Հեռուստատեսային շոուի ժամանակ արաբ երգչուհին հայերեն երգ է կատարել

Հայ տղաների ինքնաբուխ երգն ու պարը՝ կանգառում

«Հայերի տաղանդին կարելի է միայն նախանձել». Լեոնիդ Ագուտինը ժամանեց Երեւան

12-ամյա Հայկ Արսենյանի ելույթը հիացրեց իսպանական «Ձայնի» ժյուրի Դեւիդ Բիսբալին (տեսանյութ)

«Գահերի խաղի» հայտնի սաունդթրեքը՝ Սերժ Թանկյանի կատարմամբ

Թիմաթին, Քրիստինա Սի-Սարկիսյանը եւ մյուս ռեփերները՝ Comedy Club-ում Black Star-ի 10-ամյակի տոնակատարությանը

10-ամյա Լեւոն Գալստյանը հիացրեց «Ձայնը» նախագծի ժյուրիի անդամներին

Պրեմիերա. Արծվիկը ներկայացրեց «Fly with me» եվրատեսիլյան երգն ու տեսահոլովակը

Պավել Վոլյան Comedy Club-ում հայերեն է խոսել

10-ամյա Կարինե Իգնատյանը ռուսական «Ձայնը» նախագծի ժամանակ իր ելույթով շոկի ենթարկեց Դիմա Բիլանին

Էրիկ Հարությունյանը տպավորեց ռուսական «Ձայնը» նախագծի ժյուրիին

Ինչպե՞ս «Հայք» խմբի Հրանտը НТВ հեռուստաալիքի հաղորդման շրջանակներում գտավ իր կենսաբանական մորը (տեսանյութ)

Snoop Dogg-ը Lavender հոլովակում կրակում է ծաղրածու-Թրամփի վրա

Սքարլեթ Յոհանսոնը ծաղրել է Իվանկա Թրամփին

Գարիկ Մարտիրոսյանը եւ Պետդումայի պատգամավոր Նատալյա Պոկլոնսկայան «Прожекторперисхилтон» շոուի ժամանակ կատարել են Մուրկան եւ Արամ Խաչատրյանի ստեղծագործությունը

15-ամյա Սաբինա Մանվելյանը ցնցել է Ты супер նախագծի ժյուրիին

Փոքրիկ հայուհին հմայել է հոլանդական «Ձայնը» նախագծի ժյուրիին՝ ստիպելով նրանցից մեկին ծնկի իջնել

Ինչո՞ւ է կանանց կանոնավոր սեքս անհրաժեշտ

6 փետրվարի, 23:10

Կանոնավոր սեքսով զբաղվելն օգտակար է ոչ միայն ֆիզիկական, այլեւ հոգեկան առողջության համար: Սեքսը նպաստում է էնդորֆինի արտադրությանը, մաշկի մաքրմանը եւ բազմաթիվ այլ օգտակար երեւույթների, որոնց մասին պատմել են Մեծ Բրիտանիայից գիտնականները:

Մաքուր մաշկ

Սեքսով զբաղվելիս օրգանիզմում էնդորֆին եւ սերոտոնին է արտադրվում: Այս քիմիական նյութերը հրաշագործ ազդեցություն են ունենում մաշկի վրա: Էնդորֆինը նպաստում է մաշկի նոր բջիջների եւ բնական կալոգենի աճին՝ նվազագույնի հասցնելով կնճիռների առաջացումը:

Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն

Սեքսը կարելի է կարդիո վարժությունների տարատեսակ համարել, բայց նման արդյունքի հասնելու համար հարկավոր է դրանով երկար ժամանակ զբաղվել: Քվեբեկի համալսարանի գիտնականների հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կես ժամ սեքսով զբաղվելով՝ կարելի է շուրջ 100 կալորիա այրել: Կարիք չկա նաեւ ասել, որ սեքսով զբաղվելը, ի տարբերություն ֆիզիկական այլ ծանրաբեռնվածության, ավելի հաճելի է:

Ամուր քուն

Կանոնավոր սեքսից ստացվող այս առավելությունն ավելի վառ է արտահայտվում տղամարդկանց մոտ: Օրգազմի ժամանակ մարդու օրգանիզմում պրոլակտին հորմոն է արտադրվում, որը քնատության զգացողություն է բերում: Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների մոտ այն առավել վառ է արտահայտված: Երբ տղամարդն օրգազմ է ապրում, նրա ուղեղում մի շարք քիմիական նյութեր են արտադրվում, այդ թվում՝ նորէպինեֆրին, սերոտոնին, իքսիտոցին, վազոպրեսին եւ պրոլակտին: Կանայք նույնպես օրգազմից հետո հոգնածություն են զգում, բայց դա ավելի շատ ֆիզիկական հոգնածություն է, քան հորմոնների ազդեցություն:

Առողջ սիրտ

Նման ֆիզիկական ակտիվությունը դրական է ազդում սրտի աշխատանքի ռիթմի վրա: Սեքսով զբաղվելը համարժեք է չափավոր տեմպով 23 րոպե տեւողությամբ հեծանվավազքին կամ 15 րոպե լողալուն: Եվ չնայած սա բավարար չէ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության օրական չափաբաժինը լրացնելու համար, այս ցուցանիշը մոտ է նորմային: Մասնագետների կարծիքով՝ շաբաթական առնվազն 5 օր 30 րոպե շարունակ մեզ չափավոր ակտիվություն է հարկավոր:

Լավ տրամադրություն

Օրգազմի ժամանակ արտազատվող սերոտոնինը երջանկության զգացողություն է ապահովում, այն հանգստացնող ազդեցություն է ունենում, նվազեցնում է սթրեսի ու տագնապի զգացողությունը: Բացի այդ, զուգընկերոջ հետ մշտական սեռական հարաբերությունը բնական հակադեպրեսանտ է: Դրա արդյունքում բարձրանում է մարդու ինքնագնահատականն ու տրամադրությունը: Այս արդյունքին հասնելու համար սեքսը պետք է պարբերական եւ դրական լինի, այլ ոչ թե տհաճ զուգընկերներից մեկի համար:

 

Աղբյուրը՝ Otvetnavse.com

NEWS.am STYLE





  • Այս թեմայով

  • Հարցում
Ամենասեքսուալ հայ երգչուհին
Իվետա Մուկուչյան
Լիլիթ Հովհաննիսյան
Սիրուշո
Սոֆի Մխեյան
Էմմի