Փոքրիկ հայ տղան գերեց ռուսական «Ձայնը» նախագծի ժյուրիի անդամներին

Քիմ Քարդաշյանը հանգուցյալ հոր հետ տեսանյութ է հրապարակել, որում հայրը 16-ամյակի առիթով դստերը մեքենա է նվիրում

Սեւակ Խանաղյանի մեծ մենահամերգը՝ Երեւանում

Հղի Բեյոնսեի ելույթը «Գրեմմի» մրցանակաբաշխությանը

Անդելը կոտրել է «Գրեմմի»-ի իր արձանիկը` Բեյոնսեի հետ այն կիսելու համար

Հայաստանի գովազդը, Սերժ Թանկյանի հետ հանդիպումը, «հայկական սպորտի հերոս Մխիթարյանը». Գարիկ Մարտիրոսյանը՝ «Երեկոյան Ուրգանտ»-ի հյուր

15-ամյա Անգելինա Պապիկյանը՝ НТВ հեռուստաալիքի «Ты супер!» նախագծի հաջորդ փուլում

Ֆրանսուհի Իրիս Միթեները ճանաչվել է «Միսս Տիեզերք-2017»

Փարիզի Նորաձեւության շաբաթ. Dior-ի հավաքածուի շքեղ ցուցադրությունը

Մերկ Պուտինի ուղերձն ամերիկացիներին. Saturday Night Live շոուի պարոդիան ռեկորդներ է սահմանում

ԱՄՆ նախկին նախագահ Ջորջ Բուշը խայտառակվել է՝ փորձելով Թրամփի երդմնակալության ժամանակ անձրեւանոց հագնել

Դոնալդ եւ Մելանյա Թրամփերի առաջին պարը

Դուեյն Ջոնսոնը միջնամատ է ցուցադրել People's Choice Awards-ին ելույթ ունեցող Քեւին Հարթին

Ապշեցուցիչ Ջեյ Լոն, հիասքանչ Բլեք Լայվլին եւ այլ աստղեր՝ People's Choice Awards-ի կարմիր գորգին

Սեւակ Խանաղյանը լրագրողների հետ հանդիպման ժամանակ կատարեց իր հեղինակային «Не молчи» երգից մի հատված

Ռուս Քիմ Քարդաշյանը՝ նոր Comedy Club-ում

«Ոսկե գլոբուս 2017». Քեյսի Աֆլեք, Իզաբել Յուպեր. հաղթողների լիարժեք ցանկը

«Ոսկե գլոբուս 2017». Աստղերը՝ կարմիր գորգի վրա

Ինչո՞ւ է կանանց կանոնավոր սեքս անհրաժեշտ

6 փետրվարի, 23:10

Կանոնավոր սեքսով զբաղվելն օգտակար է ոչ միայն ֆիզիկական, այլեւ հոգեկան առողջության համար: Սեքսը նպաստում է էնդորֆինի արտադրությանը, մաշկի մաքրմանը եւ բազմաթիվ այլ օգտակար երեւույթների, որոնց մասին պատմել են Մեծ Բրիտանիայից գիտնականները:

Մաքուր մաշկ

Սեքսով զբաղվելիս օրգանիզմում էնդորֆին եւ սերոտոնին է արտադրվում: Այս քիմիական նյութերը հրաշագործ ազդեցություն են ունենում մաշկի վրա: Էնդորֆինը նպաստում է մաշկի նոր բջիջների եւ բնական կալոգենի աճին՝ նվազագույնի հասցնելով կնճիռների առաջացումը:

Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն

Սեքսը կարելի է կարդիո վարժությունների տարատեսակ համարել, բայց նման արդյունքի հասնելու համար հարկավոր է դրանով երկար ժամանակ զբաղվել: Քվեբեկի համալսարանի գիտնականների հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կես ժամ սեքսով զբաղվելով՝ կարելի է շուրջ 100 կալորիա այրել: Կարիք չկա նաեւ ասել, որ սեքսով զբաղվելը, ի տարբերություն ֆիզիկական այլ ծանրաբեռնվածության, ավելի հաճելի է:

Ամուր քուն

Կանոնավոր սեքսից ստացվող այս առավելությունն ավելի վառ է արտահայտվում տղամարդկանց մոտ: Օրգազմի ժամանակ մարդու օրգանիզմում պրոլակտին հորմոն է արտադրվում, որը քնատության զգացողություն է բերում: Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների մոտ այն առավել վառ է արտահայտված: Երբ տղամարդն օրգազմ է ապրում, նրա ուղեղում մի շարք քիմիական նյութեր են արտադրվում, այդ թվում՝ նորէպինեֆրին, սերոտոնին, իքսիտոցին, վազոպրեսին եւ պրոլակտին: Կանայք նույնպես օրգազմից հետո հոգնածություն են զգում, բայց դա ավելի շատ ֆիզիկական հոգնածություն է, քան հորմոնների ազդեցություն:

Առողջ սիրտ

Նման ֆիզիկական ակտիվությունը դրական է ազդում սրտի աշխատանքի ռիթմի վրա: Սեքսով զբաղվելը համարժեք է չափավոր տեմպով 23 րոպե տեւողությամբ հեծանվավազքին կամ 15 րոպե լողալուն: Եվ չնայած սա բավարար չէ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության օրական չափաբաժինը լրացնելու համար, այս ցուցանիշը մոտ է նորմային: Մասնագետների կարծիքով՝ շաբաթական առնվազն 5 օր 30 րոպե շարունակ մեզ չափավոր ակտիվություն է հարկավոր:

Լավ տրամադրություն

Օրգազմի ժամանակ արտազատվող սերոտոնինը երջանկության զգացողություն է ապահովում, այն հանգստացնող ազդեցություն է ունենում, նվազեցնում է սթրեսի ու տագնապի զգացողությունը: Բացի այդ, զուգընկերոջ հետ մշտական սեռական հարաբերությունը բնական հակադեպրեսանտ է: Դրա արդյունքում բարձրանում է մարդու ինքնագնահատականն ու տրամադրությունը: Այս արդյունքին հասնելու համար սեքսը պետք է պարբերական եւ դրական լինի, այլ ոչ թե տհաճ զուգընկերներից մեկի համար:

 

Աղբյուրը՝ Otvetnavse.com

NEWS.am STYLE





  • Այս թեմայով