1. Ընկերական ուժեղ հարաբերություններ
Լավ հարաբերությունները միայն գիշերը չէ. դրանք պահանջում են փոխադարձ սեր, վստահություն եւ հարգանք: Որպես ընկերներ՝ ձեր հարաբերությունների ավելի ուշ փուլում ամուր հիմք ստեղծելը կուժեղացնի սեքսուալ բավականության զգացողությունը: Թույլատրվող եւ ընդունվող գործողություններն ամենահրաշալի կապն են մարդկային սեքսուալության համար: Երբ դուք գիտեք ձեր զուգընկերոջը, ով ձեր թիկունքին է եւ լավագույն հարաբերություններն ունի ձեր հետ, դուք երջանիկ եք:
Դա հանգեցնում է սիրո հորմոնի՝ օքսիտոցինի արտադրության: Այս հորմոնը կապված է նաեւ վստահության հետ: Ընկերները սեքս չեն պահանջում, նրանք պահանջում են փոխադարձ ընկալում եւ հիացմունք: Դուք սերն աճեցնում եք ամուր ընկերության հիմքի վրա:
2. Մտերմություն՝ սննդի միջոցով
Համաձայնեք, դրանում գայթակղիչ բան կա, երբ ինչ-որ մեկը սիրում է պատրաստել ձեզ համար: Հայտնի է, որ տղամարդու սիրտ տանող ճանապարհն անցնում է ստամոքսով: Եթե անգամ դուք պատրաստել չեք սիրում, բավական է միայն ռեստորանում ընտրել ուտելիքն ու միասին վայելել այն:
3. Ընդհանուր զբաղմունք գտեք
Կիսվեք ցանկությունների ցուցակով, որոնք կցանկանայիք կատարել իրար հետ: Անկողնուց դուրս փոխգործակցելու ձեւերի որոնումը շատ ռոմանտիկ է: Դուք կարող եք զբոսնել, դիտել մայրամուտը կամ զբաղվել արվեստով: Միմյանց ինչ-որ նոր բան սովորեցրեք: Կարդացեք միմյանց համար: Ժամանակ գտեք պիկնիկի համար:
Իրականում անգնահատելի է միասին ծիծաղելն ու հիմարություններ անելը: Պարզ փոխգործակցությունն ամրապնդում է ձեր էմոցիոնալ կապը: Ընդհանուր զբաղմունքը կարող է սեքսուալ լինել, քանի որ դուք գործակցում եք ֆիզիկական մակարդակում, ինչը նույնպես սեքսուալ առումով գրավիչ է դարձնում: Ձեր միությունն ավելի ուժեղ կլինի, քանի որ դուք կիսվում եք ձեր զգացմունքներով:
4. Մի վախեցեք խոցելի լինելուց՝ պատմելով սեփական երազանքների ու վախերի մասին
Հյուսթոնի համլսարանի պրոֆեսոր Բրեն Բրաունը երկար տարիներ ուսումնասիրել է խոցելության, քաջության եւ ամոթի զգացողությունները: Նա եկել է եզրահանգման, որ «մեր խոցելիության թուլացումն ուղեկցվում է ռիսկով, բայց դա այնքան վտանգավոր չէ, որքան սիրուց հրաժարումը»: Մտովի միավորվելու ունակությունը մեր զգացմուքների ու ֆիզիկականի համար հսկայական ազատություն է: Հարցեր տվեք անցյալի եւ ներկայի մասին:
Ճանաչեք միմյանց՝ կոտրելով տարակուսանքի եւ ամոթի պատնեշները: Որպեսզի ամբողջությամբ տրվես ուրիշին, պետք է մեծացնես սեփական խոցելիության զգացողությունը: Այն ստիպում է ձեզ ամբողջությամբ քանդել սահմանները եւ քեզ լիարժեք հանձնել ուրիշին:
5. Պարզապես սիրեք
Գրկախառնվել, համբուրվել, հպվել իրար. սրանք ֆիզիկական հարաբերությունների ձեւեր են, որոնք անհրաժեշտ են: Կան ֆիզիկական փոխգործակցության միջոցներ, բացառությամբ՝ սեքսը: Դա կարող է լինել մեջքի մերսումը կամ անգամ ձեռքի պարզ շոյանքը ֆիլմ դիտելու ժամանակ: Մենք մեզ սիրված ենք զգում, երբ մեզ դիպչում են:
Տարբերություն կա սեքսի եւ սիրով զբաղվելու միջեւ: Մենք սեքսով զբաղվում ենք՝ ֆիզիկական պահանջմունքները բավարարելու համար, իսկ սիրով զբաղվելը բավարարում է հոգին եւ էմոցիոնալ ցանկությունը: Ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ հոգատարությունն ավելի խորը հարաբերություններ է պահանջում:
Աղբյուրը՝ Klubber.ua
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
22:24, 19 ապրիլի
Մալդիվների ամենաթանկ հանգստավայրի ներսում21:17, 19 ապրիլի
Թրեւիս Բարքերը շնորհավորել է Քորթնի Քարդաշյանին՝ հրապարակելով նրա լուսանկարը, որում նա զուգարանում է20:21, 19 ապրիլի
Jacquemus-ը նոր շունչ է հաղորդում ամառային հարսանիքներին19:47, 19 ապրիլի
Ինչպե՞ս է Բրիտանիայի ամենահարուստ մարդուն հաջողվում ստվերում մնալ. նույնիսկ նրա ադմինիստրատորը չի լսել նրա մասին18:27, 19 ապրիլի
Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել16:17, 19 ապրիլի
«Հարյուր տարվա մենություն». Netflix-ը ներկայացրել է Գաբրիել Գարսիա Մարկեսի գլուխգործոցի կինոադապտացիայի թիզերը15:38, 19 ապրիլի
Կբացվի քանդակագործ Մկրտիչ Մազմանյանի ցուցահանդեսը՝ նվիրված Շառլ Ազնավուրին15:12, 19 ապրիլի
«Breaking Bad»-ի աստղ Ջանկառլո Էսպոզիտոն ցանկացել է մարդասպանի վարձել՝ սեփական սպանությունը կազմակերպելու համար14:42, 19 ապրիլի
Հարսնացուն ցնցված է. նա հարսանիքին ստացել է «ամենազզվելի նվերը»13:56, 19 ապրիլի
Քորթնի Քարդաշյանը պաշտպանել է Քիմին, որին երկրպագուները մեղադրում են դիտավորյալ «անհաջող» լուսանկար հրապարակելու մեջ13:14, 19 ապրիլի
Անզուգական Մոնիկա Բելուչին ասում է, որ «համակերպվել է ծերության հետ»12:22, 19 ապրիլի
Բեն Աֆլեքի դուստրը «քամինգ աութ» է արել. Ֆինն իրեն ոչ տղամարդ է համարում, ոչ՝ կին