Էմմա Մկրտչյանը` մանկության վառ հուշերի, Երեւանում բնակվելու եւ իր սիրտը կոտրելու մասին

Գոհար Հարությունյանը` մանկության, հայրիկի բացի եւ 16 տարեկանում նշանադրությունը չեղարկելու մասին

«Խորոտիկ-մորոտիկ»․ Սոֆի Մխեյանը՝ իր նոր տեսահոլովակի մասին

«Չէի կարողանում պատկերացնել, որ մայրս չկա». Աղաս Մանուկյանը` իր մեծ կորստի եւ անցած ճանապարհի մասին

BACKSTAGE. Ինչպես են անցել «Սիրուն Սոնայի» վերջին նկարահանումները

«Հորս վերաբերմունքը փոխվեց իմ հանդեպ»․ Վիկտորիա Սահակյանը՝ դիպլոմ չստանալու եւ չստացված սիրո մասին

Ինչպես են ընթացել Արամեի նոր տեսահոլովակի նկարահանումները քաղաքից դուրս

Ամենամեծ կորուստը, կյանքի նպատակը եւ ծնողների խորհուրդը․ Բլից հարցեր Ժաննա Բուտուլյանի հետ

Լիա Զախարյանը՝ հայկական շոուբիզնեսի ամենահմայիչ մարդու, ամենամեծ կորստի և առօրյայի մասին․ ԲԼԻՑ ՀԱՐՑԵՐ

Քրիստինե Պեպելյանը՝ իր նոր նախագծի եւ որդու՝ Արեգի մասին

Քիմ Քարդաշյանի 60 մլն դոլորանոց առանձնատունը

Մանուկ Ալեքսանյանը՝ սեզոնի թրենդների, հակաթրենդների եւ Pillow Challenge-ի մասին

Մարիամ Ալեքսանյանը՝ մոլերից մեկում խայտառակ լինելու եւ ամուսնության հարցից խուսափելու մասին․ ԲԼԻՑ ՀԱՐՑԵՐ

Մանկության ամենավառ հուշից մինչեւ զավեշտալի սիրո խոստովանությունը․ բլից հարցեր՝ Դիանա Տոռեսի հետ

Մատնահարդարման 5 տարածված միֆեր

90-ականներին ծնողներս թույլ չեն տվել, որ ես ու քույրս մտածենեք տան հոգսերի մասին»․ Իրինա Թովմասյան

5 խորհուրդ առողջ մազեր ունենալու համար. Ջեք Թեքեյան

BACKSTAGE. Գոշը, Քրիստինա Եղոյանը, Լիանա Վանոյանը, Արուս Տիգրանյանը եւ այլ դերասաններ` «Կինստարգրամ» նոր սիթքոմում (ֆոտո/վիդեո)

Shine & Food. Լոլիկով ապուր. հեշտ պատրաստվող ու չգիրացնող՝ ընդամենը 30 կիլոկալորիա

11:01, 9 հուլիսի

Ողջույն, ուրախ եմ, որ կրկին հանդիպեցինք: Փորձեցի՞ք իմ առաջարկած տորթը: Ասեք, որ վատ չէր այդքան քիչ կալորիաներ պարունակող քաղցրավենիքի համար:

Շնորհակալ եմ, որ այդքան ակտիվ արձագանքեցիք իմ նախաձեռնությանը: Վերջին շաբաթվա ընթացքում բազմաթիվ նամակներ ստացա եւ, անկեղծ ասած, շատ ուրախացա, որ ես փաստորեն մենակ չեմ համեղ եւ առողջ սննդի իմ փնտրտուքներում:

Խոստանում եմ, որ ձեր առաջարկած բաղադրատոմսերից ամենահետաքրքիրները կպատրաստեմ իմ առաջիկա հաղորդումներում:

Այս անգամ որոշել եմ ուրախացնել ապուրի սիրահարներին: Լոլիկով ապուր՝ 100 մգ-ում ընդամենը 30 կիլոկալորիա: Շատ համեղ, հեշտ պատրաստվող եւ ամենակարեւորը՝ այնքան ախորժաբեր:

Հատուկ շնորհակալություն իմ օպերատորին լոլիկով ապուրի ամբողջ հմայքը այդքան գունեղ փոխանցելու համար:

Բացի դրանից, տեսանյութը դիտելով կիմանաք, թե որ հիվանդությունների դեպքում է խորհուրդ տրվում սննդակարգում ներառել լոլիկ եւ սխտոր:

Սպասում եմ ձեր արձագանքներին իմ ֆեյսբուքյան էջում՝ Shine & Food:
Չմոռանաք ուղարկել ձեր բաղադրատոմսերը:


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում






  • Այս թեմայով

TV SHOWS PHOTO VIDEO


@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
Հայաստանի ամենահայտնի տղամարդը
Նիկոլ Փաշինյան
Սերժ Թանկյան
Մկրտիչ Արզումանյան
Հայկ Մարության