Կատարի դրոշ, կաբրիոլետ եւ շիկահեր. շեյխը «զվարճանում է» Երեւանի կենտրոնում

By NEWS.am STYLE. Fly Project խմբի համերգը Երևանում

Fly Project խմբի համերգը Երևանում

Սուպերտորթ NEWS.am STYLE-ից՝ Տորթի համաշխարհային օրվա առիթով

Շնորհիվ պլաստիկ վիրաբույժ Աշոտ Թորոսյանի՝ «Վիկմեդ» ԲԿ պլաստիկ վիրաբուժության մեջ վայելում է մեծ ճանաչում և վստահություն

Նազենի Հովհաննիսյանի 35-ամյակի խնջույքն ու հայտնի հյուրերը

NEWS.am STYLE/Drawing with make up

Լուիզա Ներսիսյանի կրքոտ պարերը՝ Իտալիայում

Shine & Food. Երեկոյան չգիրացնող աղցան

Ուրախ գույներ, պարեր ու վազք. կայացավ Yerevan Color Run 2017-ը

Yerevan Color Run 2017

«Ոսկե ծիրան 2017»-ն ավարտվեց

Տնական կոմպոտ՝ 5 րոպեում. NEWS.am STYLE-ի տարբերակը

Դոնալդ եւ Մելանյա Թրամփները՝ Էմանուել Մակրոնի եւ նրա կնոջ հետ Էյֆելյան աշտարակի ռեստորանում ընթրելիս

YouTube-ի նոր հիթը. Սելենա Գոմեսը ներկայացրել է իր նոր տեսահոլովակը

Պրեմիերա. Իջինի կրքոտ համբույրը՝ նոր տեսահոլովակում

Street Style Երեւանում

NEWS.am STYLE. Երևանը երեկոյան

«Բոլորը դառնում են նույնը, միանման արտաքինով, իսկ ներսից՝ դատարկ». Շուշան Երիցյանի նկատառումներն ու խորհուրդը կանանց

12 հուլիսի, 15:34

«Գեղեցկության գաղտնիքներ» խորագրում այս անգամ փորձել ենք բացահայտել մոդել, դերասանուհի եւ «Միսս ԱՊՀ 2017» տիտղոսակիր Շուշան Երիցյանի գեղեցիկ կառուցվածքի գաղտնիքները: NEWS.am STYLE-ի հետ զրույցում մոդելը ներկայացրել է իր առօրյա սննդակարգն ու կիսվել օգտակար խորհուրդներով.

«Առավոտս սկսում եմ երկու բաժակ տաք կիտրոնաջրով: Կես ժամ հետո նոր նախաճաշում եմ: Քաղցրավենիք եւ մրգեղեն ուտում եմ միայն ցերեկվա ժամերին՝ մինչեւ 15։00-ն: Ուտում եմ նաեւ սպիտակուց: Առհասարակ, ուտում եմ հավի կրծքամիս կամ բանջարեղեն: Ուշ ժամերին, հնարավոր է, քիչ յուղայնության կեֆիր»,-ասում է Շուշանը՝ հավելելով, որ գիրանալու հակում չունի.

«Այնուամենայնիվ, կարեւոր միջոցառումներից առաջ սպիտակուցային դիետա եմ պահում. այն մի քանի օրում իդեալական արդյունք է տալիս»:

Շուշանը նաեւ կարեւոր է համարում առողջ քունը.

«Քունը շատ կարեւոր է թե առողջության, թե արտաքինի համար: Ցավոք, աշխատանքային ծանր գրաֆիկի պատճառով ուշ եմ քնում կամ հաշված ժամեր: Դա էլ առողջ սնունդով եմ փորձում լրացնել: Խմում եմ միայն ջուր կամ կիտրոնաջուր: Գազավորված ըմպելիքներ եւ հյութեր չեմ օգտագործում: Գրեթե չեմ օգտագործում նաեւ fast food, երշիկեղեն, քաղցրավենիք, հացաբուլկեղեն եւ յուղ»:

Մոդելը ժամանակ է գտնում նաեւ մարզասրահ հաճախելու համար.

«Շաբաթվա մեջ մի քանի անգամ հաճախում եմ մարզասրահ, նաեւ սաունա, հատուկ մերսումների եմ հաճախում, ինչպես նաեւ՝ լողավազան»:

Խոսելով գեղեցկության չափանիշների մասին՝ Շուշանը նշում է.

«Հիմա այնքան շատ են արտաքնապես գեղեցիկ աղջիկները… Բոլորը դառնում են նույնը, իսկ երբ մի բան շատ է լինում, արդեն ինձ համար գեղեցիկ չէ: Պետք է անհատականություն ստեղծել ներսից, ոչ թե՝ միանման արտաքին, իսկ ներսից՝ դատարկություն»:

Իսկ վերջում Շուշանը մի քանի խորհուրդ տվեց կանանց.

«Խորհուրդ կտամ լինել խնամված, տարբերվող, ինքնավստահ, անհատականություն լինել… Իհարկե, բարի ու երջանիկ կյանքից դժգոհ, չսիրված եւ մշտապես բողոքող ու քննադատող տեսակը երբեք չի կարող լինել ոչ գրավիչ, ոչ էլ՝ հաջողակ»:

Սյունե Առաքելյան

NEWS.am STYLE





  • Այս թեմայով

  • Հարցում
Ամենասիրված ակումբը
Kami
Opera Club
Կալիբր
...Yans
Mezzo