Պահարան. այն ամենն ինչ պարտադիր է ճամպրուկում՝հանգստի մեկնելիս

Ամերիկաբնակների արձագանքը հայկական տեսահոլովակներին. մաս 2` Իվետա Մուկուչյան

«IQ-իկ». Փոքրիկները` լրագրության մասին

Makeup tutorial. ստանում ենք վառ ամառային դիմահարդարում

Ինչպես ընտրել ամառային շապիկներն ու ճիշտ համադրել դրանք

«Իռլանդացին» ֆիլմի առաջին թիզերը

Արտասահմանցիները հայկական տեսահոլովակներ են դիտում

Երկու հայ հանդիպեցին Մոսկվայում․ Հրանտ Թոխատյան եւ Սարիկ Անդրեասյան

NEWS.am STYLE-ը ներկայացնում է․ երեք լուք մեկ ժակետով՝ ոճաբանի խորհուրդները

Դավիթ Պարոնիկյանը, Միշ Ամիրյանը & Co-ն ներկայացնում են. «համեղ» երաժշտություն Smart’n’Special-ից

«Ուզում եմ նստել «Համացանց» անունով ձին». Սարիկ Անդրեասյանն իր Youtube-յան շոուն ունի

«Իտալական մաֆիայի կրտսեր կազմ». հայ երիտասարդը «Лучше всех» հաղորդմանը եկել էր 8-ամյա թարգմանչի հետ

Քիմ Քարդաշյանը վերադարձել է Սպիտակ տուն՝ դատապարտյալներին աջակցելու համար

«Հայաստանը բացահայտումների երկիր է». Միխայիլ Շիրվինդտը Սեւանի ափին խեցգետնով քաբաբ է փորձել

Shabeeg․ խոսող շապիկներ

Թիմաթին եւ Նազիման ներկայացրել են Հայաստանում նկարահանված տեսահոլովակը

Տարանտինոյի «Մեկ անգամ Հոլիվուդում» ֆիլմը՝ Կաննի կինոփառատոնում

Սերժ Թանկյանը կատարել է «Գահերի խաղ»-ի վերջին եթերաշրջանի սաունդթրեքը

Shine&Food․ Չգիրացնող պաղպաղակ, պատրաստվում է տանը հաշված րոպեների ընթացքում

10:01, 30 հուլիսի

Ողջույն:

Երբ տեսնում եմ, թե ինչպես են ամռան այս տապին իմ ներկայությամբ պաղպաղակ ուտում, ակամայից ուզում եմ նոր դիետայի անցնել՝ պաղպաղակ եւ միայն պաղպաղակ:

Բայց պաղպաղակների կալորիականությունը հիշելիս՝ միանգամից հրաժարվում եմ այդ մտքից՝ մտաբերելով բոլոր այն դժվարությունները, որոնց միջով անցել են մի քանի կիլոգրամ նիհարելու համար։
Կարող եք պատկերացնել իմ երջանկությունը, երբ հայտնաբերեցի չգիրացնող, համեղ ու արագ պատրաստվող պաղպաղակի բաղադրատոմս։

Հիմա արդեն պաղպաղակ ուտում եմ՝ երբ սիրտս ուզի։

Բոլոր պաղպաղակամոլներին առաջարկում եմ փորձել՝ չեք փոշմանի։

Գրեք իմ ֆեյսբուքյան էջին՝ Shine&Food, կիսվեք ձեր բաղադրատոմսերով, պատմեք նիհարելու ձեր գաղտնիքները:

Սպասում եմ ձեր արձագանքներին:


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում






  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
«Եվրատեսիլ 2019». ձեզ դո՞ւր է գալիս Սրբուկի մրցութային «Walking out» երգը
Այո
Ոչ