Պահարան. Տարազն ու ավանդական դետալները` առօրյա հագուստում

Զարդատուփ: Զարդերը կարո՞ղ են բնութագրել կրողին

POPcorn blog. Ամենաթանկարժեք հագուստն աշխարհում

Ackerman’s Talks. սեփական թարթիչնե՞ր, լամինացիա, թե լիցք

Կին պատգամավորների լուքերը ԱԺ առաջին նիստին

Հայտնի է «Գահերի խաղ»-ի ցուցադրության օրը

Պահարան. Տաք, հարմար ու ոճային. ինչ հագնել ձմռանը

Զարդատուփ. մինիմալիզմի համեստ հմայքը զարդերում

Էլեն ԴեՋեներեսը հյուրընկալել է Անի Գաբրիելյանին

POPcorn blog. Փաստեր, որ չգիտեք Կոկո Շանելի մասին

Ackerman Talks. հոնքերի մասին

Պահարան. այս ձմռան ամենանորաձեւ վերարկուներն ու ժակետները

POPcorn blog. Ամանորյա ֆիլմեր, որոնք այնքան էլ հայտնի չեն, բայց հայտնիներից պակաս լավը չեն

Շահեն Օգանեսյանը կատարում է «Чистые пруды» երգը «Ձայնը» նախագծի եզրափակչում

Shine & Food: Միասին զարդարում ենք ամանորյա սեղանը յուրահատուկ ձեւով

Պահարան. ամանորը casual ոճում

Զարդատուփ: Նվերներ զարդարելու արվեստը

Շահեն Օգանեսյանը ռուսական «Ձայնը» նախագծի եզրափակչում է

«Կարգին սերիալ»-ից հայտնի դերասանուհի եւ մոդել Աննա Բաբայանը՝ գեղեցիկ կառուցվածք ունենալու գաղտնիքների մասին

13:25, 11 օգոստոսի

«Հմայքի գաղտնիքներ» խորագրի շրջանակներում NEWS.am STYLE-ն այս անգամ զրուցել է Բարսելոնայում բնակվող մոդել եւ դիմահարդար Աննա Բաբայանի հետ, որին հայ հեռուստադիտողը նաեւ ճանաչում է «Կարգին սերիալ» սիթքոմից: Աննան մեզ հետ զրույցում բացահայտեց իր գեղեցիկ կառուցվածքի գաղտնիքներն ու խոսեց դիետաների մասին:

«Առավոտյան մինչ նախաճաշելը 2 մեծ բաժակով ջուր եմ խմում՝ կիտրոնի կաթիլներով եւ սենյակային ջերմաստիճանի, հետո նոր նախաճաշում եմ: Սնվելուց առաջ միշտ պահում եմ որոշակի հերթականություն. սկզբում միրգ եմ ուտում, հետո հիմնական ուտեստը, որից հետո նոր որեւէ քաղցր բան: Ընդհանրապես ամեն ինչ ուտում եմ, սակայն ինչպես արդեն նշեցի՝ հերթականությունը պահում եմ: Աշխատում եմ քնելուց գոնե 4 ժամ առաջ ոչինչ չուտել»,-նշեց գեղեցկուհին՝ հավելելով, որ դիետաներ չի պահում.

 «Դրանք անօգուտ եմ համարում: Ուղղակի քնելուց առաջ աշխատում եմ ոչինչ չուտել ու առհասարակ շատ շարժվել: Հիմա իմ քնելու ժամը կախված է աղջկաս քնի ժամից, հիմնականում գիշերը ժամը 1-ին եմ քնում»:

Այնուամենայնիվ, մոդելն իր սննդակարգից որոշ բաղադրիչներ պակասեցրել է.

«Ընդհանրապես չեմ օգտագործում սպիտակ շաքարավազ, շատ քիչ քանակությամբ աղ եմ օգտագործում: Առհասարակ չեմ խմում քաղցր գազավորված ըմպելիքներ»:

Աննան նաեւ մեծ կարեւորություն է տալիս սպորտով զբաղվելուն.

 «Սպորտով զբաղվում եմ այնքանով, ինչքանով թույլ է տալիս ժամանակս: Ամեն օր մեկ ու կես ժամ արագ քայլում եմ: Բալիկիս ծնունդից հետո մի քանի ամիս ջրային վարժությունների եմ հաճախել»:

Իսկ վերջում մոդելն իր խորհուրդներով կիսվեց հայ կանանց եւ աղջիկների հետ. «Կարծում եմ՝ ցանկացած կին գեղեցիկ է՝ անկախ իր քաշից: Ինձ համար գեղեցիկը բարության եւ ներդաշնակության մեջ է: Մեր կանայք շատ գեղեցիկ են, խնամված, ուժեղ եւ իրենց ընտանիքներին նվիրված: Կուզեմ, որ երբեք չփոխվեն»,-եզրափակեց նա:

Սյունե Առաքելյան

Լուսանկարները՝ Աննա Բաբայանի Facebook-ի էջից


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում






  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
Հայաստանի ամենահայտնի տղամարդը
Նիկոլ Փաշինյան
Սերժ Թանկյան
Մկրտիչ Արզումանյան
Հայկ Մարության