• Անգլիացին տարված է ամուսնացածների՝ հատկապես իր գործընկերների ու ընկերների կանանց հետ սեքսով

  Կալիֆորնիայում բնակվող անգլիացին տարված է ամուսնացած կանանց՝ հատկապես իր բիզնես գործընկերների եւ ընկերների կանանց հետ սեքսով…

• Սեքսը կօգնի նիհարել

  Եթե ​​ցանկանում եք ֆիզիկապես ավելի ակտիվ լինել ձեր առօրյա կյանքում, բայց չափազանց ծույլ եք մարզասրահ հաճախելու համար, ապա սեքսը կարող է լինել կատարյալ լուծում․․․

• Փոքր փորով տղամարդիկ սիրված են կանանց կողմից

  Փոքր փորով տղամարդիկ սիրված են կանանց կողմից: Մաչոները, ովքեր ունեն «dad bod» կազմվածք, ինչպես Թեյլոր Սվիֆթի ներկայիս բոյֆրենդ՝ Թրևիս Քելսին, ավելի հաճախ և հաջողակ են գրավում կանանց սրտերը՝ համեմատած իրենց հասակակիցների հետ՝ սլացիկ կազմվածքով և պռեսով...

• Որքա՞ն պետք է տևի իդեալական համբույրը

  Ըստ Gottman Institute-ի՝ սեքսի, հարաբերությունների և ընտանիքների վերաբերյալ առաջատար հետազոտական, ուսուցողական և խորհրդատվական մարմնի՝ ավելի երկար համբուրվելը կարող է հանգեցնել ավելի մեծ կապի ձեր զուգընկերոջ հետ...

• Մայրն օգնել է դստերը ընկեր ունենալ. գաղտնիքը թխվածքաբլիթների մեջ է

  Սերը օդում է, եւ այն թխվածքաբլիթի հոտ ունի…

• Օրգազմը նպաստում է սեռական զուգընկերների միջեւ երկարատեւ կապի հաստատմանը

  Օրգազմը միայն հաճույքի կամ բազմացման համար չէ: Օրգազմը նպաստում է սեռական զուգընկերների միջեւ երկարատեւ կապի հաստատմանը․․․

• Տղամարդիկ ամուսնությունից հետո ավելի շատ քաշ են հավաքում, քան կանայք

  Տղամարդիկ ամուսնությունից հետո ավելի շատ քաշ են հավաքում, քան կանայք․․․

• Ինչպե՞ս է տղամարդու փորն ազդում սեքսի որակի վրա

  30 տարեկանից հետո տղամարդու օրգանիզմում տեստոստերոնի մակարդակը սկսում է նվազել․․․

Գրի առեք ձեր պատմությունը

Գրի առեք մեկ-երկու պարբերությամբ, թե ինչպիսին պետք է լինի ձեր ապագան։ Գրեք այն մասին, թե ինչ եք անելու, որտեղ եք ապրելու, ու ինչպես եք վայելելու ձեր կյանքը։ Այս հնարքն արդյունավետ մոտիվացիա է թե՛ ընթացիկ, թե՛ հեռահար նպատակների իրականացման համար։

Մշտապես սովորեք որեւէ նոր բան

Սա ամենագլխավոր խորհուրդն է։ Երբեք մի դադարեք ճանաչել շրջակա աշխարհը ՝ դրա ամբողջ բազմազանությամբ։ Կարդացեք, լսեք ու նոր բաներ իմացեք այն ամենի մասին, ինչը հետաքրքիր է Ձեզ։ Եթե Ձեզ հարցնում են, մի պատասխանեք «չգիտեմ», ասացեք «Դեռ չեմ հասցրել իմանալ», իսկ հետո գնացեք ու պարզեք պատասխանը։ Հետաքրքրվեք նոր բաներով, աշխարհով։

Երաժշտություն լսեք

Երաժշտությունը կարող է հանգստացնել, հուզել, տխրեցնել ու նույնիսկ մոտիվացնել։ Վազքի ժամանակ արագ ռիթմիկ երաժշտություն լսելը երաժշտության մոտիվացնող ազդեցության օրինակներից է։

Կազմեք մեծ ծրագրեր

Մտածելով ապագայի մասին ՝ մի վախեցեք մեծ ծրագրեր կառուցել, դա կօգնի ձեզ ավելի հեշտ դիմանալ ընթացիկ բարդություններին։ Դժվարություններն ու խոչընդոտները արդեն չեն կանգնեցնի Ձեզ , քանի որ դուք կենտրոնացած կլինեք ավելի կարեւոր ձեռքբերումների վրա։

Կազմեք գործողությունների մանրակրկիտ ծրագիր ու ձեզ շրջապատեք մոտիվատորներով՝ տանն ու աշխատավայրում

Մշակեք գործողությունների մանրակրկիտ ծրագիր դրված նպատակների իրականացման փուլերից յուրաքանչյուրի համար։ Նպատակների իրականացման ճանապարհին անհաջողությունների գլխավոր պատճառներից մեկն այն է, որ մարդիկ չեն հասկանում, թե հատկապես ինչ է պետք անել նպատակին հասնելու համար։ Ծրագրեք ձեր աշխատանքը ու հետեւեք այդ ծրագրին։ Ձեր մոտ պահեք այն խորհրդանիշները, նշանները, գրությունները ու առարկաները, որոնք հիշեցնում են ձեզ Ձեր նպատակների ու երազանքների մասին։ Նման հիշեցումները ունակ են մշտապես մոտիվացնել Ձեզ։   

Աղբյուրը՝ Woman.ru

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում