• Անժելա Սարաֆյան, Շերոն Սթոուն, Դեմի Մուր. «Vanity Fair»-ի ցուցահանդեսի կարմիր գորգի հյուրերը

  Հայ դերասանուհին՝ միջոցառման հյուրերի շարքում...

• Նիհարում ենք դարչինի օգնությամբ

  Այս համեմունքն արդեն օգտագործում են նիհարելու համար...

• Փետրվարյան սննդակարգ

  Փետրվարը լավագույն ժամանակն է ավելորդ քաշից գրագետ ձեւով ազատվելու համար ․․․

• Մոտիվացիան այսպիսին է լինում. ինչպես 150 կգ կշռող էրիկան նիհարեց 72 կգ-ով (ֆոտո)

  Իրական պատմություն այն մասին, թե ինչպես...

• Աշնանային դիետա

  Աշնանային դիետայի ճաշացանկում առաջարկվում է նախաճաշի, ճաշի եւ ընթրիքի մի քանի տարբերակ...

• Աղջիկը 65 կգ նիհարել է օդանավի նստատեղին չտեղավորվելու ամոթից

  24-ամյա աղջիկը կշռում էր 130կգ...

• Ինչպե՞ս է կինը որոշում վրեժ լուծել իրեն «գիրուկ» անվանած ամուսնուց

  Սովորական ամերիկուհի աղջկա՝ Լիսեթի կյանքում ամենաանմոռանալի պահը իր եւ Ջոսի հարսանիքի օրն էր...

• Կինը ավելորդ քաշից ազատվել է ՄՏԱԾԵԼՈՎ, որ նիհար է

  38-ամյա կինը նիհարել է իր մտքի ուժի շնորհիվ...

Ողջույն: Դե, կարող եք համարձակորեն բարկանալ, ինձ վրա լոլիկ եւ ձու նետել: Գիտեմ, որ արժանի եմ: 10 օր առաջ ես 6 կգ-ով ավելի նիհար էի, հիշո՞ւմ եք: Իհարկե, ես էլ եմ հիշում:(

Անցյալ շաբաթ մի քանի նշանակալի իրադարձություններ եղան՝ խնջույքով եւ բոլոր հետեւանքներով: Երեկ էլ ընկերուհիս հյուր եկավ 6 կգ խեցգետնով: Եվ ահա, առավոտյան կանգնեցի կշեռքին եւ սարսափեցի: Դեռ քիչ է, որ վերադարձել են բոլոր կիլոգրամներս, նաեւ պոչ է ավելացել:

Դե ասեք, ո՞նց կարելի է այսպես ապրել: Ապրել՝ քեզ ամեն ինչում սահմանափակելով, մեկ անգամ ընդմիջել եւ մեկ շաբաթում ամեն ինչ հե՞տ վերադարձնել:

Այս տողերը գրում եմ մածունի շիշը ձեռքիս: Ինձ սովահարության եմ մատնելու, մինչեւ բոլոր այս կիլոգրամները չկորցնեմ: Գոնե այն 6-ը, որ ավելացել են: Չնայած, իհարկե, երեկվա խեցգետիններից եւ գարեջրից հետո (ճիշտ է, միայն մի փոքրիկ շիշ) կարող է օրգանիզմում հեղուկ պահպանվի: Գումարած՝ դաշտանի օրերը:

Գիտեմ, որ շատ վատ եմ վարվել: Բայց, գիտե՞ք, շատ դժվար է չկտրվելը: Երբ ապրում ես քեզ ամեն ինչից զրկելով, թվում է, թե մի փոքրիկ կտոր ուտելուց ոչինչ չի լինի: Սակայն նման կտորներն ավելանում են…

Ես վախենում էի կշեռքին կանգնել, բայց այսօր, ամեն դեպքում, ինձ հավաքեցի: Եվ ճիշտ է, քանի որ եթե այսպես եւս մի քանի շաբաթ շարունակվեր, ավելացած կիլոգրամներն արդեն 10 կլինեին:

Ամենասարսափելին խիղճն է: Գիտակցությունը, որ դավաճանել եմ ոչ միայն ինքս ինձ, այլեւ շատերին, ովքեր հավատում էին ինձ: Կարեւորը, կարծում եմ, հասկանալն է, որ ընկնելուց հետո հարկավոր է բարձրանալ: Եվ առաջ շարժվել:

Ներողություն եմ խնդրում եւ խոստանում եմ, որ այս շաբաթվա վերջին կազատվեմ գոնե 3 կգ-ից: Այո, ինձ սովահարության մատնելով: Թող դա պատիժ լինի: Արժանի պատիժ:

Անի

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում