Երկու տարի առաջ Լիան Չեմփի կյանքում անհաջղություններ էին: Նա դժբախտ էր իրեն զգում ամուսնու հետ, ինչի պատճառով անդադար ուտում էր՝ արդյունքում հավաքելով մոտ 150 կգ քաշ:
Կինն ամեն օր սնվում էր McDonalds-ում: Սակայն մի առավոտ, նայելով հայելու մեջ, նա հասկացավ, որ արտաքինի պատճառով դարձել է շատ անինքնավստահ, եւ որ դրական փոփոխությունների ժամանակն է: Նախ, Լիանը հրաժարվեց անհաջող ամուսնությունից եւ սկսեց լրջորեն մտածել գեղեցիկ կառուցվածք ձեռք բերելու մասին: Մարզասրահ հաճախելն այնքան էլ դուր չէր գալիս Լիանին, այսպիսով՝ նա որոշեց ցանկալի արդյունքին հասնել ճիշտ սննդակարգի միջոցով: Նա կտրականապես հրաժարվեց արագ սնունդից եւ սկսեց ավելի շատ ժամանակ հատկացնել ամենօրյա նախավարժանքին:
«Ես ամուսնացա 21 տարեկանում: Մեր ընտանեկան խնդիրների պատճառով ստիպված էի հրաժարվել իմ հիմնական աշխատանքից եւ կես դրույքով աշխատանքի անցնել: Այդ շրջանում ես անդադար սթրեսի մեջ էի լինում, ինչի պատճառով ավելի ու ավելի շատ էի ուտում:
Բայց երբ սկսեցի կշռել 150 կգ, հասկացա, որ մի բան պետք է անել…»,-ասում է Լիանը՝ նշելով, որ փոփոխության դիմելու հարցում իրեն ոգեշնչել են հայտնիների լուսանկարները, որոնք Instagram-ում պարբերաբար հրապարակումներ են տեղադրում՝ ցուցադրելով, թե որքան են նիհարել, ինչպիսին էին առաջ եւ ինչ փոփոխությունների են հասել.
«Նայելով նրանց՝ ես հասկացա, եթե նրանց մոտ դա ստացվել է, ինչո՞ւ ինձ մոտ չպետք է ստացվի: Սկզբի համար ես իմ մտքում ստեղծեցի այն կերպարը, որին ցանկանում էի հասնել:
Եվ ամեն անգամ այդ պատկերն ինձ կամքի ուժ էր տալիս նիհարելու: Վերջին անգամ ամիսներ առաջ եմ կշռվել, 58 կիլոգրամով նիհարել էի, հիմա շատ ավելի նիհար եմ, բայց էլ կշեռքին չեմ կանգնում, որպեսզի գիրանալու դեպքում դեպրեսիա չունենամ: Հագուստս ու հայելին են օգնում հասկանալ՝ գիրացե՞լ եմ, թե՞ ոչ»,-ասում է Լիանը, որի առօրյան այսօր կազմում են առողջ սնունդը, մարզումներն ու լողը:
Աղբյուրը՝ Mirror.co.uk
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
19:08, 29 մարտի
Ֆլորենցիան պայքարում է Միքելանջելոյի Դավիթի արժանապատվությունը պաշտպանելու համար16:37, 29 մարտի
TLC ռեալիթի շոուի սիամական երկվորյակներ Էբբին և Բրիտանի Հենսելները ամուսնացել են15:18, 29 մարտի
Իրինա Շեյքը Swarovski campaign֊ում հայտնվել է շշմեցուցիչ կերպարով14:02, 29 մարտի
Ռոբերտ Դաունի կրտսերը խաղում է չորս տարբեր կերպարներ HBO-ի նոր սերիալում13:23, 29 մարտի
Թոմ Քրուզը բաժանվել է ռուս ընկերուհուց իր նախկին օլիգարխ ամուսնու պատճառով12:21, 29 մարտի
Դեմի Մուրը ևս մեկ անգամ ապացուցեց, որ տարիքը պարզապես թիվ է11:17, 29 մարտի
Բեյոնսեն ձեռքերով սպագետի է ուտում անձնական ինքնաթիռի վրա և ծաղրում իր կովբոյական look-ի մասին մեմերը10:16, 29 մարտի
Selling Sunset սերիալի աստղը գոլֆ խաղալիս ընտրել է տարօրինակ և բաց աութֆիտ09:00, 29 մարտի
ՄԱՐՏԻ 29-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:16, 28 մարտի
Ռիհաննան անհավանական տեսք ունի չինական Vogue-ի շապիկին22:15, 28 մարտի
Ռեբել Ուիլսոնը ուզում է «դրական հաղորդագրություն» տարածել՝ բացահայտելով, որ կորցրել է կուսությունը 35 տարեկանում21:35, 28 մարտի
TikTok-ը նվաճել է նիհարելու նոր թրենդը. «Կախարդական» Oatzempic ըմպելիքը