POPcorn blog. Լիսաբոնյան արկածներ

Ազնավուրի երգերը՝ Ազնավուրի հրապարակում. համերգ՝ նվիրված լեգենդար շանսոնյեի 94-ամյակին

«Այն, ինչ կարեւոր է Հայաստանի համար, կարեւոր է նաեւ մեզ համար». Շառլ Ազնավուրը նշում է 94-ամյակը

Խաշ՝ Դիլիջանում, ժենգլայով հաց՝ Արցախում. CNN-ի հաղորդումը՝ Հայաստանի մասին

Գեղանկարիչ Դավիթ Դանիելյանի էմոցիոնալ կտավներն ու ցուցահանդեսի հայտնի հյուրերը

VARDA-ի «գիշերային պարը սիրեցյալի համար»

Բլոգ Լի. «Թանգարանային գիշերը» Երեւանում

Երեւանում 14-րդ անգամ անցկացվեց «Թանգարանային գիշերը»

«Եվրատեսիլ 2018». ամփոփիչ հոլովակ NEWS.am STYLE-ից

Արքայազն Հարրիի եւ Մեգան Մարքլի հարսանեկան արարողությունը

Հայ դերասանուհիները՝ գայթակղիչ հոլովակում

Բլոգ Լի. Գինու փառատոն․ Զբոսաշրջիկներն ու մասնակիցները՝ միջոցառման մասին

Երեւանում մեկնարկել են Գինու օրերը

Սրբուհի Սարգսյանի եւ Allusion Band-ի համերգը՝ նվիրված հաղթանակի օրվան

«Եվրատեսիլ 2018». Սեւակ Խանաղյանն իր պարտության մասին

«Շոկի մեջ ենք, որ Սեւակը չանցավ եզրափակիչ»․ Wiwibloggs-ի Ուիլյամն ու Դեբանը՝ «Եվրատեսիլի» առաջին կիսաեզրափակիչի արդյունքների մասին

«Եվրատեսիլ 2018». Սեւակ Խանաղյանի ելույթը՝ առաջին կիսաեզրափակիչում

«Եվրատեսիլ 2018»․ Սեւակ Խանաղյանի ելույթը ժյուրիի համար

Ինչպես 150 կգ կշռող կինը հրաժարվեց դժբախտ ամուսնությունից եւ ավելորդ քաշից (ֆոտո)

20:32, 19 հունվարի

Երկու տարի առաջ Լիան Չեմփի կյանքում անհաջղություններ էին: Նա դժբախտ էր իրեն զգում ամուսնու հետ, ինչի պատճառով անդադար ուտում էր՝ արդյունքում հավաքելով մոտ 150 կգ քաշ:

Կինն ամեն օր սնվում էր McDonalds-ում: Սակայն մի առավոտ, նայելով հայելու մեջ, նա հասկացավ, որ արտաքինի պատճառով դարձել է շատ անինքնավստահ, եւ որ դրական փոփոխությունների ժամանակն է: Նախ, Լիանը հրաժարվեց անհաջող ամուսնությունից եւ սկսեց լրջորեն մտածել գեղեցիկ կառուցվածք ձեռք բերելու մասին: Մարզասրահ հաճախելն այնքան էլ դուր չէր գալիս Լիանին, այսպիսով՝ նա որոշեց ցանկալի արդյունքին հասնել ճիշտ սննդակարգի միջոցով: Նա կտրականապես հրաժարվեց արագ սնունդից եւ սկսեց ավելի շատ ժամանակ հատկացնել ամենօրյա նախավարժանքին:

«Ես ամուսնացա 21 տարեկանում: Մեր ընտանեկան խնդիրների պատճառով ստիպված էի հրաժարվել իմ հիմնական աշխատանքից եւ կես դրույքով աշխատանքի անցնել: Այդ շրջանում ես անդադար սթրեսի մեջ էի լինում, ինչի պատճառով ավելի ու ավելի շատ էի ուտում:

Բայց երբ սկսեցի կշռել 150 կգ, հասկացա, որ մի բան պետք է անել…»,-ասում է Լիանը՝ նշելով, որ փոփոխության դիմելու հարցում իրեն ոգեշնչել են հայտնիների լուսանկարները, որոնք Instagram-ում պարբերաբար հրապարակումներ են տեղադրում՝ ցուցադրելով, թե որքան են նիհարել, ինչպիսին էին առաջ եւ ինչ փոփոխությունների են հասել.

«Նայելով նրանց՝ ես հասկացա, եթե նրանց մոտ դա ստացվել է, ինչո՞ւ ինձ մոտ չպետք է ստացվի: Սկզբի համար ես իմ մտքում ստեղծեցի այն կերպարը, որին ցանկանում էի հասնել:

Եվ ամեն անգամ այդ պատկերն ինձ կամքի ուժ էր տալիս նիհարելու: Վերջին անգամ ամիսներ առաջ եմ կշռվել, 58 կիլոգրամով նիհարել էի, հիմա շատ ավելի նիհար եմ, բայց էլ կշեռքին չեմ կանգնում, որպեսզի գիրանալու դեպքում դեպրեսիա չունենամ: Հագուստս ու հայելին են օգնում հասկանալ՝ գիրացե՞լ եմ, թե՞ ոչ»,-ասում է Լիանը, որի առօրյան այսօր կազմում են առողջ սնունդը, մարզումներն ու լողը:

Աղբյուրը՝ Mirror.co.uk


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում






  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
Մեկնե՞լ, թե՞ մնալ. ինչպես է իր ապագան տեսնում հայ երիտասարդությունը
Այո, մեկնել
Ոչ, մնալ