• TikTok-ը նվաճել է նիհարելու նոր թրենդը. «Կախարդական» Oatzempic ըմպելիքը  

  Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը վարսակաձավար...

• Ինչո՞ւ որոշ հայտնի դիետաներ չեն աշխատում

  Ամերիկացի սննդաբան Ջոյս Պատերսոնը դիետիկ որոշ միտումներ հորինված է համարում...

• «Հրաշք ըմպելիք» նիհարելու համար՝ ընդամենը երկու հասանելի բաղադրիչներով

  Այուրվեդիկ ըմպելիքը, որը պատրաստված է քրքումից եւ կոճապղպեղից, կօգնի նիհարելուն․․․

• Նորաձեւ ինտերվալային քաղց. կողմ եւ դեմ

  Ինտերվալային քաղցը մեծ տարածում է ստանում՝ խոստանալով ցնցող արդյունքներ, առանց հատուկ ջանքերի եւ խիստ սննդակարգերի․․․

• Մեկ գդալ ձիթապտղի յուղը դատարկ ստամոքսին կօգնի բարելավել ձեր նյութափոխանակությունը

  Ձիթապտղի յուղը կոչվում է «հեղուկ ոսկի»․․․

• Ինքնակարեկցանքն օգնում է նիհարելուն

  Նրանք, ովքեր դիետայի ընթացքում որոշ թուլություններ են իրենց թույլ տալիս, հավանական է․․․

• Հայերի սիրելի սուրճը նիհարելու լավագույն «օգնականն է»

  Դիետան եւ ֆիզիկական վարժությունները միշտ ընկած են հաջող նիհարելու ռազմավարության հիմքում․․․

• Օփրա Ուինֆրիի սլացիկ կազմվածքի գաղտնիքը

  Գաղտնիք չէ, որ Օփրա Ուինֆրիի քաշը տարիների ընթացքում տատանվել է…

Երեք երեխաների մայր Քայլա Մարտինը պատրաստվում էր իր կյանքի ամենահիշարժան ճանապարհորդություններից մեկին՝ դեպի արեւային Քվինսլենդ, սակայն այն, ինչ պատահեց ինքնաթիռում, ամբողջությամբ փոխեց նրա կենսակերպը:

Բանն այն է, որ Քայլան ավելորդ քաշի պատճառով շատ ծանր էր կշռում: Երբ նա նստեց ինքնաթիռ՝ փորձելով ամրացնել անվտանգության գոտիները, ուղեկցորդուհին սկզբում նրան ասաց, որ լրացուցիչ ամրագոտու անհրաժեշտություն կա, քանի որ նա շատ ծանր է կշռում, իսկ ավելի ուշ հավելեց, որ Քայլան իր եւ մյուս ուղեւորների անվտանգության համար պետք է առանձին նստի եւ զբաղեցնի երկու նստատեղ:

Այս խոսքերից կինը շատ է ազդվում եւ որոշում մի լուծում գտնել ավելորդ քաշի դեմ, որպեսզի այլեւս չդառնա ծաղրական մեկնաբանությունների զոհ:

«Ահավորն այն էր, որ ուղեկցորդուհին ինքնաթիռի լռության մեջ բարձրաձայնեց իմ՝ քաշի հետ կապված խնդիրը: Ես ամաչեցի այդ խոսքերից: Փատորեն, ես ինձ այնքան քիչ էի սիրում, որ թույլ տվեցի ուղեկցորդուհուն այդպես արտահայտվել իմ մասին»:

Ճիշտ է՝ մեկնաբանությունները վիրավորեցին Քայլային, բայց նաեւ խթան հանդիսացան, որպեսզի նա ինչ-որ բան փոխի իր մեջ: Այդպիսով, Քայլան փոխեց իր ապրելակերպն ու նիհարեց 35 կգ-ով:

Այժմ նրա Instagram-ում տեղադրված են մի շարք լուսանկարներ, որոնց միջոցով նա փորձում է ցույց տալ, թե ինչպես է մարզվում՝ քաշը պահպանելու համար:

«Անկախ նրանից, թե ինչ չափսի ու գույնի եք, սիրեք ձեզ եւ իմացեք, որ ոչ ոք ձեզանից առավել կամ պակաս չէ: Ապրեք ինքներդ ձեզ համար»,-խորհուրդ է տալիս նա:

Աղբյուրը` Mirror.co.uk

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում