Էմմա Մկրտչյանը` մանկության վառ հուշերի, Երեւանում բնակվելու եւ իր սիրտը կոտրելու մասին

Գոհար Հարությունյանը` մանկության, հայրիկի բացի եւ 16 տարեկանում նշանադրությունը չեղարկելու մասին

«Խորոտիկ-մորոտիկ»․ Սոֆի Մխեյանը՝ իր նոր տեսահոլովակի մասին

«Չէի կարողանում պատկերացնել, որ մայրս չկա». Աղաս Մանուկյանը` իր մեծ կորստի եւ անցած ճանապարհի մասին

BACKSTAGE. Ինչպես են անցել «Սիրուն Սոնայի» վերջին նկարահանումները

«Հորս վերաբերմունքը փոխվեց իմ հանդեպ»․ Վիկտորիա Սահակյանը՝ դիպլոմ չստանալու եւ չստացված սիրո մասին

Ինչպես են ընթացել Արամեի նոր տեսահոլովակի նկարահանումները քաղաքից դուրս

Ամենամեծ կորուստը, կյանքի նպատակը եւ ծնողների խորհուրդը․ Բլից հարցեր Ժաննա Բուտուլյանի հետ

Լիա Զախարյանը՝ հայկական շոուբիզնեսի ամենահմայիչ մարդու, ամենամեծ կորստի և առօրյայի մասին․ ԲԼԻՑ ՀԱՐՑԵՐ

Քրիստինե Պեպելյանը՝ իր նոր նախագծի եւ որդու՝ Արեգի մասին

Քիմ Քարդաշյանի 60 մլն դոլորանոց առանձնատունը

Մանուկ Ալեքսանյանը՝ սեզոնի թրենդների, հակաթրենդների եւ Pillow Challenge-ի մասին

Մարիամ Ալեքսանյանը՝ մոլերից մեկում խայտառակ լինելու եւ ամուսնության հարցից խուսափելու մասին․ ԲԼԻՑ ՀԱՐՑԵՐ

Մանկության ամենավառ հուշից մինչեւ զավեշտալի սիրո խոստովանությունը․ բլից հարցեր՝ Դիանա Տոռեսի հետ

Մատնահարդարման 5 տարածված միֆեր

90-ականներին ծնողներս թույլ չեն տվել, որ ես ու քույրս մտածենեք տան հոգսերի մասին»․ Իրինա Թովմասյան

5 խորհուրդ առողջ մազեր ունենալու համար. Ջեք Թեքեյան

BACKSTAGE. Գոշը, Քրիստինա Եղոյանը, Լիանա Վանոյանը, Արուս Տիգրանյանը եւ այլ դերասաններ` «Կինստարգրամ» նոր սիթքոմում (ֆոտո/վիդեո)

Նախկին սերը մոռանալու հինգ միջոց

15:22, 10 հուլիսի

Հարցրու ինքդ քեզ՝ որքանո՞վ ես տրամադրված անել դա

Նախքան կյանքում որեւէ փոփոխություն նախաձեռնելը, պետք է հարցնես ինքդ քեզ՝ որքանո՞վ ես տրամադրված անել դա: Որովհետեւ առաց վճռական տրամադրվածության, չես կարող հասնել այդքան բարդ նպատակի, ինչպիսին նախկին սերը մոռանալն է:

Այսպես ուրեմն, պատրա՞ստ ես անել դա: Թե՞ քո ինչ-որ մի մասնիկ դեռ կառչում է երկրորդ հնարավորության հավանականությունից: Դու զգում ես, որ դեռ բավականաչափ ուժեղ չե՞ս դա անելու համար:

Եթե այս հարցերից որեւէ մեկի պատասխանն «այո» է, ուրեմն, հնարավոր է, քեզ հարկավոր է սպասել: Ժամանակն իսկապես օգնում է, եւ ժամանակի հետ դու ավելի ուժեղ ու պատրաստ կլինես այդպիսի բարդ առաջադրանքի համար:

Խզի՛ր նրա հետ բոլոր կապերը

Մեզ թվում է, որ պարտադիր պետք է լինի վերջին զրույց, որպեսզի բոլոր հարցերը պատասխան ստանան, որպեսզի արտահայտվեք, հասկանաք միմյանց եւ բաժանվեք որպես ընկերներ: Բայց հազվադեպ է այդպես լինում: Եթե կարողանայիք այդպես պարզ խոսել ու քննարկել խնդիրները, կհասնեի՞ք այն իրավիճակին, ինչ հիմա է: Դժվար թե:

Այնպես որ՝ եթե որոշել ես, որ ձեր հարաբերություններն ավարտված են, խզիր նրա հետ բոլոր կապերը: Ալգելափակիր նրա համարը քո հեռախոսում, ջնջիր սոցցանցերից, հեռու մնա վայրերից, որտեղ նա լինում է: Ինչո՞ւ: Որովհետեւ պետք է ազատվել այդ մարդուց կախվածությունից: Այլեւս ո՛չ մի կապ նրա հետ: Դա հեշտացնում է սրտի վերականգնման գործընթացը:

Հարցրու քեզ՝ ի՞նչը պետք է բաց թողնել

Դա շատ կարեւոր է: Հատկապես ի՞նչ է քեզ պետք, որպեսզի առաջ շարժվես: Հնարավոր է՝ նրա արածից կատաղությունն ու վիրավորանքը: Հնարավոր է՝ կատաղությունն է ինքդ քեզ վրա, որ այդքան ժամանակ ես վատնել նրա վրա: Դա հույսերն ու երազանքներն էին, որ կառուցում էիր երկուսիդ համար: Դրանցից պետք է հրաժարվել հենց այդ տեսքով, հենց այդ մարդու հետ:

Հարցրու ինքն քեզ՝ ի՞նչ էր իրականում, եւ ի՞նչ էիր դու հորինել գլխումդ

Յուրաքանչյուրս մեր հարաբերությունների մասին մեր պատկերացումներն ունենք: Ցավոք, դրանք հաճախ չէ, որ համընկնում են իրականության հետ, դրանք ուղղակի հույսեր եւ պատրանքներ են: Երբ հասկանաս, որ իրականում ամեն ինչ այդքան հիասքանչ չէ, որքան կուզեիր դրան հավատալ, բաց թողնելն ու մոռանալն ավելի հեշտ կլինի:

Հարցրու ինքդ քեզ՝ ի՞նչ ես իրականում ուզում հարաբերություններում

Ցանկ կազմիր: Ցանկ այն բաների, թե ինչ ես ուզում տղամարդու մեջ տեսնել քո հետ հարաբերությունների ժամանակ: Ապա համեմատիր նրան նախկինիդ հետ: Դեռ առիթ ունե՞ս նրա պատճառով տանջվելու: Առաջ գնալու ժամանակն է:

 

Աղբյուրը՝ Wday.ru


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում






  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
«Եվրատեսիլ 2019». ձեզ դո՞ւր է գալիս Սրբուկի մրցութային «Walking out» երգը
Այո
Ոչ